Hoe om te gaan met uw baby die 's nachts huilt

Inhoud:

In dit artikel

• Waarom huilen baby's 's nachts?
• Hoelang duurt de Crying Last?
• Wanneer moet uw baby door de nacht kunnen slapen?
• Kun jij je baby troosten als hij 's nachts huilt?
• Zou het je baby pijn doen als je ze laat huilen?
• Hoe kan je je huilende baby 's nachts kalmeren?
• Slaaptraining voor je baby
• Wat is Cry It Out / Crying Down / Ferber-methode?
• Geleidelijke afstandstechniek voor je huilende baby
• Wanneer moet u een arts raadplegen?

Het hebben van een baby is een levensveranderende gebeurtenis. Maar als je dacht dat het opvoeden van een baby een fluitje van een cent zou worden, is het tijd om opnieuw na te denken. Naast voederschema's, dutjesvereisten en vaccinatieschema's, is één ding waar je mee te maken hebt huilen. Huilen is de manier waarop baby's hun behoeften communiceren en in eerste instantie kan het lastig zijn om te interpreteren wat ze je proberen te vertellen. Er zijn verschillende manieren om met de situatie om te gaan en u zult moeten uitvinden wat het beste werkt voor uw huishouden.

Waarom huilen baby's 's nachts?

Een pasgeboren baby die 's nachts vaak huilt, is te verwachten. Maar de afleveringen zouden minder frequent moeten worden naarmate de baby ouder wordt. Hier zijn enkele veelvoorkomende redenen waarom baby's 's nachts huilen:

1. Hongerig zijn

Baby's hebben kleine buikjes en moeten de eerste paar maanden vrij frequent voeden. De meeste baby's moeten om de twee tot drie uur worden gevoed. Kijk uit voor tekenen van honger, zoals een baby die zijn handen in de mond steekt, druk bezig is en zijn lippen rammelt. Het starten van de voeding voordat je baby begint te huilen, zal je helpen om een ​​rustige nacht te hebben.

2. Ongemak of pijn

Baby's zijn vatbaar voor gas en moeten mogelijk worden opgeboerd om verlichting te brengen. Ze slikken lucht bij het geven van borstvoeding of het opzuigen van een fles en boeren snel nadat een voer hen verlichting geeft. Baby maag neerzetten en zachtjes zijn rug masseren kan ook rustgevend zijn.

3. Luierverandering

Sommige baby's kunnen een natte of vuile luier een korte tijd verdragen, terwijl andere baby's onmiddellijk moeten worden vervangen. Het aantrekken van een frisse luier helpt de baby snel weer in slaap te vallen.

4. Noodzaak van zekerheid

Alleen zijn in het donker kan eng zijn, zelfs voor volwassenen en meer voor baby's. Je baby moet misschien gerustgesteld worden dat je in de buurt bent.

5 . Het koud hebben

Wanneer baby's het koud hebben, zullen ze waarschijnlijk huilen. Ze warm in lichte lagen inbakeren kan ze kalmeren en ze weer in slaap doen vallen. Zorg ervoor dat de baby niet te heet wordt, omdat dit het risico op wieg tot gevolg heeft.

6. Tandjesklachten

Als je denkt dat je 's nachts zonder reden een baby huilt, controleer dan of tandjes er de oorzaak van zijn. Kinderziektes kunnen al vier maanden hun hoofd opheffen en kunnen ervoor zorgen dat baby's overmatig kwijlen en kauwen op alles wat ze in handen hebben. Het zachtjes masseren van het tandvlees of het aanbieden van bijtringen voor de baby, vooral degenen die gekoeld bewaard zijn, kunnen de irritatie verminderen.

