Hoe u uw ouderleven beter kunt organiseren

Inhoud:

Een baby voegt een lawine van dingen en taken aan je leven toe, maar je hebt een groter gevoel van controle als je een plaats hebt voor alles en alles zijn plaats heeft, krijg deze 6 tips over het organiseren van je ouderschap.

1. Wat is uw benadering van Zen om een ​​huishouden met een baby georganiseerd te houden?

Een baby voegt een lawine van dingen en taken aan je leven toe, maar je hebt een groter gevoel van controle als je een plaats hebt voor alles en alles zijn plaats heeft, zodat je niet constant op zoek bent naar dingen. Je weet hoe moeilijk het kan zijn om een ​​baby de deur uit te krijgen: eindelijk ben je er klaar voor, maar je kunt je sleutels niet vinden. Dit is stressvol voor jullie beiden: je baby weet meteen of je overstuur bent - en je hebt die extra stress niet nodig. Verloren sleutels zijn een van de grootste soapseries die er zijn - en misplaatste glazen zijn er nog een. Bewaar uw sleutels en bril altijd op exact dezelfde plaats om dat drama te elimineren.

Zoek uit waar het zinvol is om de dingen te bewaren die je nodig hebt om met de baby de deur uit te gaan. Waar pak je haar het meest comfortabel in, pak ze haar met zonnebrandcrème (als ze oud genoeg is), trek haar schoenen aan, zet haar in de draagzak? Staat het bij de deur - met een strategisch geplaatste stoel? Of is het in de slaapkamer, waar je hem in zijn sneeuwpak op de commode kunt ritsen? Creëer een aangewezen plek voor buitenartikelen, zoals een mandje voor babyschoenen, bovenkleding, zonnebrandcrème, de draagzak. Als er nog iets is waar je altijd op jacht bent, zoek daar dan ook een plaats voor.

Het belangrijkste is om te beseffen dat georganiseerd zijn je kalmer, functioneler en meer in controle zal brengen - en tegelijkertijd zul je je baby een vaardigheid leren die hij de rest van zijn leven zal hebben. Denk maar aan wat je je kind geeft! Het wordt vanaf het begin een deel van hun DNA.

2. Kun je wat nitty-gritty advies geven voor mensen die van nature ongeorganiseerd zijn?

Iedereen kan leren georganiseerd te zijn - maar het vergt oefening, net als het bespelen van een instrument. De beste manier om georganiseerd te worden, is door goede gewoonten te cultiveren. Ritualiseer wat je doet, zodat je niet constant het wiel opnieuw uitvindt als het gaat om dingen die je de hele tijd doet, of het nu gaat om vuile luiers verschonen of de kleren van de baby opbergen of je bed opmaken. Om iets een gewoonte te maken, moet je het 21 dagen lang elke dag doen.

• Een geweldige plek om te beginnen is elke dag je bed op te maken. Dat verandert de omgeving van de kamer. Anders is het alsof je een ononderbroken dag leeft in plaats van de ene dag te laten rusten en een andere te beginnen.
• Besteed aandacht aan je kleding en verander ze elke dag. Klinkt eenvoudig, maar het is vooral belangrijk bij een pasgeboren baby of baby, wanneer je misschien niet elke dag kunt douchen. Leef niet in je zweet. Trek zo snel mogelijk kleding aan die je bewust maakt van je lichaam.
• Laat geen gerechten in de gootsteen opstapelen: dat creëert gewoon weer een demoraliserende, deprimerende situatie. En als ze droog zijn, berg je ze op, laat je ze niet alleen in het afdruiprek liggen.
• Besteed aandacht aan je afvalmanden. Laat ze niet overlopen. Bekijk elke dag alle afvalcontainers in het huis. Moet een van hen worden geleegd?

3. Wat is het # 1 ding om georganiseerd te houden?

De slaapkamer is een geweldige plek om te beginnen, en u kunt de stappen toepassen om een ​​slaapkamer te organiseren in elke andere kamer, of zelfs de keukenkasten. Er zijn drie stappen om je te organiseren.

• Verwijder uit je slaapkamer wat je niet langer nodig hebt of wilt, of wat niet van jou is. Maak drie stapels of zakken: dingen om te doneren, dingen om te recyclen, dingen om terug te sturen. Als u glazen, borden of koffiekopjes vindt, breng ze dan naar de keuken.
• Stel een timer in als je overweldigd bent. Ik noem dit een snelheidsverwijdering. Neem 10 of 20 minuten of wat dan ook, en beweeg alsof je haar in brand staat. Begin niet te zeggen: "Oh, tante Mary heeft me dit gegeven, moeten we het houden, ook al zullen we het nooit gebruiken?" Als je de energie niet hebt - misschien had je een C-sectie - overweeg dan om je partner te vragen of een vriend om het beenwerk te doen terwijl jij ze aanstuurt. Als het gaat om recyclen en doneren, zorg er dan voor dat je het doorzet en het spul echt uit huis haalt. Dat geeft je voltooiing.
• Voltooiing is een prachtige gewoonte om te cultiveren. Zoveel mensen laten de lade gewoon open nadat ze hebben gepakt wat ze nodig hebben. Sluit de lade.

