Snurken bij kinderen

Inhoud:

In dit artikel

Wat is snurken?
Hoe vaak snurken bij kinderen?
Wat veroorzaakt het snurken bij kinderen?
symptomen
Diagnose van snurken bij kinderen
Risico's en complicaties van snurken bij kinderen
Is het snurken normaal of de slaapstoornis van uw kind?
Behandelingen voor kinderen Snurken
Huismiddeltjes
Tips voor het voorkomen van snurken

[responsivevoice_button voice = "US English Female" buttontext = "Luister naar bericht"]

Slaap is mogelijk het meest cruciale element in de ontwikkeling van een kind. Het speelt een grote rol bij het zorgen dat ze gezond en fit worden. Volgens artsen is slaap immers zo cruciaal dat slaapgebrek kan resulteren

Angst stoornissen
depressie
een verminderde mate van leren
problemen met het immuunsysteem
een verslechterde hartslag
Woede problemen
Gebrek aan impulscontrole
Frequente irritatie
ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder)
Informatiestoornissen
Stemmingsinstabiliteit
Een zwak metabolisch tempo

Al deze symptomen worden hier in detail besproken. De slaapcyclus van een kind moet onder alle omstandigheden worden gehandhaafd, maar het is belangrijk om te onthouden dat deze afhankelijk is van de leeftijd. Een pasgeborene kan bijvoorbeeld ergens tussen de 12 en 16 uur slaap nodig hebben, terwijl hij als tiener slechts 7 uur slaap nodig heeft. Er zijn een aantal dingen die van invloed kunnen zijn op de hoeveelheid slaap, zoals een langere schermtijd vóór het slapen gaan of stress, sommige van deze problemen kunnen medisch zijn zoals slapeloosheid.

Een belangrijk punt om te onthouden is dat de hoeveelheid slaap alleen niet een beslissende factor is; slaapkwaliteit is ook uiterst cruciaal. Als uw kind de vereiste tijd slaapt, maar nog steeds niet is uitgerust, kan dit een teken zijn van slaapstoornissen, de kwaliteit van de slaap wordt gemeten aan de mate waarin uw kind slaapt en hoe diep die slaap is. Gemiddeld raakt een normale volwassene een REM cyclus minstens 6 keer in één nacht, maar een kind zou de piek van hun slaap moeten bereiken bij 8 REM cycli op het minimum.

Een van de meest voorkomende en genegeerde slaapstoornissen is snurken, terwijl het misschien leuk klinkt op je kind, snurken kan een teken zijn van een veel dieper probleem.

Wat is snurken?

Snurken is een aandoening die optreedt wanneer de structuren van uw ademhalingssysteem beginnen te trillen, deze toestand is het gevolg van de obstructies die worden veroorzaakt in de luchtwegen van uw lichaam, de vibratie leidt tot hoorbare geluiden die weerkaatsen via de luchtpassages van het lichaam, deze geluiden kunnen zacht zijn, maar is vaak behoorlijk luid en kan worden gehoord door een persoon in de buurt. Snurken is een van de belangrijkste oorzaken van slaapgebrek en wordt beschouwd als een symptoom van een andere aandoening die obstructieve slaapapneu wordt genoemd en die verderop in dit artikel wordt uitgelegd.

Er zijn twee soorten snurken, gewoonlijk en symptomatisch. Gewoonlijk snurken is wanneer het gedurende langere perioden wordt volgehouden en niet te wijten is aan externe effecten, terwijl symptomatisch snurken te wijten is aan veranderende externe omstandigheden zoals het weer en kan komen en gaan. Hoewel symptomatisch snurken van tijd tot tijd onschadelijk is, is gewoon snurken schadelijk. Gedurende langdurige perioden kan de aandoening de algehele gezondheid van uw kind beïnvloeden en tot ernstige problemen leiden. Consistent snurken moet niet worden genegeerd in zowel volwassenen als kinderen.

Hoe vaak snurken bij kinderen?

Symptomatisch snurken komt zeer vaak voor bij kinderen, hun immuunsysteem en organen zijn nog niet volledig ontwikkeld, wat symptomatisch snurken kan veroorzaken, meestal als het weer verandert of als ze verkouden zijn. Gewoonlijk snurken, volgens onderzoek, treft ongeveer 12% van de mensen en kan een teken zijn van alles van astma tot slaapapneu.

Wat veroorzaakt het snurken bij kinderen?

