Moeders, kinderartsen hebben dit belangrijke advies over populaire gezondheidsdrankjes voor baby's

Inhoud:

In dit artikel

• Waar zijn deze drankjes van gemaakt?
• Hebben baby's deze drankjes nodig?
• Het vonnis

Gezondheidsdrankjes voor baby's bestaan ​​al heel lang. Ze zijn gebruikt door moeders van verschillende generaties; als kind kan ook jij opgegroeid zijn met het drinken van deze mout-gebaseerde eiwitpoeders vermengd met hete melk. Tegenwoordig zijn er veel meer opties voor gezondheidsdrank verkrijgbaar op de markt. De meesten van hen beweren de beste en meest vertrouwde voedingsbron voor je baby te zijn, om hem langer, sterker en immuun te maken. Hoe veilig zijn deze drankjes voor uw baby? Voordat u besluit een van deze dingen aan uw kind te geven, moet u eerst het belangrijke advies lezen dat de meeste kinderartsen over dit onderwerp geven.

Als moeders willen we dat onze baby opgroeit tot een gezonde en gelukkige volwassene. Hiervoor zorgen we ervoor dat hij de juiste voeding krijgt, eerst door borstvoeding en uiteindelijk via andere vaste stoffen en halfvast voedsel. Een van de belangrijkste aanbevelingen die we als moeder ontvangen om de groei van onze baby te stimuleren, is een 'Health Drink'. Dit zijn zeer populaire proteïne-gebaseerde dranken voor baby's die verkrijgbaar zijn in poedervorm en kunnen worden gemengd met de melk. Er wordt aangenomen dat deze dranken uitstekend zijn om groei en ontwikkeling te stimuleren en onze kinderen langer, sterker en gezonder te maken.

We moeten echter dubbel zeker zijn over alles wat we onze baby te eten geven. Daarom hebben we met kinderartsen en voedingsdeskundigen gekeken naar hun mening over deze dranken en of ze veilig en noodzakelijk zijn. Dit is wat we hebben besloten.

Waar zijn deze drankjes van gemaakt?

Volgens de voedingsaanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) voor baby's zijn er enkele voedingsstoffen die essentieel zijn voor de juiste groei en ontwikkeling van een kind. Over het algemeen zijn babygezondheidsdranken samengesteld om deze voedingsstoffen te bevatten, zodat ze de groei van je baby kunnen voeden. Op basis van een beoordeling van populaire babygezondheidsborrels in de markt, zijn dit de belangrijkste componenten:

• Ijzer
• DHA (Docosahexaeenzuur - een essentieel vetzuur)
• Eiwit
• vitaminen
• Calcium
• koolhydraten
• Suiker

Omdat deze dranken zijn samengesteld met het oog op baby's, bevatten ze geen cholesterol. Ze kunnen echter een bepaalde hoeveelheid verzadigde vetzuren bevatten.

Hebben baby's deze drankjes nodig?

Gaan door de bovenstaande lijst van voedingsstoffen die baby-gezondheidsdranken bevatten, lijken ze een geweldig idee! Veel populaire merken hebben een rijke hoeveelheid ijzer, zink, calcium en vitaminen. In combinatie met melk kunnen ze een goede manier zijn om ervoor te zorgen dat uw baby al deze voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid krijgt. In feite is een van de belangrijkste redenen waarom deze drankjes zo populair zijn, het feit dat de meeste kinderen in hun vroege jaren kieskeurig zijn. Ze worden liever gelokt door aroma's en kleuren dan gewone oude witte melk.

Er zijn echter enkele zeer belangrijke dingen die elke ouder moet onthouden.

• Geef deze dranken niet aan baby's jonger dan 2 jaar. Ze kunnen je baby blootstellen aan allergieën en zelfs hard zijn voor hun nieren, die zich nog steeds aan het ontwikkelen zijn.
• Als uw baby te licht of ondervoed is, zal de kinderarts een passend supplement aanbevelen. Alleen dan moet u dit beheren en nooit zonder overleg.
• Deze drankjes zijn niet geschikt om te voldoen aan de eiwitbehoefte van uw kind. Baby's en baby's hebben ongeveer 13-14 gram eiwit per dag nodig. Een glas volle melk levert ongeveer 8 gram eiwit op. Wanneer je een poeder op basis van cacao of mout aan de melk toevoegt, verhoogt het de eiwitinname - maar met slechts een zeer kleine marge. Uw kind zal nog steeds eiwitten nodig hebben via voedselbronnen.
• Het is niet aan te raden om deze dranken in te grote hoeveelheden te voeren. Terwijl proteïne een essentiële voedingsstof is, kan overtollig eiwit leiden tot obesitas en aanverwante stoornissen zoals insulineresistentie bij kinderen.
• Wees heel voorzichtig met de hoeveelheid suiker in de drank die u kiest. Te veel suiker kan uw baby op jonge leeftijd in gevaar brengen voor obesitas en levensstijlstoornissen. Verhoogde suiker en chocolade kunnen ook het gevaar van gaatjes en tandbederf vergroten.

Het vonnis

Vermijd het toedienen van deze dranken aan kinderen jonger dan 2 jaar. Het is het beste om vast te houden aan zelfgemaakte puree, moedermelk en lichtere voedingsmiddelen. Voor baby's jonger dan 2 jaar, als een voedingssupplement nodig is, zal uw kinderarts een product aanbevelen dat speciaal voor die leeftijdsgroep is samengesteld. Ga altijd op advies van de arts in dit verband.

Voor een peuter (ouder dan 2 jaar), kunt u overwegen om gezondheidsdrankjes een onderdeel van zijn dieet te maken. Tegen die tijd heeft hij een sterk genoeg spijsverteringssysteem ontwikkeld om meer complexe voedingsmiddelen te verwerken. Bovendien kan het moeilijk zijn om een ​​moeilijke peuter ertoe te brengen iets gezonds te eten of te drinken, en deze drankjes kunnen er op zijn minst voor zorgen dat ze voldoende melk krijgen. Houd er echter rekening mee dat gezondheidsdrankjes niet onveilig zijn voor oudere kinderen, maar dat ze ook geen significant verschil maken in hun eiwitinname. Je zult nog steeds moeten zorgen dat ze voldoende eiwitten krijgen voor hun algehele groei via voedselbronnen zoals soja, vis, kip en peulvruchten. Je kunt hier wat eiwitrijk voedsel voor kinderen bekijken, met recepten om ze thuis uit te proberen.

Bottomline - babygezondheidsdranken hebben een aantal voordelen, waarvan de belangrijkste zijn hun rijke voedingsstoffengehalte en hun vermogen om kinderen hun glas melk te laten maken. Maar zorg ervoor dat u deze feiten in gedachten houdt wanneer u een gezondheidsdrankje voor uw kind kiest en nooit genoegen neemt met de goedheid van voedzaam, zelfgemaakt voedsel. We zijn er zeker van dat uw kleintjes gezond en gelukkig zullen zijn en de juiste voeding en liefde van hun moeder zullen krijgen!