Superfit Mum-to-be-zwangerschapswens
Na 36 weken zwanger te zijn, zetten de meeste vrouwen hun voeten op de grond en krijgen ze wat broodnodige rust, maar niet Chontel Duncan.
Het fitnessmodel van Queensland's Gold Coast werkt elke dag en blijft in vorm terwijl ze de weken aftelt tot ze haar eerste kind baart.
De superfit-mama-to-be, die Queensland vertegenwoordigde in Miss Universe World in 2009, deelt foto's van haar zwangerschapstrip met meer dan 200.000 volgers op Instagram.
"Jongen, ik voel me zwanger, deze buik is enorm, zwaar, maakt het zitten zo moeilijk, in bed een grappige taak omdraaien, mijn sneakers hard werken en mijn rug heeft momenten waarop het uithaalt", schreef ze naast een foto van zelf bij 36 weken zwanger deze week.
"Het is opwindend omdat dit allemaal NIEUWE tekens en tekens zijn die zeggen dat Little D bijna hier is."
Het merendeel van de Chontel-volgers wordt geïnspireerd door haar trim-body voor de zwangerschap, maar een paar hebben gesuggereerd dat ze de work-outs verkort terwijl ze verwachtten.
Maar Chontel zegt dat ze niet gelooft in een van de theorieën over zwangerschap en wat 'goed' of 'fout' is.
"Ik geloof eerlijk gezegd niet in het geheel dat je op deze manier zult dragen & je bent niet 'ziek' omdat je een jongen hebt, of je 'door de arbeid heen zult waaien' omdat je atletisch bent, of 'jouw baby zal klein zijn 'omdat je niet veel laat zien, of als je deze speciale thee drinkt of deze specifieke vrucht opeet, zul je op tijd leveren blabla ", schreef ze.
"Er is geen consistentie met iets en ik heb gezien dat de sterkste vrouwen voor een C-sectie moesten gaan, ik had vrienden zieker zijn die hun jongens droegen dan dat ze ooit hun meisje droegen, ik heb lean gehad bodybuilding-vrienden horen dat hun baby klein is, maar komt uit 10 pond. "
In november plaatste Chontel een foto van zichzelf waarin babybuikjes werden vergeleken met haar vriend Nat die slechts vier weken vooruit was tijdens haar zwangerschap. Dit is het derde kind van Nat.
Het verschil in de grootte van de hobbels van de aanstaande moeders kon niet groter zijn geweest.
"Elke vrouw draagt ​​anders en dit betekent zeker niet dat iemand iets verkeerd doet of niet gezond is enz.
"We hebben allebei een gezonde baby en we hebben allebei tot nu toe ongelofelijke zwangerschappen gehad, we voelden ons geweldig en vol energie", schreef Chontel naast het beeld.
Chantal's baby, een jongen, moet aan het einde van deze maand.