7. Overmatige stimulatie

Je baby meenemen naar een sociaal evenement of een shoppingtrip doen, kan soms te veel opwinding blijken te zijn. De sensorische overbelasting kan te veel zijn en als je net thuis was voordat de slaaptijd of de baby op weg naar huis in slaap viel, dan is het waarschijnlijk de reden dat de baby huilt. Door de baby in een vertrouwde omgeving te plaatsen en hem daarna in bedtijdroutine te helpen, kan dit helpen.

8. Ziekte

Ziek zijn kan ervoor zorgen dat zelfs volwassenen willen huilen! Als de baby meer huilt dan gewoonlijk of anders klinkt, kan dit te wijten zijn aan een ziekte. Kijk of baby andere symptomen heeft zoals koorts, hoesten, braken of gebrek aan eetlust om er maar een paar te noemen. Raadpleeg uw arts als dit de reden lijkt te zijn.

Hoelang duurt de Crying Last?

Vroegtijdige interventie kan het probleem in de kiem smoren en ervoor zorgen dat u en uw baby rustgevende nachten hebben. Door gebruik te maken van de juiste methoden om met het huilen om te gaan, kunt u binnen twee weken veranderingen in het gedrag van uw baby aanbrengen. Maar deze taak wordt moeilijker naarmate je kind ouder is. Een kind van een jaar of ouder zal waarschijnlijk vechten om naar bed te gaan, zelfs als ze slaperig en uitgeput zijn. Ze kunnen urenlang huilen om te protesteren tegen de veranderingen in hun schema. Als u geen corrigerende maatregelen neemt wanneer uw kind een baby is, kan het huilen tot drie of vier jaar duren.

Wanneer moet uw baby door de nacht kunnen slapen?

Baby's jonger dan twee maanden zullen waarschijnlijk minstens twee keer per nacht wakker worden voor feeds. Na twee maanden, tot vier maanden, komt dit neer op één voer per nacht. Na vier maanden kunnen baby's met formulevoeding de hele nacht door slapen gedurende ongeveer zeven uur achter elkaar. Baby's die borstvoeding krijgen zouden zeven uur moeten kunnen doorbrengen zonder wakker te worden voor feeds van vijf maanden oud. Dit geldt voor alle normale baby's in deze leeftijdsgroep en ze zouden in staat moeten zijn om in slaap te vallen en op die manier te blijven zonder 's nachts te worden vastgehouden of geschommeld.

Kun jij je baby troosten als hij 's nachts huilt?

Er zijn twee stromingen over dit onderwerp. Eén school is van mening dat baby's zonder reden 's nachts zonder huilen stoppen met huilen als ze zich realiseren dat niemand reageert. De andere school is van mening dat elke keer als een baby huilt, deze moet worden vastgehouden en getroost; dat een baby om wat voor reden dan ook niet alleen gelaten moet worden. Het is aan jou om te beslissen welke weg je wilt gaan na de voor- en nadelen van elk te hebben afgewogen.

Zou het je baby pijn doen als je ze laat huilen?

Er wordt aangenomen dat het op de lange termijn schadelijk kan zijn voor hun fysieke en mentale groei om een ​​baby alleen te laten huilen. Maar er is geen bewijs om deze bewering te ondersteunen. De meeste slaaptrainingsmethoden suggereren echter dat ouders niet onmiddellijk moeten reageren op elke kleine kreet van hun kind. Maar dit betekent ook dat een verbinding tussen de ouder en het kind wordt verbroken. Sommige onderzoekers menen dat slaaptraining waarbij een kind gedurende een bepaalde periode wordt huilt waarschijnlijk een nadelige invloed heeft op de fysieke, emotionele, sociale en gedragsmatige groei van het kind als gevolg van onderbrekingen in de natuurlijke biologische cyclus van het kind.

Hoe kan je je huilende baby 's nachts kalmeren?

