Family Planning Tips voor vrouwen
In dit artikel
- Wat is gezinsplanning?
- Hoe Family Planning te doen
Voorbereid zijn op ouderschap, zowel fysiek als financieel, is altijd een goed idee. Bij gezinsplanning gaat het niet alleen om het voorkomen van zwangerschap, maar het gaat ook om het tijdstip waarop uw conceptie wordt gepland om een ​​geplande baby te krijgen. Weten over de verschillende methoden om ongewenste zwangerschappen te voorkomen en de familie weg te leiden zonder twijfels in je hoofd.
Wat is gezinsplanning?
Het is de planning van wanneer kinderen te krijgen en het gebruik van anticonceptie en andere technieken om dergelijke plannen te implementeren. Dankzij methoden voor gezinsplanning kunnen koppels hun gewenste aantal kinderen hebben en kunnen vrouwen ook de afstand tussen zwangerschappen bepalen.
Hoe Family Planning te doen
Er zijn veel methoden beschikbaar om geplande zwangerschappen te bereiken, variërend van natuurlijke methoden tot zelfs chirurgische ingrepen. Als u eenmaal een beslissing hebt genomen over een methode die u wilt volgen, neem dan contact op met uw arts om de details te kennen en ook om te weten of het veilig voor u is. Laten we u de meest voorkomende soorten methoden voor gezinsplanning vertellen:
1. Barrièremethode
Deze methode omvat condooms, intra-uteriene apparaten (spiraaltjes), diafragma's en spermiciden om zwangerschap te ontmoedigen. Een condoom dient als een barrière tussen het sperma en de baarmoeder en is een van de meest gebruikte methoden voor anticonceptie. Het beschermt ook tegen seksueel overdraagbare aandoeningen en is ongeveer 97 procent effectief bij het beheersen van ongewenste zwangerschap. IUD is een klein koperen apparaat ingebracht in de baarmoeder van de vrouw. Eenmaal binnen creëert het een vijandige omgeving voor sperma en laat het hen niet toe om zich naar de gerijpte eieren te verplaatsen, waardoor zwangerschap wordt voorkomen. Het is een van de beste methoden voor gezinsplanning voor vrouwen die al moeders zijn en geen snel tweede kind willen. Spermiciden zijn crèmes die worden gebruikt om te voorkomen dat het sperma beweegt. Maar het is niet effectief als het alleen wordt gebruikt en moet worden gebruikt in combinatie met andere technieken om zwangerschap te voorkomen.
2. Anticonceptiepillen
De anticonceptiepil is een soort van oraal anticonceptiemiddel dat vrouwen dagelijks moeten nemen. Deze pillen houden de eierstokken van een vrouw vrij van het vrijkomen van eieren en voorkomen zo bevruchting. Alleen vrouwen die elke dag een pil kunnen laten falen, moeten echter voor deze methode kiezen. Je kunt snel je vruchtbaarheid herstellen door van de pillen af ​​te gaan, als je eenmaal besloten hebt om op familiebezoek te gaan. Het is een van de veiligste methoden die wordt aanbevolen voor vrouwen die op zoek zijn naar tips voor gezinsplanning.
3. Natuurlijke manieren
Probeer natuurlijke gezinsplanning, een methode waarbij je je meest vruchtbare dagen in kaart moet brengen. Een vrouw is het meest vruchtbaar tijdens de eisprong en dit is het moment waarop u zich moet onthouden van geslachtsgemeenschap om een ​​zwangerschap te voorkomen. Als u op zoek bent naar een permanente oplossing, is sterilisatie de beste en het is een 100 procent effectieve methode. Tubal ligatie, een populaire vorm van anticonceptie, is een chirurgische ingreep die wordt uitgevoerd om de eileiders af te snijden, waardoor wordt voorkomen dat de eicellen in de baarmoeder worden vrijgegeven voor bevruchting.
Gezinsplanning is uiterst belangrijk, zowel voor de gezondheid van een vrouw als voor haar kinderen. Kinderen krijgen van minder dan twee jaar na elkaar kan ernstige gezondheidsproblemen voor de moeder veroorzaken. Het plannen van uw kinderen zal gezond voor u zijn en het zal ook een positief effect hebben op de financiële situatie van het gezin.