Menstruatiecyclus - Wat het is en hoe heeft het invloed op u

Inhoud:

In dit artikel

• Wat is menstruatie?
• Wat is menstruatiecyclus?
• Wat gebeurt er tijdens de periodecyclus?
• Hoe werken hormonen?
• Wat gebeurt er als bemesting plaatsvindt?
• Wat gebeurt er als bevruchting niet plaatsvindt?
• Wat zijn kenmerkende perioden?
• Problemen die verband houden met perioden
• Wanneer krijgt een meisje haar eerste periode meestal?
• Wanneer begint de menopauze?
• Hoe vaak moet u een pad / tampon vervangen?
• Wanneer moet u een gynaecoloog raadplegen?

Als je eenmaal in de puberteit bent, zal je lichaam snel volwassen worden en veel veranderingen ondergaan. Er zijn fysieke veranderingen, waaronder de ontwikkeling van borsten, schaamhaar en nog belangrijker, menstruatie. Elk meisje begint haar menstruatiecyclus gedurende deze periode; de exacte tijd zal echter variëren op basis van verschillende factoren.

Wat is menstruatie?

Elke maand bereidt je lichaam je baarmoeder voor op zwangerschap. Dit proces omvat het bekleden van de baarmoeder met weefsel en bloed ter voorbereiding op implantatie van het ei. Menstruatie vindt plaats wanneer deze voering werpt en verlaat je lichaam door de baarmoederhals en je vagina. U bloedt gedurende deze tijd bloed en weefsel af en dit duurt gemiddeld 3 tot 5 dagen.

Wat is menstruatiecyclus?

Een menstruatiecyclus is een maandelijkse gebeurtenis waarbij het lichaam van een vrouw wordt voorbereid op zwangerschap. Te rekenen vanaf de eerste dag van je menstruatie tot de dag voor je volgende menstruatieperioden, duurt een gemiddelde menstruatiecyclus 28 tot 29 dagen. Het is mogelijk dat sommige vrouwen kortere cycli hebben die 21 dagen duren. Er zijn ook anderen die langere cycli die meer dan 35 dagen duren.

Wat gebeurt er tijdens de periodecyclus?

De menstruatiecyclus heeft vier fasen die in de loop van de maand plaatsvinden.

Fase 1: menstruatie

Dit is wanneer de voering ingebouwd in de baarmoeder werpt en je begint te bloeden. Deze fase duurt 3 tot 5 dagen en misschien langer bij sommige vrouwen. Veel menstruerende vrouwen ervaren bepaalde symptomen die omvatten, maar zijn niet beperkt tot, krampen in de buik, rugpijn, pijn in het been, stemmingswisselingen, gevoelige borsten, enz. U kunt ook weinig erg moe zijn en een algemeen gebrek aan energie ondervinden tijdens deze tijd.

Fase 2: Folliculaire fase

Dit is de fase waarin je lichaam zich voorbereidt op de eisprong. Een hormoon dat bekendstaat als FSH (follikelstimulerend hormoon), stimuleert de eierstokken en leidt tot de productie van een gerijpt ei. Dit proces geeft ook hormonen vrij zoals oestrogeen en progesteron, die de baarmoederslijmvlies voorbereiden in afwachting van een naderende zwangerschap. Deze dikke voering is gemaakt om voedingsstoffen en bloed te leveren aan de foetus.

Gedurende deze tijd, omdat uw oestrogeenniveau stijgt, kunt u zich energiek voelen en een positievere stemming hebben. U kunt gedurende deze tijd ook wat witte ontlading opmerken, wat volkomen normaal is.

Fase 3: Ovulatie

Ovulatie gebeurt wanneer de eierstokken het volwassen ei vrijgeven en het door de eileider in de baarmoeder begint te reizen. Dit ei kan slechts 12 tot 24 uur overleven. In deze periode, als het ei in contact komt met een sperma, wordt het bevrucht. Dit zijn de dagen dat je vruchtbaarheid op zijn hoogtepunt is. U moet ervoor zorgen dat u bescherming gebruikt als u zich in deze periode bezighoudt met geslachtsgemeenschap.

De hoge niveaus van oestrogeen die in deze periode in je lichaam worden geproduceerd, zullen je een boost van energie, humeur en zelfs je zin in seks geven.

Fase 4: Luteale fase

Deze fase markeert het einde van de menstruatiecyclus. Als het ei eenmaal door de eileider naar de baarmoeder is gegaan, begint je lichaam progesteron te produceren dat de baarmoedervoering verder opbouwt. Als het ei echter niet wordt bevrucht, neemt het niveau van oestrogeen en progesteron af. Omdat de baarmoeder de voering niet nodig heeft omdat er geen ei wordt geïmplanteerd, begint deze baar te worden. Dit is het moment waarop je een nieuwe cyclus begint.

