De meest hongerige zwangerschapssnack die je je niet schuldig zult voelen over eten
Wanneer je zwanger bent (hell, als je een mens bent), kan de honger in een oogwenk toeslaan. Ik ben er twee keer geweest en ik weet de pijn van het gevoel alsof je op het punt staat te verhongeren, maar ik kan niets vinden dat goed klinkt. Als je honger hebt en voedsel zo snel mogelijk nodig hebt, heb je iets nodig dat je snel kunt maken en (idealiter) iets gemaakt met eenvoudige ingrediënten die je later niet schuldig zult voelen over eten. Je hebt de ultieme, meest hongerige zwangerschapssnack nodig.
Voer deze swoon-worthy gezouten chocolade ondergedompelde stukjes sinaasappel in door Kathi bij Deliciously Yum. Klaar in slechts enkele minuten, deze sappige lekkernijen zullen je honger naar iets zouts en zoets bevredigen in een hapklare traktatie. Het wordt niet veel beter dan dat. En om ze nog aantrekkelijker te maken, wat als ik je zou vertellen dat deze snacks echt goed voor je zijn?
Pure chocolade is eigenlijk een superfood voor de zwangerschap. Volgens het tijdschrift Pregnancy zijn er veel voordelen aan het eten van pure chocolade, zoals het verminderen van stress en zelfs het helpen voorkomen van pre-eclampsie. Om nog maar niet te zwijgen, zoals Mayo Clinic opmerkt, zit pure chocolade vol met onverzadigde vetten, waarvan bekend is dat ze het cholesterolgehalte in het bloed verbeteren en helpen bij de beheersing van de bloedsuikerspiegel - een groot voordeel als je aan zwangerschapsdiabetes lijdt.
Alsof die voordelen niet genoeg waren, is er ook het fruit onder de chocolade. Zoals je waarschijnlijk weet, zitten sinaasappels vol met vitamine C, wat, zoals de natuur het wil, een belangrijk supplement is voor zwangere vrouwen. BabyCenter merkt op dat vitamine C je lichaam helpt om collageen te produceren, het eiwit dat verantwoordelijk is voor het maken van weefsel, kraakbeen, botten en huid.
Dus waarom niet twee trekjes met één snack doden en van dit heerlijke recept je go-to maken als de honger toeslaat? Je kunt zelfs meerdere batches samenstellen en ze opslaan voor later, ze delen met je vrienden of, laten we eerlijk zijn, de hele batch zelf eten.