Huidverzorging tijdens de zwangerschap: welke producten te gebruiken en beautytips

Inhoud:

In dit artikel

• Huidverzorgingsproducten gebruiken tijdens de zwangerschap
• Welke productingrediënten zijn veilig voor huidverzorging tijdens de zwangerschap?
• Huidverzorgingsproducten om te vermijden tijdens de zwangerschap
• Welke behandelingen voor huidverzorging moet u tijdens de zwangerschap vermijden?
• Beste huidverzorgingstips voor zwangere vrouwen
• Wanneer een dermatoloog raadplegen?

Zwanger zijn is al moeilijk genoeg zonder je zorgen te maken over de effecten van wat je op je huid legt. Je hormonen gaan uit de hand tijdens de zwangerschap en je kunt gewoon niet voorspellen of de producten die je gebruikt voor je huidverzorgingsroutine effect hebben op je gezondheid.

Terwijl zwangerschap wordt geassocieerd met de glans van de vrouw, zijn er tal van andere manieren om ervoor te zorgen dat uw huid wordt verzorgd.

Huidverzorgingsproducten gebruiken tijdens de zwangerschap

Er zijn veel producten die onze huidverzorgingsroutine vormen. Van moisturizers tot zonnecrèmes, koude crèmes, er zijn veel 'essentials' waar we niet zonder kunnen. De meeste van deze producten zijn echter gemaakt van sterke chemicaliën zoals benzoylperoxide, salicylzuur en hydrochinon. Hoewel er geen consensus bestaat over de vraag of deze producten u tijdens de zwangerschap schade toebrengen, zijn er een paar dingen die u in gedachten moet houden wanneer u deze ingrediënten gebruikt.

• Hydrochinon: dit ingrediënt is niet getest op mensen of dieren tijdens de zwangerschap, daarom zult u geen antwoord vinden op de vraag of het veilig is om te gebruiken tijdens de zwangerschap of niet. Het is echter het beste om dit middel te vermijden terwijl u zwanger bent en zelfs als u borstvoeding geeft.
• Benzoylperoxide: dit is een veel gebruikt ingrediënt om oneffenheden te bestrijden. In lage concentraties van minder dan 5% is het veilig voor gebruik door zwangere vrouwen.
• Salicylzuur: dit wordt beschouwd als een van de beste beschikbare exfolianten. Vermijd het echter wanneer het in de vorm van professionele peelings komt, omdat ze een hoge concentratie van het ingrediënt bevatten. Je kunt het gebruiken in lage concentraties van minder dan 2%.
• Zonnebeschermingsactiva: hoewel veel mensen waarschuwen voor het gebruik van zonnebrandcrème tijdens de zwangerschap, is er geen onderzoek om deze bewering te ondersteunen. Veel dermatologen raden aan dat u tijdens de zwangerschap zonnebrandmiddelen gebruikt. Als uw huid gevoelig is, gebruik dan een zonnebrandcrème met zachte minerale stoffen.

Welke productingrediënten zijn veilig voor huidverzorging tijdens de zwangerschap?

Er zijn een paar ingrediënten waar u rekening mee moet houden bij het selecteren van producten die u wilt gebruiken terwijl u zwanger bent. Ze zijn getest en zijn veilig voor u en uw baby.

• Voor acne : als u vanwege de veranderingen in hormoonspiegels geconfronteerd wordt met zwangerschapsgerelateerde acne, kunt u producten gebruiken die rozenbottelzaad, melkzuur, azelaïnezuur en alfahydroxylzuren bevatten.
• Voor hyperpigmentatie: Melasma wordt veroorzaakt door uit de zon te blijven en de verandering in hormoonspiegels tijdens de zwangerschap. U kunt producten gebruiken met azelaïnezuur of actuele vitamine C.
• Voor rimpels: de remedie tegen rimpels en fijne lijntjes zijn producten met hyaluronzuur of vitamine C. De meeste artsen zullen aanbevelen dat u niet kiest voor Botox-behandelingen terwijl u zwanger bent.
• Voor schade door vrije radicalen : de beste manier om schade door vrije radicalen te corrigeren, is door producten te gebruiken met lokale vitamine C of E.

