Natuurlijke anticonceptiemethoden

Inhoud:

In dit artikel

• Wat is natuurlijke geboortebeperking of natuurlijke gezinsplanning?
• Voordelen van natuurlijke anticonceptiemethoden
• Nadelen van natuurlijke methoden van anticonceptie
• Beste natuurlijke anticonceptie-opties die u kunt proberen
• Zijn natuurlijke anticonceptiemethoden echt effectief?
• Voorzorgsmaatregelen te nemen tijdens het gebruik van natuurlijke anticonceptiemethoden

Natuurlijke anticonceptie vermijdt het gebruik van apparaten of medicijnen en is nuttig voor mensen die geslachtsgemeenschap willen hebben zonder zwanger te raken. Veel vrouwen gebruiken ook de methoden die hieronder worden uitgelegd om de lichamelijke veranderingen bij te houden door hun menstruatiecyclus te controleren.

Wat is natuurlijke geboortebeperking of natuurlijke gezinsplanning?

Natuurlijke gezinsplanning wordt ook wel het vruchtbaarheidsbewustzijn genoemd en is een assortiment van methoden die nuttig zijn bij het bepalen van de dagen voor vrouwen wanneer ze zwanger kunnen worden. Kortom, het is een anticonceptiemethode waarbij een vrouw de verschillende signalen van vruchtbaarheid die aanwezig zijn tijdens haar menstruatieperiode effectief kan controleren en registreren. NFP maakt gebruik van deze veranderingen van de natuurlijke fysiologische en symptomen van het lichaam om de fasen van vruchtbaarheid te identificeren. Er zijn alternatieve methoden die kunnen worden gebruikt voor natuurlijke gezinsplanning, zoals de symptomatische methode, de eisprongmethode, de factureringsmethode, enz.

Voordelen van natuurlijke anticonceptiemethoden

De meeste paren gebruiken natuurlijke gezinsplanning of anticonceptie om zwangerschap te voorkomen. Het wordt geïdentificeerd als een van de beste methoden voor natuurlijke anticonceptie en biedt op efficiënte wijze ontelbare voordelen voor mensen. Enkele van de belangrijkste voordelen van anticonceptiemethoden zijn als volgt:

• Veilig: een van de belangrijkste dingen voor een mens is om het lichaam veilig en gezond te houden. Natuurlijke methoden voor gezinsplanning zijn nuttig bij het voorkomen van risico's en bijwerkingen van anticonceptiemiddelen of -apparaten. Deze methoden zijn volledig onschadelijk en er zijn geen chemicaliën, hormonen of apparaten met elkaar verbonden met de NFP. Kortom, deze methoden hebben geen negatieve invloed op het lichaam, omdat ze als gezond worden beschouwd.

• Effectiviteit: bij correct gebruik is NFP de meest effectieve anticonceptie-methode omdat de kans op conceptie tot nul kan worden herleid.

• Plezier: de meeste vormen van voorbehoedsmiddelen, zoals condooms, sponzen en koper T, hebben een vorm van een fysieke barrière die het genot vermindert. Met natuurlijke anticonceptiemethoden is er geen belemmering dus het maken van liefde is sensueel en bevredigend.

• Bouwt relaties op: NFP helpt de relatie van een partner te verbeteren. Het is nuttig om de relatie fris, flirterig en leuk te houden. Koppels kunnen gemakkelijk respect voor elkaar opbouwen en de natuurlijke gezinsplanning integreren in hun beslissingen voor het uitstellen van de zwangerschap. Het is nuttig bij het verbeteren van de niveaus van communicatie tussen de partners en leert hen om tot op zekere hoogte een compromis te sluiten in een relatie. Studies hebben aangetoond dat paren die deze methoden gebruiken, minder vaak uit elkaar gaan.

• Milieuvriendelijk: Contraceptieve condooms die niet op de juiste manier worden weggegooid, vormen een gevaar voor het milieu. Het industriële proces voor massa-producerende pillen en andere anticonceptiva is niet minder milieuvriendelijk. Natuurlijke gezinsplanning omvat niet de hormonen die kunstmatig zijn en die leiden tot vervuiling van de watersystemen en schade toebrengen aan dieren in het wild. Het is betaalbaar en omvat de aankoop die eenmalig is.

