Onmiddellijke actie nodig: doe dit om uw kinderen te beschermen tegen de gevaarlijke smog in Delhi

Inhoud:

In dit artikel

• Typische symptomen van ademhalingsproblemen bij kinderen
• Hoe u ademhalingsproblemen in uw kind kunt voorkomen
• Ademhalingsproblemen behandelen

Verontreiniging is een realiteit waar we allemaal mee leven, zonder teveel aandacht te besteden aan hoe het ons beïnvloedt. We nemen het als een onderdeel van het moderne leven, iets dat het leven in een stad met zich meebrengt. Maar wanneer de situatie zo gevaarlijk wordt dat de overheid scholen moet sluiten en mensen maskers moeten dragen, weet je dat het tijd is om gewaarschuwd te worden. De smog die Delhi de afgelopen dagen heeft omhuld, kan onze kinderen gevaarlijk treffen, waardoor deze voorzorgsmaatregelen verplicht zijn!

Volgens de algemene statistieken lijden jonge kinderen gemiddeld tot 6 luchtweginfecties per jaar. Kinderen tot 5 jaar krijgen mogelijk meer ademhalingsproblemen dan de oudere kinderen, en ze kunnen ook zieker worden. Daarom moeten jonge kinderen beter worden gecontroleerd. Scholen en speelplaatsen zijn de meest voorkomende plaatsen waar uw kind deze infecties kan oplopen. Als kinderen naar school gaan, activiteitenklassen of kinderdagverblijven volgen, zien we een golf van ademhalingsproblemen. Soms wordt een infectie gecombineerd met een andere waardoor het probleem wordt verergerd. Hoewel sommige van deze infecties door virussen kunnen worden veroorzaakt, is één ding zeker: vervuiling maakt alles nog erger.

De nieuwste luchtkwaliteitsindex gemeten in Delhi is Hazardous met een hoofdletter H. Volgens de Central Pollution Control Board (CPCB) heeft de luchtkwaliteitindex het cijfer van 494 vorige week geraakt, dat valt onder de categorie 'ernstig'. Anand Vihar, een plaats in de hoofdstad, is de zwaarst getroffen wijk van het land. Het vermoeden bestaat dat deze plotselinge golf te wijten is aan Diwali-crackers en festiviteiten. Er zijn dichte wolken van smog die de stad omhullen en bewoners hebben hun toevlucht gezocht tot maskers om de giftige lucht niet in te ademen. Onnodig te zeggen dat de schade die dit kan toebrengen aan de gevoelige lichamen van kinderen immens is!

Wanneer de vervuiling niveaus bereikt die zo huiveringwekkend zijn als deze, is het een grote zorg. Het kan een golf van ademhalingsproblemen bij kinderen veroorzaken die zich gedurende hun hele leven kunnen voortzetten. Wees gewaarschuwd voor de gevaarssignalen die kinderen vertonen en die ze weten te behandelen.

Typische symptomen van ademhalingsproblemen bij kinderen

1. Verkoudheid

Neusverstopping, loopneus, niezen, keelpijn, hoest, lichte koorts

2. Influenza

Koorts, lichamelijke pijn, hoofdpijn, hoest, keelpijn, vermoeidheid en zwakte, buikpijn of braken

3. Kruis

Droge hoest, heesheid, stridor (luidruchtige, moeizame ademhaling)

4. Sinusitis

Verstopte neus, pijn in het gezicht / hoofdpijn, lichte koorts, hoesten, vermoeidheid

5. Bronchiolitis

Hoest, koorts, snelle hartslag, kort snel ademhalen, nasaal affakkelen

6. Longontsteking

koorts, hoest, snelle ademhaling, verminderde activiteit, verlies van eetlust

7. Astma

hoesten, kortademigheid, piepende ademhaling, benauwdheid op de borst

Hoe u ademhalingsproblemen in uw kind kunt voorkomen

De beste methode om deze infecties te voorkomen, is door een goede hygiëne te handhaven. Begin deze regels thuis te volgen als je dat nog niet doet:

• Sta erop dat uw kind vaak zijn handen wast, vooral nadat hij van buitenaf is teruggekeerd, gebruik maakt van de wasruimte en vóór / na het eten. Psst, een lekker ruikende handwas zal zeker helpen!

• Probeer je kinderen binnen te houden totdat de niveaus van vervuiling tot een aanvaardbaar niveau zijn gedaald. Om te voorkomen dat hij studies mist, kun je de praktijken bespreken die in China zijn gevolgd met zijn school en extra klassenfunctionarissen. In China gebruiken leraren online hulpmiddelen om lessen te volgen voor studenten tijdens bijzonder smogige dagen

• Gooi gebruikte tissues / servetten onmiddellijk na gebruik weg

• Terwijl u zich buiten waagt, moet u ervoor zorgen dat de kinderen een medisch goedgekeurd masker dragen dat de neus en de mond goed bedekt. U moet dit ook dragen omdat infecties zeer gemakkelijk van u naar uw kinderen kunnen worden overgedragen

• Beginnen met het consumeren van anti-oxidant-rijk voedsel om immuniteit tegen vervuiling veroorzaakte infecties te bouwen. Dit omvat fruit en groenten zoals paprika, broccoli, tomaat en guave. Deze voedingsmiddelen bestrijden weefselafbraak en stoppen daarmee schade veroorzaakt door vrije radicalen - het grootste risico op vervuiling. U kunt hier een volledige lijst van voedingsmiddelen met antioxidanten vinden

• Als uw kind verkoudheid heeft, kunt u het beste hem niet naar school of lessen sturen, omdat het risico bestaat dat hij het voor anderen verspreidt. Verkoudheid is zeer besmettelijk en verspreidt zich door fysiek contact. Houd hem weg van anderen en vermijd knuffelen of knuffelen hem

• Als uw kind een voorgeschiedenis heeft van ademhalingsproblemen, moet u ook tegen griep beschermen. Sommige vaccinaties zijn beschikbaar voor deze aandoening die u aan uw kind kunt geven na het raadplegen van een arts

• Beginnen met het volgen van milieuvriendelijke praktijken thuis, zoals het gebruik van planten om de lucht te zuiveren en groenere praktijken en levensstijlen aan te nemen

Ademhalingsproblemen behandelen

Als uw kind een ernstig probleem heeft opgelopen, kan het langer duren voordat uw kind herstelt. Antibiotica worden niet gebruikt om virale infecties te behandelen, omdat ze nauwelijks aan deze virussen werken. Zorg ervoor dat uw kind voldoende rust krijgt en zijn vochtinname verhoogt. Laat hem warm tot iets warm water nippen, het zal hem verlichting geven van keelpijn en hoest. Ook helpt het inademen van stoom om de nasale luchtwegen op te ruimen.

Voor bronchiolitis is er geen specifieke behandeling. Een verdamper kan worden gebruikt om wat opluchting te krijgen. Voor pneumonie worden antibiotica voorgeschreven voor behandeling. Er is geen huidige remedie voor astma. Uw arts kan echter geneesmiddelen voorschrijven om astma bij uw kind te beheersen. Naarmate het kind groeit, kunnen de symptomen beter of slechter worden.

Experts en overheidsfunctionarissen doen hun best om de situatie zo snel mogelijk onder controle te krijgen. Let er tot die tijd op dat u zich bewust bent van deze waarschuwingen en wacht niet op het krijgen van een behandeling voor een aandoening die u of uw kind zorgen baart. Wees voorzichtig!