Hoe een overbelaste baby te kalmeren?

Inhoud:

In dit artikel

• Wat is oververmoeidheid bij een baby?
• Wat veroorzaakt oververmoeidheid bij baby's?
• Tekenen van vermoeidheid bij zuigelingen
• Hoe om te Kalmeren en een oververmoeid baby te krijgen om te slapen?
• Hoe baby gedraagt ​​zich als het constant moe is?
• Tips om vermoeidheid bij baby's te voorkomen?
• Veelgestelde vragen

Bezorgde baby's zijn geen ongewoon verschijnsel als je met een jonge peuter leeft. Baby's worden humeurig wanneer ze honger hebben, slaperig zijn of gewoon geïrriteerd zijn door een ziekte die ze niet kunnen overbrengen. Echter, een voorwaarde die bestaat, die wordt veroorzaakt door extreme vermoeidheid, staat bekend als oververmoeidheid. Baby's kunnen hierdoor niet slapen en dit kan ze erg chagrijnig maken. Soms is de baby moe, maar slaapt hij niet, dus je moet uitzoeken hoe je ze kunt helpen.

Het is belangrijk dat ouders van jonge kinderen weten hoe ze met deze aandoening moeten omgaan, zodat ze niet verrast worden als dit gebeurt. Je kunt je baby helpen om weer in slaap te vallen met een paar tips en dit kan helpen om wat broodnodige rust voor je te brengen.

Wat is oververmoeidheid bij een baby?

Oververmoeidheid wordt over het algemeen beschouwd als een aandoening die ligt tussen uitputting en vermoeidheid. Door deze extra fysieke vermoeidheid kunnen baby's niet of niet goed slapen. Hoe meer moe ze voelen, hoe moeilijker het wordt om ze weer in slaap te brengen. Bovendien, omdat baby's zichzelf niet kunnen beheersen of uiten, worden ze chager dan normaal.

Het kan behoorlijk verrassend zijn om te weten dat ze erg moe kunnen worden ondanks hun gebrek aan te veel lichamelijke activiteiten in die ontluikende leeftijd. Het is aan jou als ouder om te begrijpen dat ze zich moe voelen en dan beginnen ze weer in slaap te vallen.

Wat veroorzaakt oververmoeidheid bij baby's?

Om een ​​baby oververmoeid te laten voelen, moet er iets zijn geweest dat het activeert. Van alle oorzaken is de meest voorkomende slaapgebrek. Een baby voelt zich meestal oververmoeid als gevolg van een slaapgebrek, maar soms zijn er ook andere redenen:

1. Overstimulatie

In het algemeen veroorzaakt overstimulatie dat het zenuwstelsel van een baby overbelast raakt door extra sensorische stimulatie. Baby's kunnen echt overweldigd raken door alles wat er om hen heen gebeurt en ze zijn over het algemeen machteloos om iets te doen of te communiceren over deze situatie. Net zoals volwassenen rust en stilte nodig hebben als ze moe zijn, hebben baby's soms ook een rustiger omgeving nodig om te ontspannen.

Zonder slaap zal de baby zich gevoelig gaan voelen voor stimulerende triggers, zoals lichten, harde geluiden, aankleden, klopjes krijgen, gemasseerd worden enzovoort. Pasgeborenen zijn over het algemeen kwetsbaarder voor deze situatie en een gebrek aan volwassenheid in hun zenuwstelsel. Baby's die oververmoeid zijn door stimulatie zullen blijven brullen of huilen ondanks inspanningen van ouders om hen te helpen beter te worden.

2. Intestinaal ongemak

Baby's die in het algemeen vroegtijdig wakker worden of kieskeurig / chagrijnig handelen, hebben hun gedrag meestal te danken aan honger. Baby's die honger hebben, worden meteen gevoed, maar soms is precies het tegenovergestelde waar ze naar verlangen: gebrek aan voedsel, zodat hun maagdarmkanaal weer volledig gezond kan worden. Deze aandoening kan ook worden veroorzaakt door meer borstvoeding, het verstrekken van zuigelingenvoeding en het verhogen van fles-feeds.

