Onderzoek vindt verrassend iets dat de ontwikkeling van uw hersenen van uw kind kan stimuleren
In dit artikel
- Het geweldige ding dat van invloed is op de ontwikkeling van de hersenen van uw kind - groene ruimten en parken!
- Wat is de verbinding tussen groene ruimten en hersenontwikkeling?
- Andere voordelen van tijd doorbrengen in groene ruimten
- Ouders profiteren ook van groene ruimtes!
- Brain-Boosting Tips voor kinderen
Als ouders zijn we altijd op zoek naar manieren om slimme, gelukkige en intelligente kinderen groot te brengen. In de huidige competitieve wereld speelt intelligentie een sleutelrol bij het waarborgen van succes, en intelligentie is iets dat zich vanaf het moment van de baby ontwikkelt. Misschien moedig je je kleintje al aan om te lezen en te spelen met speelgoed om zijn hersenen te slijpen. Maar volgens nieuw onderzoek is er nog iets geweldigs dat je kunt doen om de intelligentie bij kinderen te vergroten!
Het onderzoek werd uitgevoerd door het Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) in Spanje. Ze bestudeerden gegevens van 1500 kinderen om de factoren te begrijpen die hun hersenontwikkeling kunnen beïnvloeden.
Het geweldige ding dat van invloed is op de ontwikkeling van de hersenen van uw kind - groene ruimten en parken!
Ja! Uit de studie bleek dat kinderen die dichtbij parken en groene ruimten opgroeien, waarschijnlijk een betere aandachtsspanne ontwikkelen - een cruciale vaardigheid die ook hun algemene ontwikkeling en schoolprestaties bepaalt. Deze kinderen hebben de neiging om het beter te doen bij aandachtstests en hebben een verbeterde cognitieve ontwikkeling.
De studie bevestigt bevindingen uit eerdere onderzoeken die aangeven dat kinderen profiteren van groene ruimten op scholen. Kinderen die meer vegetatie rond hun scholen hadden, vertoonden betere vooruitgang in werkgeheugen en aandacht. Dit betekent dat als de school van uw kind en de omgeving groene ruimtes en parken hebben, dit waarschijnlijk hun cognitieve ontwikkeling positief beïnvloedt.
Wat is de verbinding tussen groene ruimten en hersenontwikkeling?
Volgens de onderzoekers is dit de reden waarom blootstelling aan groene ruimten kinderen meestal slimmer maakt:
Meer fysieke activiteit
Wanneer kinderen in de buurt van groene ruimten wonen, neemt hun dagelijkse fysieke activiteit vaak toe als gevolg van bezoeken aan het park, spelen op de schommels, buitensporten, enz. De voordelen van buitenspelen op de ontwikkeling van kinderen zijn talrijk, inclusief het fit houden van het lichaam en de geest actiever. Dit is een veel gezondere manier om vrije tijd door te brengen, in tegenstelling tot schermen die de hersenontwikkeling bij overbelichting mogelijk zelfs dof kunnen maken
Promoot sociale connecties
Kinderen maken vaak hun eerste vrienden in het park. Wonen in de buurt van parken stimuleert hun sociaal-emotionele ontwikkeling terwijl ze leren communiceren en met andere mensen overweg kunnen. Dit helpt op de lange termijn EQ (emotioneel quotiënt) te bouwen
Verminder blootstelling aan luchtverontreiniging en lawaai
Het stadsleven in India wordt steeds meer beïnvloed door luchtvervuiling en lawaai. Onlangs moesten veel scholen in New Delhi gesloten blijven om kinderen te beschermen tegen de onveilige niveaus van luchtvervuiling. Wonen in de buurt van groene ruimten beschermt kinderen tegen luchtverontreiniging en geluidsoverlast, waardoor hun algehele kwaliteit van leven, gezondheid en concentratievermogen verbetert. Het belang van de natuur in de ontwikkeling van kinderen is enorm
De studie bevestigde dat de bovengenoemde drie factoren essentieel zijn voor de ontwikkeling van het brein van de toekomstige generaties.