Er kunnen talloze oorzaken zijn voor snurken bij kinderen, sommige zijn:

Astma - Een aandoening die het ademvermogen belemmert, astma kan een van de belangrijkste redenen zijn voor het snurken van uw kind. Als uw kind snurkt, piept en hoest, kan dit een teken van astma zijn. Ga op zijn vroegst naar uw arts als astma, indien onbehandeld kan dodelijk worden.
Influenza - Sommige soorten griep veroorzaken obstructies langs de luchtwegen, wat leidt tot symptomatisch snurken. Dit zal zichzelf genezen als het lichaam begint te helen.
Deviated Septum - Een afwijkend of beschadigd septum kan de luchtstroom door de neus van uw kind belemmeren en de ademhaling belemmeren. Dit kan snurken veroorzaken.
Gewicht - Als uw gewicht van uw kind onevenredig is, kan het slaapstoornissen zoals snurken veroorzaken, omdat het vet de luchtwegen zou kunnen belemmeren.

Tonsillitis - vergrote amandelen kunnen opzwellen en de luchtwegen blokkeren, dit is mogelijk de meest voorkomende oorzaak van snurken bij kinderen.
Allergieën - De meeste allergieën kunnen de nasale luchtwegen blokkeren en de binnenkant van de neusvleugels doen ontsteken. Ernstige allergieën kunnen zelfs zwelling in de keel veroorzaken. Allergieën zijn een van de meest voorkomende oorzaken van snurken bij kinderen.
Neuromusculaire ziekte - Door het vertragen van de organen tijdens de slaap, kunnen zenuwen die de ademhalingsspieren onder controle hebben, in de war raken en dit kan snurken veroorzaken. De meeste neuromusculaire aandoeningen zijn niet levensbedreigend, maar sommige kunnen dodelijk zijn.
Genetische stoornis - Sommige genetische aandoeningen kunnen de oorzaak zijn van snurken en kunnen van generatie op generatie worden doorgegeven. Van sommige van deze aandoeningen is zelfs bekend dat ze generaties overslaan. Door een familiegeschiedenis van ziektes bij te houden, kan de oorzaak van snurken door genetische aandoeningen worden beperkt.
Passief inademen van rook - Roken rondom uw kind kan tot tal van risico's leiden. Tweedehands rook kan extreem gevaarlijk zijn, vooral voor kinderen. Een van de bekende bijwerkingen is snurken en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt door snurken.
Slaapapneu bij kinderen - Een aandoening die hier vaak wordt genoemd, is slaapapneu wanneer de luchtwegen de ademhaling van uw kind blokkeren, waardoor ze mogelijk moeten ontwaken en zichzelf tijdens de nachten moeten dwingen te ademen. Als de slaapapnea minimaal is, kan het zijn dat uw kind onbewust zichzelf dwingt om te ademen en als zodanig meer energie verbruikt, kan dit ertoe leiden dat ze snurken en het is ook een reden voor uw kind om moe wakker te worden. Van slaapapneu is ook bekend dat het tal van problemen veroorzaakt, zoals depressie, angst en zo ernstig dat het zelfs kan leiden tot ADHD.

symptomen

De symptomen van snurken bij kinderen kunnen sterk variëren en zijn afhankelijk van de leeftijd en de lichamelijke ontwikkeling van het kind. Het wordt aangeraden om met een arts te praten als u merkt dat uw kind moe of vermoeid wordt omdat dat een van de meest voorkomende symptomen is van slaapapneu in kinderen, hier zijn een paar van de symptomen van snurken waarop ouders moeten letten bij verschillende leeftijdsgroepen.

Bij jonge kinderen

Enkele van de meest voorkomende symptomen van snurken bij jonge kinderen zijn:

Voedingsproblemen - Het falen om voldoende te voeden met borstvoeding of met kinderen die flesvoeding geven, kan te wijten zijn aan snurken of zelfs slaapapneu. Het wordt aanbevolen dat u een specialist raadpleegt voor een nauwkeurige diagnose, omdat voedingsproblemen ook een aantal andere problemen kunnen aangeven.
Vertraging of falen in ontwikkeling - Een van de meest voorkomende indicatoren voor snurken is het uitstel of falen van een baby om hun ontwikkelingsmijlpalen te halen. Dit komt omdat de hoeveelheid en de kwaliteit van de slaap een uiterst belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van het kind in zowel fysieke als mentale zin. De vertraging bij het voldoen aan deze mijlpalen door snurken kan ook een symptoom zijn van een groter onderliggend probleem - slaapapneu.
Gewichtstoename - Een symptoom van snurken bij jonge kinderen, onregelmatige gewichtstoename kan mogelijk het meest schadelijke teken zijn. Als uw kind te snel teveel gewicht opeist of worstelt om enig gewicht te bereiken, kunnen ze worden veroorzaakt door ongezond snurken en slaapapneu.