• Geen bijwerkingen: sommige anticonceptiemethoden, zoals pillen, hebben geen fysieke barrières. Ze kunnen echter bijwerkingen hebben op het lichaam, zoals verminderd libido en krampen. Met natuurlijke anticonceptiva is er geen risico op bijwerkingen.

Nadelen van natuurlijke methoden van anticonceptie

Ongetwijfeld biedt natuurlijke gezinsplanning bepaalde voordelen aan het paar, maar er zijn ook nadelen die overwogen moeten worden tijdens het gebruik van de methode:

• Natuurlijke gezinsplanning is een proces dat koppelgecentreerd is, dus wordt het een probleem soms omdat beide partners het ermee eens moeten zijn om deze methoden te gebruiken. Dit betekent dat een of andere vorm van compromis in termen van voorkeuren zou plaatsvinden.

• Bij monogame paren is het risico op soa's minimaal. Echter, voor open relaties waar meerdere seksuele partners zijn, wordt deze vorm van anticonceptie nadelig. Het beschermt het paar niet tegen enige vorm van seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA) en het kan mensen niet helpen een dergelijke ziekte te beschermen.

• Paren moeten nauwkeurige observaties maken en moeten zichzelf trainen om nauwkeurige opnames te maken die tijdrovend en frustrerend kunnen zijn.

• De vruchtbaarheid indicatoren zijn frequent en subtiel; dit zou het voor vrouwen met een hectisch werkschema moeilijk maken om de metingen bij te houden.

• Er wordt vastgesteld dat de methode van coïtus interruptus de hoge mate van falen heeft wanneer deze verkeerd wordt uitgevoerd.

• Bij de opnamemethoden wordt het grootste deel van de werklast door de man afgehandeld en kan dit tot grote stress leiden. Dit zou onvermijdelijk leiden tot verminderde seksuele prestaties.

• Deze methoden zijn niet geschikt voor vrouwen met onregelmatige menstruatie.

• Geslachtsgemeenschap kan op geen enkel moment worden uitgevoerd. In feite moet het gedurende 8 tot 16 dagen in elke menstruatiecyclus worden vermeden. Dit kan ongemakkelijk zijn voor paren met een hoog libido.

Beste natuurlijke anticonceptie-opties die u kunt proberen

Als u geïnteresseerd bent in het kennen van de opties die nuttig kunnen zijn voor u bij natuurlijke anticonceptie, dan zijn er verschillende methoden die kunnen worden overwogen. Waaronder:

• Kalendermethode: de kalendermethode voor anticonceptie helpt u bij het voorspellen van de vruchtbare dagen door de menstruatiecycluslengtes over verschillende maanden bij te houden. Het is belangrijk dat voordat u de methode gebruikt, u ervoor zorgt dat de menstruatiecyclus ongeveer zes perioden bijhoudt. U kunt gebruik maken van de applicaties die tegenwoordig beschikbaar zijn in de Play Store. Met deze methode hoeft u zich geen zorgen te maken over het beheer van natuurlijke gezinsplanning, of het nu gaat om het bereiken of vermijden van de zwangerschap.

• Basale lichaamstemperatuurmethode: basale lichaamstemperatuurmethode is een andere natuurlijke planningsmethode. De basale lichaamstemperatuur is verbonden met de temperatuur wanneer het lichaam in rust is. Ovulatie kan een soort van toename van deze methode veroorzaken. Het beeldt af dat de vruchtbaarheid gedurende twee of drie dagen vóór de stijging van de temperatuur wordt verhoogd. Deze methode is ook nuttig bij het voorspellen van de ovulatieperiode.

• De ovulatiemethode van Billing: bij deze methode maken vrouwen gebruik van vaginaal slijm voor het vaststellen van de vruchtbaarheid. Het is niet afhankelijk van de ovulatie-aanwezigheid. In plaats daarvan heeft het het effect van het definiëren van de potentiële vruchtbaarheid en onvruchtbaarheid.

• Sympto thermische methode: deze methode is afhankelijk van de lichaamstemperatuur van de vrouw en van de symptomen die fysiek met de eisprong verband houden.

• Sympto-hormonale methode: deze methode is nuttig voor u bij het opsporen van de belangrijkste productie van hormonen vruchtbaarheid met een eenvoudige urinetest thuis en het kruiscontroleren met de mucusobservatie.