Als je baby 's nachts wakker wordt terwijl er aan alle behoeften wordt voldaan, is het waarschijnlijk dat hij er een gewoonte van heeft gemaakt. Hier zijn enkele manieren waarop u uw kind van meer dan vier maanden kunt helpen tot rust te komen en de nacht door te slapen:

• Leg je baby in de wieg of op het bed als ze slaperig maar toch wakker zijn. Zorg ervoor dat u uw kind op dat moment in de wieg plaatst, zelfs als het ritueel voor het slapengaan nog niet is voltooid. Baby's laatste wakende herinnering moet van het bed of de wieg zijn en niet jij. Dit zal de baby aanmoedigen om in zijn eentje terug te gaan slapen wanneer hij midden in de nacht wakker wordt.

• Als je baby weigert te stoppen met huilen voor het slapen gaan, blijf hem dan met tussenpozen van vijf tot vijftien minuten bezoeken. Laat de baby niet te boos worden. Blijf het interval tussen bezoeken verhogen en als je baby extreem pietluttig of bang is, houd hem dan vast totdat hij kalmeert. Je kunt enkele ogenblikken in de kamer blijven tot hij kalmeert, maar probeer te vertrekken voordat hij in slaap valt.

• Haal uw kind niet uit de wieg of het bed als u het voor de nacht hebt ingepikt. Je baby schommelen totdat hij slaapt of hem een ​​tijdje in bed brengt, zal het doel van deze oefening verslaan.

• Stel uw baby voor aan een veiligheidsobject zoals een zacht stuk speelgoed of een deken als uw baby zes maanden of ouder is. Dit zal een troost zijn voor je baby als hij 's nachts wakker wordt en je kind zal binnenkort gelukkig zijn om dit object' s nachts in plaats van je te knuffelen.

Een aantal andere dingen die u kunt proberen om te zorgen voor een regelmatig slaapschema voor uw kind zijn:

• Baby's dutjes beperken tot twee uur of minder en het beperken tot slechts twee dutjes per dag.
• Vermijd natte luiers 's nachts zo veel mogelijk te vervangen. Als dat moet, houd dan de lichten gedimd om te voorkomen dat uw baby wordt gestimuleerd.

Slaaptraining voor je baby

Slaaptraining verwijst naar de methode die wordt gebruikt om uw baby te leren alleen in slaap te vallen. Zodra dit doel is bereikt, heeft uw baby meer kans om de nacht door te slapen. Terwijl sommige baby's deze slaapkunst gemakkelijk oppikken, kunnen anderen er tijd voor nemen. Er zijn twee manieren om slaap te trainen - de gecontroleerde huilingsbenadering en de methode zonder tranen. De keuze is aan beide partners na het bekijken van de voor- en nadelen van elk. Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te onthouden dat voor sommige ouders een enkele trainingsmethode mogelijk niet de juiste manier is. Er is geen specifieke leeftijd gespecificeerd waarop de slaaptraining moet worden gestart. Een groot aantal ouders kiest de slaaptrainingsroute omdat ze slaapgebrek niet langer aankunnen. Deskundigen zijn van mening dat baby's na drie maanden volledig zelfstandig in slaap kunnen vallen.

Wat is Cry It Out / Crying Down / Ferber-methode?

Deze methode, bedacht door een arts genaamd Dr. Richard Ferber, beveelt aan om je baby even te laten huilen voordat je hem troost biedt. Dr Ferber heeft ook een boek geschreven over dit onderwerp en het kan ideaal worden toegepast op baby's van zes maanden en ouder. De voorgestelde methode is als volgt:

