Home Remedies om de telling van het aantal zaadcellen van uw man te vergroten
Voor dames die een baby proberen te krijgen, is het absoluut noodzakelijk dat hun man geen vruchtbaarheidsproblemen heeft om mee te kampen. Een paar huismiddeltjes zijn alles wat je man nodig heeft om ervoor te zorgen dat hij zich zonder complicaties voortplant. Bovendien zijn thuisbehandelingen altijd minder intimiderend dan een dosis moderne medicijnen, toch?
Mannelijke onvruchtbaarheid is een probleem dat direct verband houdt met het aantal zaadcellen. Hoewel er een wereld van moderne medicijnen is om de situatie te redden, kunnen een paar huismiddeltjes evenveel baat hebben. Immers, wat een betere manier om een ​​probleem op te lossen, maar thuis, toch? Behalve dat je de traditionele huismiddeltjes gebruikt, moet je ervoor zorgen dat je echtgenoot een gezond dieet volgt met weinig geraffineerde koolhydraten en veel groene bladgroenten en fruit. Als het moet, laat hem dan stoppen met roken en doe zijn voorraad met Yamazaki weg. Voordat u deze huismiddeltjes gaat volgen, is het natuurlijk belangrijk dat elke onderliggende medische aandoening volledig wordt uitgesloten.
Tips om het aantal zaadcellen van uw man te vergroten
Een laag aantal zaadcellen betekent niet dat je niet in staat zult zijn om zwanger te worden. Door een gezonde levensstijl aan te nemen en goed te eten, kun je de helft van de strijd winnen. De sleutel is om vast te houden aan een vastgesteld plan, dat elke dag een uur lang dieetverandering en lichte oefeningen kan omvatten.
1. Gebruik Maca Root
De zwarte variëteit van maca-wortels kan het aantal zaadcellen verbeteren. Het kruid helpt de hormonen in balans te brengen. Je kunt 2-3 theelepels van de wortel toevoegen aan de ochtend smoothie of eiwitshake van je man voordat hij naar zijn werk vertrekt.
2. Monitor het dieet
Een dieet veranderen is een van de meest effectieve manieren om het aantal zaadcellen van uw man te verhogen. Het opnemen van groene bladgroenten, citrus, broccoli en boerenkool in zijn dieet zal zorgen voor een toename van de kwaliteit en kwantiteit van zijn sperma. Koffie en alcohol moeten ook uit zijn dieet worden gehaald, voor betere resultaten. Hoewel het niet gemakkelijk is om dergelijke veranderingen in een dag tot stand te brengen, is het absoluut noodzakelijk dat u de realiteit op een vriendelijke toon vastlegt en empathische overredingskracht aanwendt.
3. Ga organisch
Laat hem stoppen met het gebruik van synthetische deodorants en cosmetica. Het is nogal vreemd om op te merken dat de favoriete deodorant van je man zijn sperma geen plezier kon doen. Vraag hem om over te schakelen op biologische cosmetische producten. Hoewel het een beetje extra kan kosten, zal het zijn aantal sperma natuurlijk verbeteren. Vanzelfsprekend, als we biologisch zeggen, hoe kunnen we het eten dan vergeten? Zorg ervoor dat de vruchten, zuivelproducten en groenten die hij consumeert biologisch zijn en ver weg van pesticiden. Het idee is om zijn blootstelling aan chemicaliën te verminderen.
4. Knoflook
Waarom knoflook? Nou, het is een natuurlijk afrodisiacum dat het aantal zaadcellen mogelijk maakt. Knoflook bevat allicine dat het uithoudingsvermogen van het sperma verhoogt en zorgt ook voor een betere bloedcirculatie. Voeg dit toe aan uw dieet door een geplette teentje knoflook toe te voegen aan uw eten.
5. Oefening
Matige lichaamsbeweging kan het aantal zaadcellen verhogen. Moedig je man aan om 's ochtends voor een lichte jog te gaan of met je mee te gaan terwijl je schudt naar de Zumba-beats. Maak elke dag een uur vrij om samen te trainen om ervoor te zorgen dat hij het niet alleen hoeft te doen. Maar als hij een training in de sportschool volgt, moedig hem dan aan om ermee door te gaan.
De huismiddeltjes die zijn voorgeschreven om het aantal zaadcellen van uw man te verhogen, zijn eenvoudig en gemakkelijk te volgen. Na verloop van tijd zullen de resultaten verschijnen en bent u misschien op weg om ouder te worden. Het is belangrijk om te onthouden dat het probleem van een laag aantal zaadcellen gemakkelijk kan worden aangepakt door een gereguleerd dieet te volgen dat gezond en giftig is. Als je man zich eenmaal heeft gecommitteerd aan een licht aangepaste versie van zijn levensstijl, kun je zonder zorgen beginnen met je gezinsplanning.