Andere voordelen van tijd doorbrengen in groene ruimten
Afgezien van het stimuleren van de hersenen, zijn hier nog enkele voordelen die uw kinderen kunnen halen uit hun bezoeken aan het park:
- Maakt kinderen minder agressief - een interessante studie over de adolescente psychiatrie heeft het doorbrengen van tijd in groen gekoppeld aan minder agressief gedrag!
- Helpt kinderen te beschermen tegen astma en andere ademhalingsproblemen
- Maakt symptomen van ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) milder
- Verhoogt de niveaus van vitamine D, wat helpt bij het bestrijden van infecties
- Helpt kinderen beter te slapen
- Ontwikkelt vroege interesse in buitenspelen en teamsporten
- Beschermt kinderen tegen de nadelige gevolgen van te veel schermtijd
MOM SPEAK:
Onze Mama Blogger Prerna deelde een incident dat haar liet zien hoe belangrijk buiten spelen voor kinderen was: "Zodra we een vriend bezochten en er waren ongeveer zes kinderen in een kamer, samen met mijn twee, en alle kinderen inclusief mijn vierjarige was op een tablet of een smartphone, en niemand praatte met elkaar. Ik kan je niet vertellen hoe verschrikkelijk de aanblik was, we begrepen allemaal meteen onze fout! "
Belangrijkste afhaalmaaltijden: van fit blijven tot leren over de wereld tot verbeterde cognitieve vaardigheden, bekijk de uitstekende lessen die de natuur heeft voor kinderen.
Ouders profiteren ook van groene ruimtes!
Het fascinerende is dat het niet alleen kinderen zijn die profiteren van het leven in de nabijheid van parken; ouders ook. Volgens een studie gepubliceerd in de Ecological Society of America spelen stadsparken een grote rol bij het handhaven van de gezondheid en het geluk van de mensen. Ouders moeten elke dag met veel stress omgaan en tijd doorbrengen in groene ruimten kan therapeutisch zijn voor psychologisch, fysiek en spiritueel welzijn. Niet alleen dat, sommige studies geven aan dat contact maken met de natuur zelfs kan leiden tot een langer leven, vooral bij vrouwen!
Brain-Boosting Tips voor kinderen
We wedden dat dit je enthousiast maakte om je kind te laten profiteren van de prachtige effecten van groene ruimtes en parken. Het is zo'n eenvoudige maar effectieve manier om de basis te leggen voor verbeterde aandacht en intelligentie. Maar wat als je niet in de buurt van een park woont? Velen van ons leven in hoge appartementen of gebieden zonder groen. Hier zijn een paar snelle dingen die je kunt doen:
- Moedig uw kinderen aan milieuvriendelijke projectideeën op te nemen, zoals een boerderij bezoeken of sterren kijken. Dit zal hun interesse wekken in de wereld om hen heen
- Overweeg enkele bomen en struiken in uw omgeving te planten of start een kleine tuin op uw balkon of achtertuin
- Ga op vakantie en weekenduitstapjes naar gebieden met veel groen
- Versier je huis in een natuurthema, met groen, natuurlijke geuren, bloemen, enz.
- Organiseer speeldata en neem de kinderen mee om vrienden te ontmoeten die in huizen wonen, omringd door groene gebieden
- Praat met de schoolautoriteiten van uw kinderen om groene ruimten in en rondom de school te regelen. Je kunt ook vrijwilligerswerk doen voor natuurworkshops, natuurwandelingen, tuinactiviteiten, enz.
- Moedig uw kind aan belangstelling te hebben voor de natuur door te wijzen op verschillende soorten vogels, insecten, planten, enz. Dit zal zijn verlangen om naar buiten te gaan en voor zichzelf verkennen te verhogen.
Dus waar wacht je op? Tijd om samen met je kinderen uit te gaan onder de zon, verken de prachtige natuurwereld en zie hoe je kleintjes elke dag slimmer worden!