Low Sex Drive? Het vermijden van deze 9 voedingsmiddelen vanaf vandaag zal het probleem oplossen!
Dames, identificeer je slaapkamervijand voordat het je geslachtsdrift verstoort. Er zijn nietsvermoedende etenswaren op de loer in elke vriendelijke hoek die ervoor kan zorgen dat uw vleselijke driften naar beneden gaan. Vergeet niet om deze voedingsmiddelen alleen met mate te eten als je geen unsexy wilt voelen!
Heb je een plotselinge inzinking in je seksleven opgemerkt en vroeg je je af wat er mogelijk mis kon gaan? De kans bestaat dat uw eten verkeerd is! Kijk in sommige voedingsmiddelen die de oestrogeenspiegels van vrouwen verlagen en moet alleen in beperkte hoeveelheden worden ingenomen om de slaapactie te laten floreren.
Voedingsmiddelen die je seksleven ruïneren
1. Heilige koe! Melkproducten ook?
Wist u dat koemelk verantwoordelijk is voor maximaal 80 procent van de totale hoeveelheid oestrogeen die wordt geconsumeerd in het dieet? De synthetische hormonen in koemelk kunnen rotzooien met je oestrogenen en je seksuele drift stoppen. Geen wonder dus dat zuivelproducten bovenaan de lijst staan ​​van voedingsmiddelen die het oestrogeengehalte bij vrouwen verlagen. Als het moet, ga dan voor niet-zuivelproducten, zoals soja, rijst of amandelmelk.
2. Zoetstoffen met een zure afdronk
Bezorgd over het wegwerken van die extra bobbel? Suiker en gezoete producten vermijden als nooit tevoren? Goed! Onthoud echter dat als u zoetstoffen van de kunstmatige soort gebruikt, u problemen ondervindt van aspartaam ​​- een ingrediënt dat interfereert met serotonine, uw geslachtshormoon! In plaats daarvan, verzoeten uw dranken en voedsel met natuurlijke dingen zoals honing of rietsuiker.
3. Cornflakes
Als u op zoek bent naar voedsel dat het libido bij vrouwen vermindert, ga dan niet verder weg dan de ontbijttafel. We hebben het over cornflakes! Deze ontbijtkraker pakt een wereld van koolhydraten en granen in die je kan laten genieten en een beetje traag. Ongeacht of je nu voor het slapengaan uitkijkt naar een romantisch ontbijt of een gemakkelijk te maken snack, het is het beste om cornflakes op een veilige afstand te houden.
4. Zeg kaas, niet meer!
Sommige kaas die op de rekken wordt verkocht, kan bogen op een hoog vetgehalte en ernstige schade aanrichten aan uw lichamelijke gezondheid. Niet alleen dat, dergelijke producten behoren ook tot de categorie voedingsmiddelen die de zin in seks verminderen. Overconsumptie kan toxines veroorzaken die interfereren met de natuurlijke productie van stemmingsbevorderende hormonen zoals progesteron, oestrogeen en testosteron. In extreme gevallen kunnen ze ook leiden tot volledige seksuele disfunctie. Yikes!
5. Koffie Blues
Uw eerste kop koffie 's ochtends kan een gelukkiger humeur teweegbrengen, maar dan zal te veel van hetzelfde stresshormonen zoals cortisol in uw systeem opnemen. Overdreven cafeïne veroorzaakt stress en hormonale onevenwichtigheden. Om die sfeer voor romantiek te creëren, is het het beste om de koffie-inname van het dieet van jou en je partner te verminderen.
6. Alcohol
Een glas of twee van bier of wijn kan je humeur rechtzetten voor de nacht. Als je echter denkt dat het naar beneden halen van de hele fles je wens zal vergroten, ben je het hoogst mis. Te veel alcohol kan je gevoeligheid voor aanraken verminderen, wat betekent dat een orgasme misschien ongrijpbaar is. Dus drink binnen limieten om de stemming in te stellen; gewoon niet alles doorslikken. Dat geldt ook voor manlief!
7. Ingeblikt voedsel
Het hoge natriumgehalte in ingeblikt voedsel kan zuurheid veroorzaken, niet de beste conditie om u aan te zetten. Zoveel als je kunt, vermijd dit voedsel voordat je geslachtsgemeenschap hebt. Als u echter te lui bent om te koken of geen andere optie hebt dan te vertrouwen op ingeblikt voedsel, spoelt u de inhoud in water om het overmatige zout te verwijderen. Probeer de vloeistof ook niet in het blik te consumeren.
8. Haver
Rijk aan eiwitten, haver is een geweldige manier om je dag op gang te brengen, vooral als je je verstopt voelt. Onderzoekers stellen dat havermout je niet alleen energiek houdt, maar je lichaam ook helpt bij het produceren van het stressverlagende hormoon serotonine, dat je zin in seks stimuleert. Ondanks deze voordelen zijn ze echter opgenomen in de lijst van wat ze niet mogen eten voor de seks, dus beperk ze tot slechts één kom per keer. Te veel in één keer hebben, kan een negatieve invloed hebben op je zin in seks.
9. Broccoli
Hoe gezond het ook is, broccoli is niet erg goed voor je libido. Dit komt omdat je lichaam methaan produceert om het te verteren dat resulteert in teveel gas en je humeur eraf kan zetten. Dit betekent niet dat je moet stoppen met het eten van dit gezonde groene dat rijk is aan vitamines en mineralen; vermijd het gewoon om het te eten voordat je seks hebt.
Niets komt overeen met de vreugde om intiem te zijn met je echtgenoot. Blijf weg van voedsel dat oestrogeen verlaagt en maak je nors en saai in bed. Gorge op de juiste dingen en zie hoe je seksleven bloeit zonder te stoppen!