• Plaats uw baby voorzichtig in zijn wieg of kinderbedje wanneer hij extreem slaperig is maar niet diep in slaap.
• Geef je baby een welterusten zoen en stap de kamer uit.
• Als je baby kort daarna huilt, wacht dan even voordat je naar binnen gaat.
• Troost je baby met zachte stem en laat het licht op laag staan. Haal hem niet op.
• Verlaat de kamer, zelfs als je baby nog steeds huilt.
• U moet deze stappen herhalen totdat uw baby in slaap valt. Het is waarschijnlijk dat dit behoorlijk wat pogingen zal kosten voordat je volledig slaagt.
• Zorg ervoor dat u de tijd tussen elk bezoek verlengt, zodat uw kind meer tijd heeft om te kalmeren en te proberen te slapen.
• En als de baby 's nachts weer wakker wordt, herhaal dan hetzelfde proces.
• Volgens dr. Ferber zouden baby's binnen ongeveer een week in slaap kunnen vallen. Men gaat ervan uit dat deze techniek werkt omdat veel oudere baby's slim gebruikmaken van de situatie wanneer ze zich realiseren dat huilen ervoor zorgt dat ze worden vastgehouden of gevoed. Deze techniek geeft dus de boodschap weer dat hun huilende spel geen enkele meer heeft. Bij het realiseren hiervan zullen ze waarschijnlijk zonder reden stoppen met huilen.

Geleidelijke afstandstechniek voor je huilende baby

De geleidelijke afstandstechniek is een van de voorgestelde methoden om te voorkomen dat de baby 's nachts zonder reden huilt. In plaats van in één keer je rol in de slaap-terug-naar-slaap routine van de baby te verbreken, pleit deze methode ervoor om het gefaseerd te doen. Hier is hoe je dit kunt aanpakken:

1. De eerste paar dagen kun je in de babykamer wachten tot hij slaapt voordat hij naar buiten gaat.
2. Ga vervolgens geleidelijk de kamer uit voordat hij volledig slaapt.
3. Als hij schreeuwt dat je weggaat, kom dan terug en stel hem gerust met zachte stem, zonder hem op te rapen voordat je weer weggaat.
4. Dit kan in de eerste paar dagen nogal wat voorkomen en je moet misschien blijven vertrekken en terugkomen totdat hij in slaap valt.
5. Begin hem dan in de wieg of de wieg te leggen voor het slapengaan, terwijl hij wakker is en in de buurt zit tot hij begint te wegdrijven.
6. Verhoog elke dag de afstand tussen waar je bent en de wieg of het bed van je baby totdat je de deur bereikt.
7. Ga de deur uit maar blijf dichtbij zodat je weet of de baby roept of huilt.

Met deze methode, over een paar weken, zou je in staat moeten zijn om je baby in de wieg neer te zetten voor het slapengaan en weg te lopen terwijl hij alleen in slaap valt. Onthoud ook de volgende tips om het meeste uit deze techniek te halen:

• Het is het beste om dit alleen te proberen als je voelt dat je baby het aankan.
• Vier maanden is de voorgestelde leeftijd.
• Probeer geen stap terug te doen bij het gebruik van deze methode, omdat dit alles dat bereikt is ongedaan kunt maken.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

In de meeste gevallen kunnen huilende baby's worden gekalmeerd zodra aan hun behoeften is voldaan of door uw geruststellende fysieke aanwezigheid. Maar soms kan overmatig huilen bij baby's 's nachts wijzen op een ernstiger oorzaak, zoals een ziekte. U moet contact opnemen met een arts als uw baby 's nachts niet stopt met huilen en een van de volgende dingen duidelijk is:

• Lichamelijk ongemak of tekenen van ziekte zoals hoge koorts of uitslag en dergelijke.
• Je kind lijkt ergens bang voor te zijn.
• Remediërende maatregelen brengen niet eens de minste verandering in het gedrag van uw kind in twee weken teweeg.

Elke baby heeft zijn eigen tijdlijn voor het ontmoeten van mijlpalen van fysieke en emotionele groei. Het is niet anders als het gaat om slaap schema's. Ook kunnen slaaproutines uit de hand lopen als de baby ziek is of als ze op het punt staan ​​een mijlpaal te bereiken. Het is dus belangrijk om te onthouden dat als het gaat om baby's tijd, geduld en veel inspanning nodig zijn om de benodigde resultaten te krijgen.