Pasgeboren baby's (jonger dan 3 maanden) kunnen hun opname niet regelen vanwege hun zuigreflex. De meeste voedingsmethoden - vooral die waarbij de baby meer melk krijgt, kunnen een onaangenaam gevoel in de maag veroorzaken, wat voornamelijk wordt veroorzaakt doordat ze lactose-intolerant of overbelast zijn.

Enkele nuttige tips zijn het toevoegen van rijstgraangewas aan de babyfles en / of het starten van vast voedsel, zodat ze beter kunnen slapen.

3. Ondervoeding

Soms kunnen baby's die chronisch van hun slaap zijn beroofd moeite hebben om het ideale gewicht te krijgen dat ideaal is voor hun podium. Baby's zonder slaap raken uiteindelijk uitgeput en kunnen niet effectief eten. Ze zouden dan de benodigde voeding missen om te groeien en daardoor 's nachts langer slapen, waardoor ze te uitgeput raken voor nachtvoeding.

Slachtarme baby's die borstvoeding geven, zullen dit niet effectief kunnen doen, omdat ze de borst van de moeder niet afvoeren of de voeding voldoende stimuleren; resulterend in minder melk.

Tekenen van vermoeidheid bij zuigelingen

Omdat baby's zich niet kunnen uiten met hun woorden, zullen ze zich uiten met hun lichaamstaal en zijn er enkele baby vermoeide signalen die je kunt oppikken:

1. Rubbing Eyes, Hair and Ears - Baby's die oververmoeid zijn beginnen hun ogen, oren en haar te wrijven en deze worden vaak verkeerd beschouwd als een teken van tandjes krijgen
2. Geeuwen - Het meest voor de hand liggende teken dat je baby zich moe voelt. Het is het beste teken dat ze moeten slapen en je zult moeten herprioriteren wat je aan het doen bent en je erop concentreren om ze in slaap te krijgen
3. Gezichtsuitdrukkingen - Baby's die oververmoeid zijn, veranderen hun gezichtsuitdrukkingen over het algemeen van blij tot lichtjes knorrig terwijl ze geleidelijk in slaap vallen
4. Gebrek aan contact met de ogen - Overbelaste baby's zullen geen oogcontact maken en kunnen zelfs lusteloos de ruimte in kijken
5. Body Stiffening - Baby's kunnen stijve of gespannen benen en handen hebben en dit is een teken dat ze oververmoeid zijn. Hun vuisten worden ook gebald.
6. Moeilijkheidsmoeilijkheden - Baby's kunnen het ook moeilijk vinden om op de borst van de moeder te klemmen wanneer ze oververmoeid zijn. Ze kunnen beginnen te huilen en kunnen zelfs eten, speelgoed of dingen om hen heen gooien om een ​​bericht te sturen.
7. Gebrek aan interesse - Als baby's hun interesse in hun favoriete bezigheden, speelgoed of voedsel beginnen te verliezen, kan de algemene reden worden toegeschreven aan vermoeidheid.
8. Self-Soothing Signs - Baby's zijn in staat zelfzuigende tekenen te maken om aan te tonen dat ze moe zijn. Deze kunnen het zuigen van de duim omvatten, zoeken naar dummies etc.
9. Autonome signalen - Baby's tonen autonome signalen die onbewust kunnen gebeuren om te laten zien dat ze moe zijn. Deze kunnen bestaan ​​uit niezen, hikken, zweethanden, zwaar of snel ademen en een gevoel van blauwheid rond de mond van de baby

Hoe om te Kalmeren en een oververmoeid baby te krijgen om te slapen?

Ondanks dat baby's oververmoeid raken, zijn er een paar manieren waarop je ze kunt kalmeren of kalmeren.