Als je zwanger bent, is het het beste dat je vasthoudt aan een schoonheidsroutine die eenvoudig en eenvoudig is. Hier zijn enkele manieren waarop u ervoor kunt zorgen dat uw huid wordt verzorgd terwijl uw baby zich ontwikkelt:

• Cleansing

Als het gaat om het gebruik van gezichtsreinigers tijdens de zwangerschap, moet u zich houden aan producten die geen residu of op glycerine gebaseerd zijn. Als u een extreem droge huid heeft, moet u een zeepvrije spoelmiddel gebruiken dat uw huid hydrateert. Was je gezicht niet meer dan twee keer per dag. Probeer een veilige lichaamswasbeurt voor de zwangerschap te vinden die uw huid soepel zal houden.

• Hydratatie en bescherming tegen de zon

Je moet ten koste van alles onthouden om een ​​moisturizer te gebruiken met SPF 15 en breedspectrumdekking. U bent ongetwijfeld op zoek naar een veilige vochtinbrengende crème die bij u past. Vergeet niet om de ingrediënten te controleren en zorg ervoor dat je deze elke dag gebruikt.

• Verzinnen

Gebruik producten die meerdere toepassingen hebben. Een foundationstick die ook als concealer fungeert, is ideaal. Gebruik mascara voor een gepolijste look en als je niet zonder een lipstick kunt, gebruik dan een die hydrateert. Het gebruik van producten om de huid te verlichten tijdens de zwangerschap wordt niet aanbevolen, omdat deze veel chemicaliën bevatten die schadelijk kunnen zijn.

Huidverzorgingsproducten om te vermijden tijdens de zwangerschap

Er zijn een paar producten die u het beste kunt vermijden als u zwanger bent. Hier hebben we het over gangbare producten en hoe veilig ze zijn:

Zonnescherm

Hoewel veel mensen u anders vertellen, moet u elke dag zonnefilters gebruiken, ongeacht het weer. Sommige dermatologen zullen u vertellen om ze te gebruiken, zelfs als u de hele dag binnenshuis blijft. Sommige bestanddelen van zonnebrandcrème die men tijdens de zwangerschap moet vermijden, zijn echter titaniumoxide en zinkoxide omdat ze door de huid worden opgenomen.

Hydroxyzuren

Zuren zoals BHA en AHA worden gebruikt in toners, reinigingsmiddelen en exfolianten die beweren te helpen bij het ouder worden. Salicylzuur is een van de meest voorkomende BHA's en is de enige die is onderzocht op de effecten ervan op de zwangerschap. Zolang je producten gebruikt met een lage dosering salicylzuur, zou het in orde moeten zijn. Schil echter geen gezichts- en lichaamspeeling omdat ze een hoge concentratie van het ingrediënt bevatten.

sojasaus

Producten op basis van soja hebben over het algemeen de voorkeur van veel vrouwen, omdat het een natuurlijk product is en veganistisch is. De oestrogene component van dit ingrediënt kan melisma echter nog erger maken. Gebruik producten die actieve soja bevatten, omdat de oestrogene componenten eruit worden gehaald.

retinoïden

Retinoïden zijn een soort vitamine A die de celdeling versnelt en worden gebruikt in crèmes die zich richten op anti-aging en acne. Een teveel aan vitamine A tijdens de zwangerschap is schadelijk gebleken voor de foetus. Retinoïden, indien oraal ingenomen, kunnen aangeboren afwijkingen veroorzaken. Retinoïden in plaatselijke toepassing hebben echter geen nadelige effecten op de gezondheid van de baby aangetoond. Artsen adviseren dat u dit ingrediënt niet als een extra waarschuwing gebruikt.

Acne producten

Met de veranderende oestrogeenniveaus zullen de meeste zwangere vrouwen acne ervaren, zelfs als ze eerder een heldere huid hadden. Uw arts kan een actueel antibioticum aanbevelen voor hetzelfde. Je moet onthouden dat gezichtsproducten die je tijdens de zwangerschap moet vermijden BHA of retinoïden zijn.

steroïden

Topische steroïden worden aanbevolen voor lichte ontstekingen, huiduitslag en jeuk in verband met eczeem, dermatitis en insectenbeten. Deze crèmes worden als veilig beschouwd om tijdens de zwangerschap te worden gebruikt. Laat de persoon die de medicatie voorschrijft echter weten dat u zwanger bent. Om dubbel zo zeker te zijn, controleer de veiligheid van het product met uw arts.

