Dit is waarom ik het gewicht van de baby niet ga verliezen, nu of nooit

Inhoud:

Als u zwanger bent, of onlangs zwanger bent geweest, of van plan bent om in de toekomst zwanger te worden, of gewoon op aarde leeft, is de term 'babygewicht' u waarschijnlijk bekend. De meeste mensen met een zwangerschap krijgen een bepaalde hoeveelheid gewicht naarmate het vordert (soms meer, soms minder) naast het gewicht van de foetus zelf. Hierdoor blijven de meeste mensen na het bevallen wat zwaarder dan vóór de conceptie. Er is dit idee, een idee dat heel veel voorkomt in onze op grootte geobsedeerde cultuur, dat elke nieuwe moeder die 'extra' kilo's zo snel mogelijk moet laten verdwijnen. In feite is de wereld vol met diëten, trainingsschema's en meer, allemaal ontworpen om nieuwe ouders te helpen met wat het uiteindelijke doel lijkt te zijn: het verliezen van het gewicht van de baby. Als je elke ochtend traint in een poging om terug te keren naar je lichaam vóór de zwangerschap, is dat cool, jij ook. Wat mij betreft, ik zal nooit proberen het gewicht van de baby te verliezen.

Ik was niet geïnteresseerd in onze door voeding geobsedeerde cultuur voordat ik ook maar een zoon kreeg. Ik heb mijn uiterste best gedaan om tijdens mijn leven zo positief te zijn als het lichaam, en het is een belangrijke waarde die ik graag aan mijn kind zou willen geven. Er was niets mis met mijn lichaam dat toen gerepareerd moest worden, en ik denk niet dat er nu iets mis mee is.

Nadat mijn zoon was geboren, was ik overweldigd door hoeveel ik van hem hield. Maar er was nog iets waar ik overweldigd door was, en dat is hoeveel tijd ik ineens niet had. Een nieuwe moeder zijn betekende dat ik ineens nooit alleen was, altijd bezig met de zorg voor deze kleine hulpeloze persoon, die een hoop en veel was doet, en gewoon in het algemeen uitgebrand aanvoelde terwijl hij ook genas van het baren. Het was een ongelooflijk grote deal en ik hoor dat het ook zo is voor de meeste ouders.

Terwijl mijn zoon is gegroeid, heb ik me aangepast aan de werklast, maar hij heeft ook zijn eisen verhoogd. Terwijl hij de halve dag vrolijk op mijn borst lag te slapen, heeft hij nu opwindende uitvoeringen van zijn favoriete liedjes nodig, helpt hij nieuwe vaardigheden te leren en zijn favoriete boeken elke vijf minuten voor zijn favoriete pagina's te openen. Plus, ik werk. Mijn actielijst is ongeveer anderhalve kilometer lang. Weet je wat niet wordt toegevoegd? Naar fitness gaan.

Wanneer ik een kleine (lees: minuscule) pauze krijg van de eindeloze taken van het ouderschap, wil ik iets doen dat me een voldaan en heel gevoel geeft. Voor mij valt er nooit iets in verband met gewichtsverlies onder die categorie. Als ik de energie heb om iets anders te doen dan luiers en een dutje te veranderen, wordt het iets geweldigs.

Wanneer mensen me vragen over het verliezen van "het gewicht van de baby", impliceren ze dat sommige van de kilo's op mijn lichaam "extra kilo's" zijn en dat mijn echte, reguliere lichaam ergens onder ligt. Dat slaat gewoon nergens op.

Dus ik schrijf (feit: ik schrijf nu), ik teken, ik breng tijd door met de goede vrienden die ik echt mis nu ik in babyland woon, ik kook grote heerlijke maaltijden, ik bel mijn moeder. Ik doe dingen die mijn leven gelukkig en bevredigend maken. Ik maak me geen zorgen over wat mensen van me zullen vinden of welke veronderstellingen ze zullen maken over mijn leven en mijn gezondheid, gebaseerd op hoe ik eruitzie. Als ze willen oordelen, is dat aan hen. Ik zal hier zijn, gelukkig zijn. Ik hou van mijn leven en ik heb zoveel mooie dingen die ik ermee kan doen, en ik zal ervan genieten elke kans die ik krijg.

Na de bevalling kreeg ik te horen dat borstvoeding een persoon hongeriger maakt dan de zwangerschap, maar ik kon me niet op die realiteit voorbereiden. Zodra mijn melk binnenkwam, was ik geschokt door hoe constant en alles consumerend mijn behoefte aan voedsel was. En er zijn ook verlangens naar borstvoeding. Voordat ik borstvoeding gaf, begreep ik nooit waarom sommige mensen zo geobsedeerd zijn door chocolade. Nu? Het is eigenlijk alles waar ik aan denk. Maar weet je waar ik geen tijd aan besteed om aan te denken? Ik voel me schuldig of schaam me over het voedsel dat ik hunkert en wil.

Ik eet veel gezond voedsel naast mijn chocoladeregime, maar ik kan me gewoon niet voorstellen hoe ellendig ik zou willen trainen. Ik heb al het gevoel dat ik honger heb. Geef me gewoon al het eten.

