Mondgezondheid voor baby's en peuters
Begin met het verzorgen van de tanden van je baby, nog voor ze verschijnen!
Om mensen bewust te maken van het belang van de zorg voor de mondgezondheid van uw baby vanaf het moment dat ze geboren zijn, heeft de Worldn Dental Association (ADA) een website gelanceerd om ouders te helpen met tips over preventieve mondverzorging voor baby's en peuters.
Tandontwikkeling bij baby's en peuters
Primaire tanden
Baby of primaire tanden beginnen te vormen in het kaakbeen voor de geboorte. De eerste hoofdtand van een baby barst meestal op zes maanden oud, hoewel dit al vanaf de geboorte of zo laat als de eerste verjaardag van het kind kan voorkomen. Het gemiddelde kind heeft een volledige set van 20 primaire tanden op de leeftijd van twee tot drie jaar. Het eerste bezoek aan de tandarts moet binnen zes maanden na de uitbarsting van de eerste tand of bij de eerste verjaardag van het kind zijn.
Het uiterlijk van de primaire tanden wordt gewoonlijk 'tandjes' genoemd, en veel baby's ervaren ongemak tijdens tandjes.
De meeste baby's zijn prikkelbaar als nieuwe tanden door hun tandvlees breken. Tekenen en symptomen van ongemak zijn:
- Regelmatig huilen en crankiness
- Een lichte koorts
- Rood geworden wangen en kwijlen
- Eetlustverlies en maagklachten
- Diarree
- Zuigen of knagen aan speelgoed
- Het oor aan dezelfde kant trekken als de uitbarstende tand
Het is echter belangrijk om de symptomen van koorts en diarree niet te negeren. Als deze symptomen optreden, wordt aanbevolen dat ze worden behandeld als niet-gerelateerde symptomen van kinderziektes en medisch advies moet worden gezocht om andere oorzaken te elimineren.
Om het ongemak van kinderziektes te verminderen, stelt de ADA voor:
Duim zuigen
Duimzuigen is een natuurlijke reflex bij baby's en peuters. De meeste kinderen verliezen hun interesse in duimzuigen op twee tot vier jaar.
Kinderen die hun duim of vingers blijven zuigen nadat de permanente tanden zijn verschenen, riskeren kromme tanden te ontwikkelen, vooral als het zuigen krachtig of frequent is. Spraakfouten kunnen ook optreden, vooral met de 's' en 'th' geluiden.
Het wordt geadviseerd om uw kind voorzichtig aan te moedigen om duimzuigen op te geven. Raadpleeg uw tandarts voor advies als uw kind niet kan stoppen met duimzuigen tegen het einde van het eerste schooljaar.
Gezond eten voor gezonde tanden
Zodra uw baby zijn eerste tand ontwikkelt, lopen zij het risico van tandbederf. Verval bij baby's en peuters staat bekend als Early Childhood Caries (ECC). Volg deze richtlijnen om ECC te voorkomen:
- Als uw baby tanden heeft, laat hem dan niet slapen met een fles borstvoeding of een fles melk, gezoete gearomatiseerde melk, hartig, frisdrank of vruchtensap. Bacteriën voeden zich met de suiker in deze dranken en vormen plaquezuren op tanden, die in het tandoppervlak vreten en rotting veroorzaken
- Laat uw kind nooit een fles melk of andere suikerhoudende dranken naar bed brengen. Als ze ouder zijn, is het prima om een glas water aan te bieden voor het geval ze 's nachts dorst krijgen
- Als je baby graag op iets zuigt om in slaap te vallen, bied dan een dummy of een fles water aan
- Als uw baby een borstvoeding of een fles melk heeft voor het slapengaan, veegt u voorzichtig af met een vochtige doek voor het slapengaan
- Borstvoeding en flesvoeding tijdens de nacht als een kind ouder is dan 12 maanden kan bijdragen aan ECC. Praat met uw adviseur voor moeder- of kindzorg als uw baby nog steeds een voeder voor de nacht nodig heeft
- Geef uw baby of peuter geen frequente snacks; drie maaltijden en twee snacks per dag volstaan om aan de voedingsbehoeften te voldoen
- Als uw baby lijdt aan een droge mond (gebrek aan speeksel) en een mondademhaling is, lopen zij een groter risico op ECC. Praat met uw adviseur of tandarts van uw moeder of kind als u denkt dat uw baby last heeft van een droge mond
- Begin met het geleidelijk afbouwen van borst- en flesvoeding vanaf 12 maanden en moedig uw baby aan om te leren drinken uit een kopje
Voedingsmiddelen die kunnen bijdragen aan tandbederf omvatten die hoog in geraffineerde koolhydraten (suiker) zoals geconcentreerde fruit snackbars, lollies, mueslirepen, zoete koekjes, sommige ontbijtgranen en suikerhoudende dranken en sappen. Suiker voedt de destructieve bacteriën in de mond van uw baby of peuter en produceert zuur dat de tanden van uw kind kan vernietigen. Deze voedingsmiddelen moeten worden beperkt.