Haarverwijderaars & Minimizers

Het gebruik van crèmes om ongewenst haar te verwijderen of de groei ervan te vertragen, kan een zegen zijn, vooral wanneer uw mobiliteit en flexibiliteit worden aangetast terwijl uw zwangerschap vordert. Gelukkig kunt u deze producten zeker gebruiken als u de aanwijzingen volgt. Voer een allergietest uit omdat u vanwege uw zwangerschap nieuwe allergieën kunt ontwikkelen.

Sommige cosmetische ingrediënten om te vermijden tijdens de zwangerschap zijn:

• Aluminiumchloride-hexahydraat wordt aangetroffen in anti-transpiranten. Controleer het label voor dit product.
• Diethanolamine of DEA wordt aangetroffen in haar en andere schoonheidsproducten.
• Dihydroxyaceton of DHEA wordt aangetroffen in spuitbus en kan schade veroorzaken bij inademing.
• Formaldehyde wordt aangetroffen in stijltangen, wimperlijm en nagellakken.
• Ftalaten zijn te vinden in sommige geuren en nagellakken.

Verzinnen

Er zijn een paar make-upproducten die moeten worden vermeden tijdens de zwangerschap omdat ze chemicaliën bevatten die uw huid kunnen verwonden tijdens deze kwetsbare periode. Probeer producten te krijgen die speciaal zijn gemarkeerd als "niet-comedogeen" of "niet-acnegeen", wat betekent dat ze olievrij zijn en geen poriën verstoppen.

Vermijd cosmetica die retinol of salicylzuur bevatten (te vinden in sommige make-up voor een voor acne gevoelige huid).

Hier is een lijst met enkele producten die de baby beïnvloeden door door de huid te worden opgenomen. Dit zijn onder meer:

• Differin (adapelene)
• Panretin (alitretinoin)
• Retin-A, Renova (tretinoid)
• retinol
• Retinezuur
• Retinyl linoleaat
• Tretinoïne

Welke behandelingen voor huidverzorging moet u tijdens de zwangerschap vermijden?

• Bruinen: deze behandeling kan de kerntemperatuur van uw lichaam aanzienlijk verhogen. De zonnebanken gebruiken UVA-licht dat foliumzuur kan afbreken, wat belangrijk is voor de ontwikkeling van uw baby.
• Lichaamspakkingen : vermijd deze omdat ze de kerntemperatuur van het lichaam verhogen.
• Schillen: chemische peelings bevatten een hoog gehalte aan verschillende chemicaliën, waaronder salicylzuur.

Beste huidverzorgingstips voor zwangere vrouwen

1. Drink veel water: hierdoor kan je lichaam al het gif doorspoelen en je een heldere huid geven.
2. Slaap: het eerste trimester wordt gekenmerkt door vermoeidheid. Slapen is voldoende om dit probleem te bestrijden.
3. Houd het juiste gewicht aan : raadpleeg uw arts over het ideale gewicht dat u elk trimester moet bereiken en eet een gezond dieet dat u zal helpen om dat doel te bereiken.
4. Oefening: Er zijn bepaalde oefeningen die zwangere vrouwen moeten doen, zoals Lamaze of yoga die zich richten op prenatale gezondheid.
5. Vermijd striae: sommige vrouwen zijn meer geneigd om striae te krijgen dan anderen. Zorg ervoor dat je dagelijks striae crème gebruikt om dit te voorkomen.

Wanneer een dermatoloog raadplegen?

Bezoek een dermatoloog om dezelfde redenen als wanneer u niet zwanger was. Als u huiduitslag, jeukende plekken, schilferende huid of bulten heeft, aarzel dan niet om een ​​afspraak te maken met een huisarts.

De meeste zwangere vrouwen weten dat wat zij op hun lichaam gebruiken de ontwikkeling van hun kind beïnvloedt. Wat je echter op je lichaam doet, is ook belangrijk. In geval van twijfel over een product, gebruik het niet totdat uw arts goedkeuring heeft verleend.