Roken tijdens borstvoeding - Is het schadelijk?

Inhoud:

In dit artikel

Moeten moeders die borstvoeding geven roken?
Wat gebeurt er als je rookt tijdens borstvoeding?
Tips om het risico voor uw baby te minimaliseren als u rookt
Wat zijn E-sigaretten?
Hoe te stoppen met roken?

Roken heeft bewezen de gezondheid van een opgroeiende baby tijdens de zwangerschap te beïnvloeden en heeft ook nadelen voor een moeder die borstvoeding geeft. Roken tijdens het geven van borstvoeding vermindert de toevoer van moedermelk. De nicotine en andere toxines die via moedermelk worden doorgegeven, hebben invloed op het kind. Kinderen die borstvoeding krijgen van moeders die roken, hebben vaker last van misselijkheid, rusteloosheid en onrust. Roken tijdens zwangerschap en borstvoeding is absoluut schadelijk en brengt een eerlijk deel van de risico's met zich mee.

Moeten moeders die borstvoeding geven roken?

Het spreekt voor zich dat een moeder die borstvoeding geeft idealiter niet mag roken. Als een moeder echter niet kan stoppen met roken, is dat geen alibi om te stoppen met borstvoeding. De hoeveelheid nicotine die wordt overgebracht in de moedermelk is meer dan het dubbele van wat via de placenta wordt overgedragen tijdens de zwangerschap. Toch zijn er sterke aanwijzingen dat moedermelk belangrijker is dan de negatieve effecten van nicotine en biedt het in feite bescherming en vermindert het de incidentie van aandoeningen van de luchtwegen bij zuigelingen. Borstvoeding biedt immuniteit om de effecten van roken tegen te gaan. Het is ontegenzeggelijk beter als moeders de gewoonte volledig schoppen, maar degenen die niet van plan zijn, moeten blijven voeden. Het is beter om te roken en te borstvoeding geven dan roken en alleen formulevoer. Studies tonen ook aan dat vrouwen die roken tijdens het geven van borstvoeding een verminderde voorraad melk hebben en dat de samenstelling van de melk ook is veranderd. Bovendien is bekend dat roken de slaappatronen verstoort die van invloed zijn op het slaappatroon van baby's die borstvoeding krijgen van rokende moeders.

Wat gebeurt er als je rookt tijdens borstvoeding?

Er zijn enkele bewezen risico's van roken tijdens de borstvoeding zoals hieronder vermeld.

Effecten op baby

Baby's die worden blootgesteld aan sigarettenrook zijn gevoeliger voor longontsteking, bronchitis, astma, infecties van de sinussen, oogirritatie en infecties en kroep.
Koliek komt vaak voor bij baby's die ouders hebben die roken. Het is niet alleen de nicotine overgebracht in de moedermelk die de baby beïnvloedt, maar de passieve rook rondom werkt ook als irriterend.
Verhoogde rookniveaus bij moeders die borstvoeding geven, veroorzaken gastro-intestinale symptomen zoals misselijkheid, braken, diarree of krampen in de buik.
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) komt veel voor en er is een zeven keer grotere kans op kindersterfte als de ouders roken.

Regelmatig bezoek aan de arts, vooral vanwege ademhalingsklachten of allergiegerelateerde ziekten.
Passieve rook is even schadelijk als het de bloedspiegels van HDL verlaagt bij kinderen die eraan worden blootgesteld. HDL is het goede cholesterol dat helpt beschermen tegen coronaire hartziekte.
Roken is geïndiceerd als een risicofactor voor obesitas bij kinderen en schildklierdisfunctie.
De kans dat kinderen longkanker krijgen is dubbel zo groot bij kinderen die opgroeien in een huis waar beide ouders roken.

Effecten op borstvoeding

Baby's van moeders die roken, hebben de neiging om vroegtijdig te stoppen met borstvoeding.
Roken tijdens de borstvoeding vermindert de productie van melk.
Nicotine vermindert de "let-down" -reflex, waardoor de borsten snel melk afgeven, wat leidt tot een slechte borstvoeding van de baby.
Productie van prolactine, het hormoon dat de borsten signaleert om meer melk te produceren, is verminderd bij moeders die borstvoeding geven.
Rokende moeders hebben minder jodium in hun moedermelk waardoor de kans op een defect van de schildklier bij de baby groter is.

Deze roken tijdens borstvoeding feiten niet bewijzen dat het schadelijk is, omdat er niet genoeg onderzoek en bewijs beschikbaar is. Aangezien moedermelk echter een uitstekende voedingskeuze is, is het de moeite waard om roken tijdens het voeden te elimineren om blootstelling aan mogelijke risico's te verminderen.

Tips om het risico voor uw baby te minimaliseren als u rookt

Een nieuwe moeder die borstvoeding geeft, zou zo min mogelijk kunnen roken of na het geven van borstvoeding om de nicotine-blootstelling aan de baby te minimaliseren. Er zijn een paar tips die zeker zouden helpen.

Sluit volledig af.
Verminder het aantal sigaretten dat u rookt. Het risico is hoog als u meer dan 20 per dag rookt.
Vermijd roken vóór of tijdens de borstvoeding.
Rook na het eten waardoor het nicotinegehalte in uw melk wordt verlaagd. Vergroot de kloof tussen roken en borstvoeding omdat het ongeveer 1, 5 uur duurt voordat de helft van de nicotine uit je lichaam is verdwenen.
Rook nooit in dezelfde kamer als je baby en blijf zo ver mogelijk. Zorg er ook voor dat niemand anders rond uw baby rookt.

Wat zijn E-sigaretten?

Elektronische of e-sigaretten zijn niet veiliger dan gewone sigaretten. Er kunnen gezondheidsvoordelen aan verbonden zijn, maar ze leveren dezelfde niveaus nicotine aan de roker. Gezien hetzelfde risico, kan worden geconcludeerd dat ze op geen enkele manier een betere optie zijn voor moeders die borstvoeding geven.

Hoe te stoppen met roken?

Sommige moeders willen af en toe het patroon van roken en borstvoeding aannemen in plaats van helemaal te stoppen. Het is beter om te roken na de verpleging en ervoor te zorgen dat er een lange kloof bestaat tussen roken en borstvoeding. Roken vlak voor de borstvoeding remt teleurstelling en kan dodelijk zijn voor de baby. Voor degenen die willen stoppen, stoppen hulpmiddelen in de vorm van nicotinepleisters, kauwgom en voorgeschreven medicijnen bieden een verdediging tegen onbedwingbare trek. Nicotinepleisters die een constante, lage hoeveelheid nicotine afgeven, hebben de voorkeur boven nicotinegommen die hogere fluctuaties in nicotinegehalten veroorzaken.

Borstvoeding is een gezonde optie voor de baby en het beste is om te stoppen met roken wanneer u borstvoeding geeft en begint te roken nadat uw baby volledig is gestopt als u nog steeds de drang hebt om te roken.