Een gezond dieet moet worden aangevuld met een goede mondhygiëne - tandenpoetsen en flossen, samen met regelmatige tandheelkundige controles.
Fluoride is vooral goed voor het versterken van jonge tanden
Met kinderen die minder gefluorideerd kraanwater drinken en een verhoogde consumptie van suikerhoudend, verwerkt voedsel en dranken, neemt het verval snel toe bij jonge kinderen. Het aanmoedigen van gezonde eet- en drinkgewoonten bij baby's en peuters is de beste manier om uw kind te helpen gezond te blijven voor het leven.
Flessenwater bevat meestal niet voldoende fluoride om bescherming te bieden tegen tandbederf. Sommige waterfilters verwijderen fluoride uit kraanwater, terwijl water uit de opslagtank geen fluor bevat. Als uw kind het grootste deel van zijn water uit flessen of gefilterde watertanks drinkt, praat dan met uw tandarts over de individuele behoeften van uw kind aan fluoride.
Mondhygiëne voor baby's en peuters
Baby's en peuters lopen evenveel risico op tandbederf als een ouder kind of volwassene. De zorg voor de tanden van je baby moet bij de geboorte beginnen. Door voor de eerste tanden van uw baby te zorgen, voorziet u uw kind van essentiële mondhygiëne gewoonten terwijl deze groeien en zich ontwikkelen.
schoonmaak
Zelfs voordat de tanden van je baby verschijnen, is het aan te bevelen om het tandvlees eenmaal per dag voorzichtig met een vochtige zachte doek af te vegen. Tijdens badtijd is een goede gelegenheid.
Zodra de baby of de primaire tanden verschijnen, is het raadzaam een tandenborstel van een baby te gebruiken met een klein hoofd en zachte, afgeronde haren. Tot de leeftijd van 18 maanden moeten tanden geborsteld worden met gewoon water, eenmaal per dag na de laatste voeding 's avonds.
Er zijn speciale tandpasta's met weinig fluoriden ontwikkeld voor jonge kinderen en deze kunnen vanaf ongeveer 18 maanden worden gebruikt, maar lees altijd de aanwijzingen over tandpasta voor leeftijdsgeschiktheid. Gebruik alleen een uitstrijkje tandpasta en leer uw kind om na het poetsen de tandpasta uit te spuwen.
Bewaar tandpasta buiten het bereik van uw kind. Sommige kleine kinderen houden van de smaak van tandpasta en kunnen deze eten als ze de kans krijgen.
flossen
Flossen kan worden gedaan wanneer uw kind twee en een half jaar oud is, met een minimum van tweemaal per week. Flossen helpt bij het verwijderen van rottende bacteriën tussen de tanden van uw kind, waardoor hun tandvlees gezond blijft. Schuif de floss tussen de tanden en werk deze zachtjes op en neer, tegen de oppervlakken van elke tand. Laat het flosdraad niet tussen de tanden zakken, omdat dit het tandvlees kan beschadigen. Laat uw kind na het flossen afspoelen met water en poets vervolgens de tanden van uw kind, of borstel het daarna af met flosdraad. Als u vindt dat het flossen van de tanden van uw kind moeilijk is, vraag dan uw tandarts om u te instrueren. Floss-houders kunnen ook worden gekocht om flossen gemakkelijker te maken.
Peuter temmen
Als je peuter je niet kan poetsen, kun je deze suggesties voor het temmen van de peuter proberen:
- Een batterij-aangedreven borstel kan nieuwigheid toevoegen aan het reinigen van hun tanden
- Zing kinderliedjes of speel een lied terwijl je je kind helpt tanden poetsen
- Bied een beloning aan elke keer dat uw kind u twee minuten laat poetsen
- Door middel van 'show and tell'-methoden, moedig je kind aan om tandenpoetsen onder je toezicht te oefenen.
Door negatieve associaties of weerstanden te vermijden, kun je flossen en poetsen leuker maken voor je kinderen. Onthoud ook dat kinderen de neiging hebben het gedrag van hun ouders te imiteren, dus als mondhygiëne belangrijk voor je is, zullen ze belangrijk zijn voor je kind.
Een belangrijke opmerking over uw mondgezondheid
Het is belangrijk voor ouders van baby's om te zorgen dat ze hun eigen mondgezondheid behouden, aangezien tandbederf overdraagbaar is, wat betekent dat bacteriën kunnen worden verspreid naar een andere persoon.
Om te helpen de overdracht van bacteriën van uw mond naar die van uw kind te beperken, voert u regelmatig tandheelkundige controles uit, onderhoudt u goede gewoonten voor mondhygiëne en volgt u een gezond dieet.
Om meer te bezoekenwww.babyteeth.com.au