Hoe werken hormonen?

De menstruatiecyclus wordt geregeld door verschillende hormonen die in verschillende delen van het lichaam worden geproduceerd.

• Het Gonadotrophin-releasing hormoon, bekend als de GnRH, wordt geproduceerd in het hypothalamusgedeelte van de hersenen. Dit stimuleert de productie van andere hormonen zoals het follikelstimulerend hormoon (FSH), evenals het luteïniserend hormoon.
• FSH of het follikelstimulerend hormoon wordt geproduceerd in de hersenen door de hypofyse en is verantwoordelijk voor het helpen van uw eieren rijpen of rijpen in de eierstokken.
• Ook geproduceerd in de hypofyse stimuleert het luteïniserend hormoon de eierstokken om de eieren vrij te maken.
• Je eierstokken produceren oestrogeen dat verantwoordelijk is voor de veranderingen die zich tijdens de puberteit in je lichaam voordoen. Het heeft nogal wat rollen in je lichaam, vooral tijdens de voortplantingscyclus.
• Progesteronhormonen, die ook door de eierstokken worden aangemaakt, hebben tot taak uw reproductieve cyclus te reguleren en te onderhouden, evenals zich voor te bereiden op zwangerschap.

Tijdens de ovulatie

Tijdens de ovulatie neemt het niveau van oestrogeen in uw lichaam toe, wat een snelle daling van het FSH-hormoonniveau tot gevolg heeft. Maar met de stijging van de luteïniserende hormonen neemt ook het FSH toe. Het luteïniserend hormoon triggert de eisprong en het ei komt vrij uit de zak en uit de eierstok. Dit ei wordt dan gevangen door de eileider.

Op een normale dag produceert de baarmoederhals dik slijm dat de spermacellen niet kunnen binnendringen. Vóór de eisprong verandert het oestrogeenhormoon dit dikke slijm en maakt het dun. Hierdoor kan het sperma door de baarmoeder zwemmen om het ei te bevruchten.

Na de ovulatie

De follikel in de eierstok verandert, nadat het ei is vrijgegeven, in wat het corpus luteum wordt genoemd. Het corpus luteum is een gele massa cellen die verantwoordelijk is voor de productie van het progesteron hormoon. Progesteron maakt het slijm weer dikker en maakt het moeilijk voor spermacellen om te penetreren. Gedurende deze tijd zult u merken dat uw vaginale afscheiding dikker en klefser is.

Het progesteron bereidt ook de baarmoederwanden voor implantatie van het ei door het creëren van een dikke laag bloed en weefsels. Met een verhoging van het niveau van progesteron, kunnen uw borsten zich ook wat uitgerekt voelen en kunt u een tintelend gevoel in hen ervaren.

Na de eisprong stopt de hypofyse met de productie van het FSH-hormoon om te voorkomen dat meer eieren rijpen.

Wat gebeurt er als bemesting plaatsvindt?

Als het rijpe ei dat vrijkomt uit de eierstok wordt bevrucht door een sperma in de eileider, reist het in de baarmoeder en implanteert het zichzelf op de voering. De tijd die het ei nodig heeft om van de eierstok naar de baarmoeder te reizen, kan ergens tussen zes en twaalf dagen zijn. Gedurende deze tijd heeft het ei slechts 150 cellen. U kunt ook beginnen met vroege symptomen van zwangerschap te voelen als de niveaus van progesteron in uw lichaam blijven stijgen.

Wat gebeurt er als bevruchting niet plaatsvindt?

In het geval bemesting niet plaatsvindt of in het geval dat het ei niet op de baarmoederwand succesvol wordt geïmplanteerd, begint het ei uiteen te vallen. Het corpus luteum krimpt ook en het niveau van oestrogeen en progesteron in je lichaam zal beginnen te dalen.

Je baarmoeder produceert een chemische stof genaamd prostaglandinen, die de bloedtoevoer naar de baarmoeder zal veranderen, de voering op de baarmoederwanden zal breken en je baarmoeder zal samentrekken. Dit is wanneer de voering samen met het onbevruchtte ei werpt en uw menstruatie begint.

Wat zijn kenmerkende perioden?

Een typische periode omvat het bloeden door uw vagina gedurende ongeveer 3 tot 5 dagen. Het bloeden kan bij sommige vrouwen korter of langer duren. De menstruatie of de hoeveelheid bloed die uit de vagina komt, kan worden geclassificeerd als een zware, matige of lichte stroom. Dit verschilt van vrouw tot vrouw. Het bloeden tijdens de menstruatie kan in de eerste paar jaar langer duren en zal met de jaren worden geregulariseerd.

