Is postpartumbloeding gangbaar? 7 manieren om de slechtste periode ooit aan te pakken

Inhoud:

Een van de (paar?) Leuke dingen over zwangerschap is dat je tijdelijk uitstel hebt van menstruatie. Ongeacht het feit dat ik al meer dan 15 jaar mijn baarmoederslijmvlies afwerp, wordt het nooit echt aangenamer. Waar ze je niet voor waarschuwen, is echter dat je betaalt voor die overgeslagen periodes met een klein iets genaamd lochia, ook bekend als postpartum bloeden (die ik ook niet-zo-liefdevol heb aangeduid als The Worst Period of My Life. Postpartum bloeden is vrij gebruikelijk en laat de meeste moeders rood zien - letterlijk - gedurende de eerste paar weken van het leven van hun kind.

Volgens BabyCenter is lochia vaginale afscheiding na de bevalling die bestaat uit bloed, weefsels van de baarmoederwand en bacteriën. Het grootste deel van dit bloed komt van waar de placenta aan de baarmoederwand was bevestigd. In de eerste paar dagen na de bevalling is deze lochia felrood en ziet het er net uit als een zeer zware periode. Op dag 10 zou de lochia van rood naar roze moeten zijn gegaan naar bruin naar geelachtig wit en zou volledig moeten stoppen met vier tot zes weken postpartum.

Als u bloedstolsels opmerkt die groter zijn dan een golfbal of als u elk uur van verband verandert, bel dan uw arts, omdat u mogelijk een postpartum bloeding heeft. Als uw postpartumbloeding stinkt of u koorts heeft, kan dit een teken zijn van een infectie en moet u ook uw arts bellen.

Maar als u alleen maar een te zware stroom ervaart, zijn er een paar dingen die u kunt doen om de kwijting te beheren. Hier zijn slechts enkele manieren om met de periode uit de hel om te gaan, de genezing te maximaliseren en bloedingen te minimaliseren.

1 Stock Up On Pads

Helaas zijn tampons en menstruatiecups uitgesloten, omdat je een infectie riskeert als je iets vaginaal invoegt, volgens What To Expect. Dus maak je klaar voor dat heerlijke luiergevoel. Aan de positieve kant, een gigantische pad zorgt voor wat, goed, opvulling voor je pijnlijke bodem.

2 Maak je klaar om veel te plassen

Zelfs als je denkt dat je niet hoeft te plassen, ga toch maar. Een volle blaas kan zelfs na pijn en bloeding erger maken, omdat het moeilijker is voor je baarmoeder om te samentrekken.

3 Take It Easy

Blijf van je voeten en rust zoveel mogelijk. Te veel activiteit kan het bloeden verergeren.

4 Borstvoeding (als je dat kan)

Borstvoeding geeft oxytocine af, wat volgens BabyCenter uw baarmoedercontract kan helpen. In de eerste paar dagen na de bevalling kunt u krampen als u borstvoeding geeft. Dit is iets goeds! Het betekent dat je baarmoeder samentrekt, wat zou moeten helpen om het bloeden na de bevalling te verminderen.

5 pop sommige pillen

Neem wat Ibuprofen als u het nodig heeft, maar praat met uw arts voordat u iets inneemt om er zeker van te zijn dat u lichamelijk in het ongewisse bent.

6 Do not Panic

In de eerste paar dagen na de bevalling, ga je veel bloeden. En na bijna een jaar zonder periode zal het er waarschijnlijk nog zwaarder uitzien. Het is volkomen normaal. En als u een van de tekenen heeft dat dit misschien niet zo is, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

7 Vraag om hulp

Maak gebruik van de hulp van mensen om je heen, ook al zijn het alleen de verpleegsters in het ziekenhuis. Wanneer je thuiskomt, als je vrienden en familie om je heen hebt voor ondersteuning, laat ze je dan verwennen. Het is een perfecte gelegenheid (en excuus) om zo min mogelijk te doen, omdat genezing eigenlijk hard werken is.