Opmerking: de symptomen van snurken en slaapapneu bij jonge kinderen kunnen van geval tot geval variëren, om beter te begrijpen of uw kind aan een van deze lijdt en om een nauwkeurige diagnose voor uw kind te krijgen, ga dan naar uw arts en als dit wordt aanbevolen, laat u een slaaponderzoek uitvoeren.

In oudere kinderen

De volgende zijn enkele veel voorkomende symptomen van snurken bij iets oudere kinderen:

Aandachtskwesties - Door het gebrek aan voldoende slaap of de verslechterde slaapkwaliteit, kan uw kind moeite hebben met scherpstellen of opletten. Dit is een veelvoorkomend teken van slaapapneu en snurken.
Hyperactiviteit - Een kind met een inferieure slaapkwaliteit of te weinig slaap kan proberen zichzelf aanwezig te houden en wakker te worden door zichzelf te dwingen hyperactief te worden. Het gebrek aan slaap geeft ook een chemische onbalans vrij die in samenhang met adrenaline werkt om je kind te actief te houden en vervolgens uit te branden. Dit kan een teken van snurken zijn.
Agressie - Het gebrek aan slaap kan uw kind uitputten, en vermoeidheid is vaak een reden voor agressie. Als uw kind agressief of gemakkelijk geïrriteerd is, kan dit een teken zijn van slaapgebrek en de oorzaak kan snurken zijn.
Persoonlijkheidsveranderingen - Slaapgebrek kan persoonlijkheidsveranderingen veroorzaken, als de persoonlijkheid van uw kind 's nachts begint te veranderen, kan dit het gevolg zijn van slaapproblemen zoals snurken en slaapapneu.

Diagnose van snurken bij kinderen

Artsen kunnen de meeste slaapgebaseerde handicaps en aandoeningen diagnosticeren door een slaaptest uit te voeren. Deze test houdt in dat ECG-achtige knooppunten op het lichaam van uw kind worden geplaatst terwijl ze op een computer worden aangesloten, dit registreert hun slaappatroon, REM-cycli en hoe vaak ze 's nachts wakker worden en hoe dit hun slaapcyclus beïnvloedt.

Een andere test die wordt uitgevoerd om de longen en luchtwegen van uw kind te evalueren, staat bekend als een longfunctietest, dit houdt in dat uw kind een pijp in hun mond steekt, via hun neus naar binnen en via hun mond inademt. Deze test meet de algehele pulmonale sterkte of longsterkte en evalueert of er sprake is van congestie in hun luchtweg.

Risico's en complicaties van snurken bij kinderen

Er zijn verschillende mogelijk gevaarlijke kwesties die van invloed kunnen zijn op uw kind vanwege het snurken. Sommige van deze risico's kunnen leiden tot de noodzaak van langdurige en langdurige medische zorg. Hier zijn een paar risico's van snurken:

Slaapapneu - Slaapapneu kan een reden zijn om te snurken, maar het kan er ook door worden veroorzaakt, deze toestand kan het 's nachts erg moeilijk maken om te zorgen dat uw kind' s nachts talloze keren wakker wordt, als het snurken erg zwaar is en je kind 's nachts op een consistente basis wakker wordt, kan het betekenen dat je kind slaapapneu ontwikkelt.
Nachtmerries - Snurken vermindert de zuurstofverzadiging van uw kind, waardoor een deel van hun hersenen een chemische onbalans zou kunnen ervaren die tot nachtmerries leidt. Nachtmerries gedurende langere perioden kunnen uw kind jarenlang psychologisch kwetsen.
Vermoeidheid - Snurken geeft aan dat uw kind overtollige energie moet gebruiken om te ademen, dit energieverlies tijdens de slaap kan hen langdurig en gedurende de hele dag uitputten.
Slecht herstel - Als het snurken van uw kind slecht is, krijgt het lichaam niet de rest die het nodig heeft om te herstellen, dit kan resulteren in een langere tijdsspanne voor herstel van ziekten en verwondingen.
Ontwikkelingsstoornissen - Het gebrek aan zuurstof tijdens de slaap is uiterst gevaarlijk omdat slaap een belangrijk onderdeel is van de ontwikkelingscyclus van uw kind, dit betekent dat ze zich normaal niet kunnen ontwikkelen vanwege het gebrek aan zuurstof dat hun algehele leven op korte en lange termijn zou kunnen schaden. ontwikkelingsstoornissen kunnen zowel lichamelijk als geestelijk zijn.
Cardiovasculaire gezondheid - Het hart vertraagt als u slaapt, combineert dat met goede zuurstofverzadiging tijdens de slaap en dit zorgt ervoor dat het de problemen die het orgel zich gedurende de dag heeft opgehoopt, herstelt en corrigeert, slaap is cruciaal voor de gezondheid van uw hart, snurken tast de slaap aan en kan op lange termijn leiden tot cardiovasculaire abnormaliteiten.
Orgelgezondheid - Net als het hart herstellen al uw organen, behalve uw lever en nieren, wanneer u slaapt, snurken belemmert dat herstel door de extra energie die wordt besteed aan ademhalen, wanneer u snurkt activeert u al uw organen om een adem te forceren, dit vertragingen de hersteltijd voor elk orgaan, waarbij de zuurstofsaturatie lager is wanneer snurken ook een sleutelrol speelt bij de verslechtering van organen.