• Lactationele amenorroe-methode: dit is een methode waarvan bekend is dat het het tijdelijke anticonceptiemiddel is en die afhankelijk is van borstvoeding die exclusief is. Deze methode kan vanaf de geboorte en tot ongeveer zes maanden worden gebruikt.

• Ontwenningsmethode: dit is een methode waarbij een man de penis tijdens de geslachtsgemeenschap uit de vagina van de vrouw moet terugtrekken om het sperma uit de vagina te ejaculeren.

• Vruchtbaarheidsbewustmakingsmethoden: dit is een andere methode om de tijden van vruchtbaarheid en onvruchtbaarheid tijdens de menstruatiecyclus te voorspellen. Het is afhankelijk van de tekenen van het lichaam die tijdens elke menstruatiecyclus blijven veranderen in associatie met de hormonen die leiden tot het veroorzaken van ovulatie.

Zijn natuurlijke anticonceptiemethoden echt effectief?

Op vruchtbaarheidsbewustzijn gebaseerde methoden zijn de technieken die door individuen worden gebruikt om zwanger te worden of om zwangerschap te voorkomen. Er zijn verschillende methoden beschikbaar om te voorspellen wanneer een persoon ovuleert. Deze methoden zijn volledig afhankelijk van de feiten, en sommige zijn het eerste: een persoon kan zwanger worden als hij seks heeft die niet beschermd is, en tweede mensen ovuleren eenmaal in elke cyclus. Vandaar dat het gebruik van natuurlijke gezinsplanning effectief is, maar er zijn verschillende gevallen voor elk paar. Veel moet gebaseerd zijn op het type individueel lichaamstype, omdat sommigen misschien geen enkel effect hoeven te hebben met deze methoden, terwijl sommige mensen ernstige gevolgen hebben. Het is absoluut noodzakelijk dat deze methoden op de juiste manier worden gebruikt, zodat elk probleem op een efficiënte manier kan worden uitgeroeid. Natuurlijke methoden voor gezinsplanning zijn ongetwijfeld effectief, maar het is belangrijk op te merken dat de individuen moeten begrijpen, rekening houdend met de medische supervisies of zorgvuldig moeten onderzoeken, zodat de complicaties kunnen worden vermeden, anders kan het gedoe veroorzaken voor het vermijden of bereiken van de zwangerschap.

Voorzorgsmaatregelen te nemen tijdens het gebruik van natuurlijke anticonceptiemethoden

Omdat de methoden voor natuurlijke anticonceptie niet altijd werken, is het belangrijk voor u om te begrijpen dat er altijd een conceptierisico is als u hebt gekozen voor geslachtsgemeenschap. Als u de natuurlijke methoden gebruikt om de bevalling onder controle te houden, raadpleeg dan uw zorgverlener zodat het uw vruchtbaarheid en cyclus niet beïnvloedt. Er zijn bepaalde voorzorgsmaatregelen die door u kunnen worden geïntegreerd terwijl u de natuurlijke anticonceptiemiddelen gebruikt:

• Je moet ervoor zorgen dat je een account bijhoudt van de allereerste periode.

• U bent momenteel gestopt met het nuttigen van de pillen voor anticonceptie of een ander soort anticonceptiemiddel dat verband houdt met hormonen.

• Hoewel borstvoeding fungeert als een natuurlijk anticonceptiemiddel, vermindert de effectiviteit na zes maanden.

• Als u onregelmatige menstruatiecycli meemaakt, worden natuurlijke anticonceptiva onbetrouwbaar en kunt u uiteindelijk zwanger worden.

Er zijn meer dan 100 miljoen pillen die wereldwijd in productie zijn en dagelijks door paren worden gebruikt. Hoewel ze zeer effectief zijn, hebben ze ook veel bijwerkingen, zoals stemmingswisselingen en verminderd libido. Natuurlijke anticonceptie biedt een oplossing voor die stellen die bewust zijn van de gezondheid van hun lichaam en willen genieten van het opbouwen van hun relatie door middel van fysieke intimiteit. Er moet echter worden opgemerkt dat veel van deze technieken een zorgvuldige planning vereisen, dus ga voor deze methoden alleen na zorgvuldig te hebben nagedacht.

Methoden en Home Remedies om zwangerschap te voorkomen
Minipil (POP) - pil tegen bevalling
Zwangerschapsbeveiligingsmethoden na de bevalling