4. Wat zijn enkele eenvoudige trucs voor het organiseren van kwekerijen?

Ik zie graag een boekenkast in de kinderkamer, zodat de baby toegang heeft en gewend is naar boeken te kijken. Ook zijn er prachtige netten die je boven de wieg kunt ophangen. Het is lief om de knuffels en speelgoed zo te plaatsen dat ze naar de baby kijken. In het begin kun je eenvoudige containers (zoals die uit de Container Store) op de vloer hebben en verschillende soorten speelgoed in elke doos houden - poppen of knuffels in een, blokken in een andere, speelgoed in een andere trekken, enzovoort. Gebruik eenvoudige doorzichtige bakjes zodat je niet hoeft te raden wat erin zit, en de baby kan dingen zien die allemaal gegroepeerd zijn. Naarmate de baby uit wat speelgoed groeit, kun je ze vervangen, maar houd je systeem in stand zodat de baby kan zien dat like met like en dat je georganiseerd bent. Op die manier zal hij de basis van het organiseren absorberen tegen de tijd dat hij haar eerste teddybeer kan vasthouden.

Pas op voor overtollige dingen. Ik vind het belangrijk om naar de kamer te kijken en na te denken over je eigen jeugdervaring. Heel vaak compenseren we met onze kinderen voor dingen die we niet hadden. Als je wordt verplaatst om de grootste knuffeldieren op Planeet Aarde te kopen, stop dan en stel jezelf de vraag: 'Plan ik een kamer die een gezonde omgeving is, fysiek en emotioneel, of geef ik mijn innerlijke kind de soort ruimte of ervaring die ik zou hebben gewild? Ben je overcompenserend voor wat je niet had? Minder is meer. Zelfs als een kind 100 knuffeldieren heeft, speelt ze nog steeds alleen met een of twee - ze kan de andere 98 niet eens zien. Een ton spullen kopen is een zinloze oefening in consumentisme.

5. Wat is de beste manier om een ​​luiertas licht in te pakken?

Stel jezelf twee vragen als je een luiertas of tas inpakt. Nummer één: "Heb ik dit echt nodig?" En kijk dan in de tas en vraag: "Wanneer was de laatste keer dat ik dit nodig had?" Wanneer je door een tas moet riffelen, raak je overstuur en gaan de baby's boos worden. Het is heel oer. Meagan, mijn co-auteur, zegt: "Je verlaat het huis en je neemt een dozijn luiers met je mee en dan realiseer je je: 'Waar ga ik heen dat ik zoveel luiers meenam?'" Waar gaat de baby echt naartoe? Te doen?

De volgende stap is het categoriseren van de dingen die je nodig hebt per activiteit en pack per categorie. Hier is een samenvatting (u vindt meer informatie in ons boek):

Container # 1: zalven en hulpmiddelen, zoals borstvullingen en tepelcrème.

Container # 2: essentiële benodigdheden voor luiers - inclusief een plastic boodschappentas om die met kak gevulde luier in te pakken of een wasbare zak voor een gebruikte stoffen luier, plus een verschoningskussen en een kleine container met doekjes.

Container # 3: babyspullen zoals spuugdoekjes, een kleine deken en misschien een kleine, opvouwbare draagdoek.

Container # 4: babyvoeding en / of flessen en formule of verpompte melk (La Leche League zegt dat melk vier tot zes uur bij kamertemperatuur vers blijft bij kamertemperatuur - maar neem een ​​beetje koeler en een pak ijs mee als je twijfels hebt ).

De laatste verpakking is voor dingen als een fopspeen als de baby er een gebruikt, noodvoeding voor mama, dat soort dingen.

6. Wat is uw tijdsbestek voor het herstellen van de bestelling na de baby?

Tegen maand vijf of zes zal het waarschijnlijk voor de meeste moeders gemakkelijk zijn om in een volledige routine te vallen; het hangt echter veel af van de geboorte-ervaring en de behoeften van de individuele baby. Geen moeder zou druk moeten voelen! Je moet jezelf een pauze gunnen - vooral in de eerste maanden. Organiseren kost tijd.

Maar blijf op de hoogte. Doe je best om weer normaal te worden terwijl je al deze nieuwe activiteiten en verantwoordelijkheden in je leven integreert. Het is heel belangrijk om hard te werken om een ​​planning op te stellen en dan weet je wanneer je kunt slapen en wanneer je aan projecten kunt werken. Maar de nieuwe moeder moet haar behoefte om te rusten en haar lichaam te herstellen in evenwicht houden met haar behoefte om haar nest te bevederen. Als je jezelf opbrandt, heb je niets aan je baby. Balans.