Andere risico's kunnen casusspecifiek zijn voor uw kind, overleg met een pediatrische specialist voor meer informatie over hoe het gebrek aan slaap van uw kind door snurken specifieke aandoeningen en ziekten kan veroorzaken.

Is het snurken normaal of de slaapstoornis van uw kind?

Het is belangrijk om te onderscheiden dat niet al het snurken als gevaarlijk of als slaapstoornis wordt beschouwd, het systematisch snurken van een kind als normaal wordt beschouwd vanwege het verzwakte immuunsysteem en onderontwikkelde organen, dit soort snurken treedt alleen op wanneer er een externe verandering is zoals het weer of uw kind dat ziek is, dit moet snel verdwijnen, zacht snurken wordt ook niet als te gevaarlijk voor uw kind beschouwd, hoewel het toch wordt aanbevolen om een arts te raadplegen.

Om het snurken van uw kind als slaapstoornis te diagnosticeren, moet het snurken gedurende een ononderbroken periode luid, progressief luider of langer aanhoudend zijn. Het moet niet worden beïnvloed door externe bronnen of andere ziektes waarvan bekend is dat ze de luchtwegen blokkeren.

De beste manier om het snurken van uw kind te diagnosticeren, is door naar een specialist te gaan en deze fysiek te laten testen. Het wordt aanbevolen dat uw kind een slaaptest heeft gedaan op het moment dat ze 10 worden.

Het ondertekenen van het snurken van uw kind is een probleem

Als uw kind een van de bovengenoemde risico's of een van de volgende oorzaken ervaart, kan dit erop duiden dat het snurken een probleem vormt.

Ze worden moe wakker
Ze kunnen niet wakker worden
Hun energieniveaus zijn gedaald als ze wakker zijn en de hele dag door
Ze zijn bang om te gaan slapen
Ze maken het bed nat
Ze kunnen geen karweitjes doen die ze eerder deden
Ze kunnen geen aandacht schenken aan gebeurtenissen om hen heen
Ze hebben tassen onder hun ogen ondanks voldoende slaap
Ze hebben snelle stemmingswisselingen

Het wordt aanbevolen dat u met de specialist van uw kind praat voor meer informatie over het identificeren of uw kind een probleem heeft door het snurken.

Behandelingen voor kinderen Snurken

Snurken is niet altijd behandelbaar als een aandoening, maar er zijn echter dingen die u kunt doen om snurken te helpen verlichten of behandelen in gecontroleerde situaties:

Slaapmasker - Gewoonlijk gebruikt om slaapapneu te behandelen, dit masker laat uw kind ademen omdat het de zuurstof reguleert en ventilatieproblemen verlicht.
Balsems - Het gebruik van balsems als Vicks kan de neusverstopping voor kinderen met verkoudheid en koorts helpen verminderen, dit kan het snurken vergemakkelijken.
Septumoperatie - Dit is een procedure om een afwijkend septum te corrigeren om de nasale luchtwegpassages te verwijderen, tijdens de operatie kunnen ze de sinussen van uw kind opruimen als ze zijn geïnfecteerd, dit moet helpen snurken genezen als het wordt veroorzaakt door een afwijkend septum.
Inhalatoren - Als er een probleem is met uw longen zoals astma, bronchitis of andere ademhalingsstoornissen, kunnen uw artsen inhalers voorschrijven, dit kunnen een combinatie zijn van salbutamol en anabole steroïden om de longcongestie te verwijderen. Inhalatoren zijn de meest gebruikelijke manier om bronchiale en longaandoeningen te behandelen, dit kan helpen snurken te beheersen als het wordt veroorzaakt door de genoemde aandoeningen.