Problemen die verband houden met perioden

Er kunnen verschillende problemen zijn die samengaan met je menstruatie, behalve het krampende, premenstruele syndroom (PMS), pijn en lichaamspijn.

1. Menorragie

Dit wordt gekenmerkt door zware bloedingen die vijf tot zeven dagen kunnen aanhouden. Menorragie wordt veroorzaakt door een disbalans in de hormoonniveaus zoals oestrogeen en progesteron. Vaginale infecties, ontstoken baarmoederhals, hypothyreoïdie, baarmoederfibromen, enz. Kunnen ook de aandoening veroorzaken.

2. Amenorroe

Ook wel afwezige perioden genoemd, hier krijg je om verschillende redenen je menstruatie niet. Primaire amenorroe is wanneer u niet menstrueert, zelfs als u 16 bent. Dit kan te wijten zijn aan een vertraging in de puberteit, aangeboren afwijkingen in het voortplantingssysteem of problemen met de hypofyse. Secundaire amenorroe kan te wijten zijn aan hyperthyreoïdie, anorexia, ovariumcysten, zwangerschap, het stoppen van anticonceptie of plotselinge winst of gewichtsverlies.

3. Dysmenorroe

Dysmenorroe kan ervoor zorgen dat u tijdens uw menstruatie ernstige pijn ervaart. Terwijl krampen normaal is tijdens PMS als de baarmoeder samentrekt en uitzet, ervaren vrouwen met dysmenorrhoeale ondraaglijke pijn. Dit kan te wijten zijn aan een ontsteking van het bekken, fibroïden of endometriose (abnormale groei van weefsel in de baarmoeder).

Wanneer krijgt een meisje haar eerste periode meestal?

De eerste periode begint meestal tussen de leeftijd van 10 tot 12. Maar sommige meisjes krijgen misschien al 10 jaar of het kan worden uitgesteld tot ze 15 of 16 zijn. De leeftijd van de eerste periode kan ook afhankelijk zijn van wanneer de moeder kreeg haar eerste menstruatie. Het wordt ook opgemerkt dat de menstruatie waarschijnlijk begint ongeveer twee jaar nadat de borsten en het schaamhaar zich in het meisje ontwikkelen.

Wanneer begint de menopauze?

Er wordt gezegd dat een vrouw in de menopauze is als zij haar menstruatie langer dan 12 maanden niet heeft gehad. De gemiddelde leeftijd waarop vrouwen de menopauze kunnen bereiken, ligt tussen 40 en 50 jaar. Echter, sommige vrouwen komen in de menopauze in hun jaren '30 en anderen krijgen geen menopauze totdat ze goed zijn in hun jaren '60.

Hoe vaak moet u een pad / tampon vervangen?

U moet uw pads om de vier uur vervangen om infectie en ophoping van bacteriën te voorkomen. Als u tampons gebruikt, is het het beste om deze niet langer dan acht uur te dragen om TSS of toxisch shocksyndroom te voorkomen (een aandoening die wordt veroorzaakt wanneer tampons langer dan acht uur blijven zitten, waardoor bacteriën toxines of gif kunnen maken). Sponzen en menstruatiecups kunnen een of twee keer per dag worden vervangen op basis van de hoeveelheid van uw stroom.

Het is belangrijk om producten te gebruiken die geschikt zijn voor de hoeveelheid bloedingen. Je kunt ook verschillende producten op verschillende dagen gebruiken, omdat je menstruatie verandert naarmate je menstruatie vordert.

Wanneer moet u een gynaecoloog raadplegen?

U moet een arts raadplegen in de volgende gevallen:

• Je hebt je eerste menstruatie nog niet op 15-jarige leeftijd.
• Je borsten zijn niet ontwikkeld of je bent niet begonnen met menstruaties binnen 3 jaar na de ontwikkeling van de borsten.
• Perioden stoppen abrupt gedurende meer dan 90 dagen.
• Onregelmatige periodes.
• Je bloedt al meer dan zeven dagen.
• Je hebt zware bloedingen en gebruikt om de twee uur meer dan één maandverband of tampon.
• Je bloedt tussen je menstruatie.
• Je hebt hevige krampen en pijn tijdens perioden.
• Je hebt koorts ontwikkeld na het gebruik van tampons.

Menstruatie is een belangrijke mijlpaal in het leven van een vrouw, omdat het haar lichaam voorbereidt om kinderen te kunnen verwekken en baren. Het is belangrijk om te begrijpen hoe uw menstruatiecyclus werkt om geïnformeerd en beschermd te blijven terwijl u aan uw reis naar de vrouw begint.

Lees ook: Zwangerschapskansen en -perioden