Moeders, wat zit er in de maggi-noedels van uw kinderen?
In dit artikel
- Wat is er mis met de inhoud van Maggi-noedels?
- Heerlijke snacks in iets meer dan 2 minuten
Op uitgeputte doordeweekse avonden kan het leeglopen om energie op te brengen, zelfs om uw familiediner te bereiden. Wat gebeurt er wanneer uw kleintje een snack voor het avondeten eist? In verschillende huishoudens in India maken moeders hun kinderen een kom dampende Maggi-noedels. Nestle's populaire "2-minuten" -noedels is wat je tiener misschien ook leuk vindt in zijn hostel.
De aantrekkingskracht van instantfood valt niet te ontkennen, vooral niet voor zelfstandig wonende jongeren die nu "voor zichzelf kunnen koken". Maggi is gegroeid van het toevoegen aan het koele quotiënt van de jongen die noodles slurpte.
wanneer anderen met rotis ruzie maken, om het troostmaaltijd te zijn dat een dozijn herinneringen oproept. Het is geen wonder dat als deze alomtegenwoordige snack een gezondheidsrisico is, het voelt alsof je een kakkerlak ontdekt in je favoriete pot augurk.
Wat is er mis met de inhoud van Maggi-noedels?
Is Maggi schadelijk? Welnu, in de afgelopen paar dagen zijn Nestle - het moederbedrijf van Maggi - en de Uttar Pradesh Food Safety and Drug Administration betrokken geweest bij een tweestrijd over de vermeende bevinding van "MSG" (monosodium glutamaat) en lood in de noedels. Van MSG, dat een geconcentreerd zout is dat wordt gebruikt als smaakversterker, en van overmatige hoeveelheden lood is gemeld dat het gezondheidsproblemen veroorzaakt, zoals:
- Psychische en fysieke beperkingen bij kinderen
- Huiduitslag, jeuk en urticaria of netelroos
- Misselijkheid en overgeven
- Migraine
- Astma
- Hartonregelmatigheden
- Depressie
- Epileptische aanvallen
Moeders hebben vaak gedebatteerd over het wel of niet eten van Maggi tijdens de zwangerschap. Onnodig te zeggen dat de nieuwe bevinding de stelling riskant maakt voor uw baby, zowel in de baarmoeder als daarbuiten. Te exorbitant een prijs om te betalen voor een ogenschijnlijk onschuldige snack waar uw kinderen van houden? Nou, Maggi noedels zijn nog nooit de belichaming geweest van een voedzame snack! Het is van oudsher gemaakt van geraffineerd meel of maida - waarvan bekend is dat het verbonden is met obesitas en spijsverteringsproblemen. In de afgelopen tijd zijn de schappen rijk aan atta en haver varianten van de noedels. Hoewel deze zeker gezonder zijn, komt de smaakmaker nog steeds met teveel zout en dit kan onnatuurlijke waterretentie in het lichaam veroorzaken.
Heerlijke snacks in iets meer dan 2 minuten
Zullen uw kinderen Maggi-noedels associëren met winterochtenden, hostelnachten of doordeweekse snelle hapjes? Als moeders, hoewel we Maggi misschien nooit als een gezonde snack hebben voorgestaan, is het zeker een schuldige maaltijd geweest die we soms hebben opgeroepen om tijd te sparen. Hoewel dit misschien niet het einde van de weg is voor Maggi-noedels, kunt u toch een momentopname maken van instant en verwerkt voedsel in het algemeen? Hier zijn een aantal geweldige snacks die je in heel korte tijd voor je gezin (en jezelf!) Kunt kloppen en jezelf ook een schouderklopje kunt geven als je de gezondheidsroute wilt verlaten:
1. Egg / Paneer Bhurji
Een pittige, heerlijke en vullende snack die je met brood kunt serveren. Het is klaar in een handomdraai en houdt je kind tevreden tot het avondeten.
2. Dahi Vada
Deze romige, pittige en verleidelijke snack is een bron van plezier voor alle leeftijden. Je leent je kinderen ook de voordelen voor de gezondheid en de spijsvertering van wrongel.
3. Bhelpuri
Supersnel om te bereiden en super heerlijk om te munchen, bhelpuri werkt geweldig om saaie avonden te verlevendigen. Voeg royale hoeveelheden namkeen, citroen en pepers toe voor de zing.
4. Fruit Chaat
Meng een aantal gesneden vruchten met chaat masala en peper en serveer met tandenstokers. Fruit zit boordevol smaak en mineralen!
5. Groente / kippensoep
Dit is een gezonde optie, vooral voor moessonavonden. Het kost niet veel tijd om je voor te bereiden als je wat tomaten, verse groenten of gehakte kip bij de hand hebt.
De gedachte om de favoriete Maggi-noedels van je kind niet in de schappen te zien, is verontrustend. Hoewel de tafels nog steeds kunnen draaien, is dit een goed moment om na te denken over onze snackopties en de gewoonten die ons meer kwaad dan goed doen te veranderen. Als u een instant-noedelsloyalist bent, vertel ons dan welke snelle snacks u nu van plan bent te bedenken voor uw gezin. Laat je creatieve sappen stromen!