Het is belangrijk om te onthouden dat de meeste snurkoplossingen voor kinderen specifiek kunnen zijn, contact opnemen met een arts en een nauwkeurige diagnose krijgen en een behandelplan wordt aanbevolen; behandel of diagnosticeer uw kind niet zelf.

Huismiddeltjes

Sommige aandoeningen die snurken veroorzaken, kunnen thuis zonder medicatie worden behandeld. Hier zijn een paar manieren om het snurken van uw kind te behandelen en tegelijkertijd medicatie te vermijden:

Stomen - Laat het kind, hetzij kokend heet water of een stoommachine gebruiken, voor het slapengaan neusstomen nemen en na het ontwaken kan dit helpen om hun neuspassages te verwijderen. Het toevoegen van essentiële oliën zoals eucalyptus in het water kan ook een rustgevend effect hebben.
Heet water drinken - Keelcongestie kan snurken veroorzaken; regelmatig warm water consumeren kan helpen om het slijm in het lichaam van uw kind op te lossen, wat kan helpen bij het snurken.
Warmtepakken - Zorg er tijdens de winter voor dat uw kinderen goed gekleed zijn en op hun bed worden opgeborgen. Een warmtepakket op hun borst en rug kan ook helpen om wat congestief slijm op te lossen en hun lichaam te kalmeren. Men gelooft ook dat dit helpt om hun borstspieren te ontspannen, wat het snurken enigszins kan bestrijden.

Hoewel er tal van huismiddeltjes zijn, is het raadzaam een arts te raadplegen voordat u een van deze geneesmiddelen gaat gebruiken. Uw arts kan uw kind onderzoeken en u huismiddeltjes geven die specifiek voor uw kind kunnen werken.

Tips voor het voorkomen van snurken

Hier zijn een paar tips die u kunnen helpen voorkomen dat uw kind snurkt:

Laat ze op hun zij slapen, van achter slapen is bekend dat ze het snurken verergeren, als ze al snurken, op hun zij slapen kunnen ze helpen om op een efficiëntere manier te ademen.
Zorg ervoor dat ze hun aanbevolen lichaamsgewicht behouden.
Regel hun dieet
Zorg ervoor dat ze voldoende hydrateren
Neem alle voorgeschreven medicijnen volledig in
Zorg ervoor dat ze een positieve luchtwegdruk behouden
Zorg ervoor dat ze sporten of sporten
Moedig ze aan om te zwemmen. Zwemmen helpt bij het verbeteren en reguleren van de longfuncties
Jurk volgens het weer
Zorg voor goede hygiëne

Neem voor meer tips over het voorkomen van snurken contact op met uw huisarts in de gezondheidszorg.

Slaap speelt een rol bij het reguleren van het metabolisme en het immuunsysteem, dit regelt ook de gezondheid van uw organen. Om ervoor te zorgen dat uw kind gedurende een goede tijd goede kwaliteit slaap krijgt, is dit essentieel voor hun welzijn. Het wordt aanbevolen dat u praat met een slaapspecialist en een kinderarts voor een juiste diagnose en een effectief behandelplan.

Als uw kind slaapapneu heeft, wordt u geadviseerd om met uw arts te praten voordat u producten gebruikt die een rol spelen bij het herstel, gebruik geen slaapapnea-maskers of luchtbevochtigers zonder eerst met uw arts te praten.

Genees of deel de medicijnen van uw of uw kind niet met iemand anders. Vroegtijdige behandeling van slaapstoornissen is essentieel om een gezond en kwalitatief goed leven voor uw kind te garanderen, als de kwaliteit van de slaap slecht is, kan dit leiden tot tal van problemen zoals angst, depressie, orgaanfalen of zelfs hartaanvallen later in het leven.

Hoewel de problemen extreem lijken, kan slaapgebrek extreem gevaarlijk worden als het langere tijd onbehandeld blijft of als het verkeerde type behandeling wordt toegediend, daarom raden we een specialist aan om het voortouw te nemen in behandelplannen en -procedures.

Zorg ervoor dat u de dokters vragen stelt en eventuele twijfels wegneemt, het is uitermate belangrijk dat u de oorzaak en de behandeling begrijpt voordat u veranderingen in uw kind of uw leven doorvoert.

Slaapapneu kan zich manifesteren in iedereen, kind of volwassene. Als u deze aandoening vermoedt, neem dan contact op met een arts en laat een slaaponderzoek uitvoeren om een juiste diagnose te stellen.