Hier zijn een paar manieren waarop je de baby kunt overtuigen om weer in slaap te vallen:

• Rocking
• swaddling
• Holding
• Voeden
• Dimmen van de lichten
• Witte ruis afspelen

Hoewel dit voor baby's en jongere baby's kan werken, zijn er een paar methoden die voor oudere baby's werken:

• Zing slaapliedjes
• Vermijd oogcontact en geef ze wat tijd
• Probeer het lawaai om hen heen te verwijderen, zodat ze zichzelf kunnen kalmeren
• Lees boeken met een kalmerende stem om ze te kalmeren

Hoe baby gedraagt ​​zich als het constant moe is?

Er zijn bepaalde gedragseigenschappen die baby's vertonen wanneer ze oververmoeid zijn of constant moe zijn. Er zijn bepaalde tekenen die je helpen erachter te komen of je baby moe is.

• Slaapt minder dan hun gemiddelde aantal uren voor die leeftijdsgroep en weigert in slaap te vallen; in plaats daarvan wordt hyperactief
• Wordt wakker met de kleinste ruis en heeft korte dag-dutjes
• Weigert eten te hebben en valt moe tijdens voedertijd. Hij voedt ook beter 's nachts.
• Toont meer geluk en tevredenheid in de ochtenden in plaats van middagen. Hij huilt ook vaker en heeft kortere aandachtsspanne
• Weigert om op de hoge stoel of wieg te gaan en smacht om geschommeld te worden
• Toont scheidingsangstniveaus die extreme en ook onverzadigbare eetlust zijn

Als u als ouders deze gedragsacties over het hoofd ziet, kunnen ze schadelijk zijn voor de algehele gezondheid en ontwikkeling.

Tips om vermoeidheid bij baby's te voorkomen?

Hier zijn een paar tips die u kunt volgen om vermoeidheid bij baby's te voorkomen, afgezien van het uitkijken voor de tekenen:

1. Help ze zich op hun gemak te voelen door ze in geschikte kleding te kleden
2. Settle hen neer zelfs als u de eerste tekens van slaperigheid opmerkt
3. Koel hun kamers met dimlichten
4. Zorg ervoor dat ze helemaal comfortabel zijn en niet gestoord tijdens hun slaapuren
5. Maak een routine bed / dutje tijd vast en help hen in slaap te vallen met een warm bad

Veelgestelde vragen

1. Waarom huilt een overbelaste baby zijn longen eruit?

Oververmoeide baby's willen hun vermoeidheid over het algemeen uiten door te jammeren of hardop te huilen. Ze vechten om in slaap te vallen en huilen meestal als een middel om te communiceren.

2. Spelen hormonen een rol om baby's moe te maken?

Hormonen zijn degenen die primair verantwoordelijk zijn om baby's te helpen in slaap te vallen. De belangrijkste hormonen die de slaap bij baby's regelen, zijn melatonine en cortisol en hun niveaus schommelen constant gedurende de dag. De niveaus van deze hormonen in het lichaam maken het gemakkelijker om in slaap te vallen gedurende bepaalde tijden van de dag

Cortisol houdt een persoon wakker en piekt rond 8 uur 's morgens terwijl hij langzamerhand de dag doorkomt terwijl melatonine mensen helpt slapen. Als je de hersenen kunt stimuleren om meer melatonine af te geven, kunnen baby's beter slapen.

Dus, baby's zijn over het algemeen hulpeloos tegen oververmoeidheid omdat ze zelf niet kunnen begrijpen wat er gebeurt. Ouders moeten voorzichtiger zijn en deze tekens lezen zodat ze geen cyclus van onregelmatige slaap creëren die de groei en ontwikkeling van de baby kan belemmeren.

Een slapend babyje is altijd een lust voor het oog, omdat het je de pauze geeft die je nodig hebt om andere taken en verantwoordelijkheden uit te oefenen. Geef prioriteit aan de slaap van uw baby over al het andere, omdat het zijn meest waardevolle bondgenoot is om zich te ontwikkelen en te groeien als een gevoed en gezond individu.