Mijn lichaam is mijn lichaam, en het is geweldig.

Wanneer mensen me vragen over het verliezen van "het gewicht van de baby", impliceren ze dat sommige van de kilo's op mijn lichaam "extra kilo's" zijn en dat mijn echte, reguliere lichaam ergens onder ligt. Maar dat klopt gewoon niet, want mijn hele lichaam is mijn lichaam. Al deze ponden zijn een deel van mij, en ik kan geen goede reden bedenken waarom sommigen van hen keepers zouden zijn terwijl anderen snel moeten worden afgeworpen.

Als een lichaam-positief persoon, streef ik ernaar om mijn hele lichaam te houden zoals het nu is. Ziet het er een beetje anders uit na het creëren en laten groeien van een heel ander mens? Natuurlijk. Wordt ik 's morgens wakker, draag ik me van punt A naar punt B en zorg ik ervoor dat mijn zoon gelukkig is, verzorgd en geliefd? Hel ja. Mijn lichaam is mijn lichaam, en het is geweldig.

Ik was te klein als kind en vaak ziekelijk. Als volwassene ben ik jarenlang een of andere versie van overgewicht geweest, en dat is samengevloeid omdat ik echt veel gezonder ben geworden. Ik loop bijna overal (soms met 20 pond baby vastgebonden aan mij in een mooie koerier!), Ik eet mijn groenten op en mijn lichaam voelt zich over het algemeen in het algemeen goed en wel. Ik zie geen reden om veranderingen aan te brengen die absoluut niets met mijn gezondheid en vitaliteit te maken hebben als ze me niet beter laten voelen. Maar zelfs als ik in minder dan goede gezondheid verkeerde, is gezond zijn geen morele vereiste en ik wil misschien nog steeds geen gewicht verliezen, babygerelateerd of anderszins, en dat is prima.

Er zijn veel dingen die echt geweldig zijn aan mijn lichaam, en al die dingen zorgen ervoor dat ik er net zo van hou als nu. Ten eerste, het is het enige lichaam dat ik heb. Het houdt me ook letterlijk in leven, het is dit prachtige wonder van evolutie dat me toestaat dit magische leven te leven waar ik een zoon heb en artikelen op het internet schrijf en ben blij en voldaan en in staat om ijs te eten wanneer ik wil . Waarom iets repareren dat niet kapot is?

Ik wil dat mijn zoon weet dat het niet uitmaakt hoe hij eruit ziet, hoe dun of dik of kort of lang hij ook is, hij is waardig en hij verdient liefde en respect.

Ik ben 30 jaar oud en ik heb een baby van 7 maanden oud. Mijn lichaam ziet er anders uit dan toen ik 25 was en kindvrij. En dat lichaam zag er anders uit dan toen ik 19 was en op de kunstacademie. En ze zien er allemaal heel anders uit dan wanneer ik 50 ben. En dat is allemaal prima. Het is eigenlijk meer dan prima, het is geweldig. Ik wil niet dat mijn lichaam er altijd hetzelfde uitziet. Nu draag ik de tekens en littekens en strepen die me eraan herinneren dat ik een mens in deze wereld heb gebracht. Waarom zou ik een lichaam willen dat er niet uitziet zoals mijn innerlijk? Menselijke wezens zijn niet statisch, en we veranderen constant en groeien en worden onszelf. Er is niets mis met dat er anders uitzien in verschillende levensfasen, en er is zeker niets mis mee dat er een beetje (of veel) groter uitziet omdat ik een baby had.

De druk om af te vallen, op een bepaalde manier te kijken, en in een bepaalde maat te passen, is eigenlijk overal in onze cultuur. En ik geloof niet dat het iemand van ons goed doet. De druk om dun te zijn zorgt ervoor dat mensen zichzelf voortdurend bekritiseren en dagelijks de spiegel en de weegschaal controleren en opnieuw controleren om te zien of het doel bereikt is, is stressvol. En ik moet me afvragen, wat is al die extra, ongewenste stress de moeite waard voor mij? Het is niet goed voor mij of de baby die ik probeer te verhogen, en ik wil absoluut niet het succes van mijn leven definiëren op basis van het feit of ik in staat was om een ​​bepaalde manier te kijken zes minuten nadat mijn zoon was geboren.

Kinderen leren van het kijken naar hun ouders. Ik wil dat mijn zoon weet dat het niet uitmaakt hoe hij eruit ziet, hoe dun of dik of kort of lang hij ook is, hij is waardig en hij verdient liefde en respect. En dat moet beginnen met het zelf. En de enige manier waarop ik liefde, zelfrespect en eigenwaarde voor hem kan modelleren is door echt van mezelf te houden.

Misschien val ik af met het achtervolgen van een baby, en misschien doe ik dat ook niet. Het gaat erom dat mijn kind opgroeit als hij ziet dat mijn zelfrespect - en eigenliefde - niet afhankelijk is van een nummer op een schaal.

Dus als je me nodig hebt, zal ik me verwonderen over mijn dikke lichaam, koekjes eten en mezelf eraan herinneren dat eigenliefde in jou begint, niet met wat je eet.