Etherische oliën voor moeders die borstvoeding geven - Voordelen en voorzichtige tips
In dit artikel
- Wat zijn essentiële oliën?
- Zijn essentiële oliën veilig voor moeders die borstvoeding geven?
- Hoe kunt u ervoor zorgen dat essentiële oliën veilig zijn voor uw pasgeborene?
- Hoe de essentiële oliën aanbrengen om de melktoevoer te stimuleren?
- Essentiële oliën en hun voordelen tijdens borstvoeding
- Welke essentiële oliën moeten worden vermeden tijdens het geven van borstvoeding
- Voorzorgstips
Zorgen voor je kleintje is een plezier, en er is een mooie hechtingservaring die plaatsvindt tijdens de verpleging. Je kunt echter niet ontkennen dat er plassen, poep en af ​​en toe regurgiteren van melk zijn die de rommelige en stinkende affaire kunnen maken. Dus aan het eind van de dag, wanneer je de kleine engel in slaap hebt gebracht, is er niets ontspannends en aangenamer dan drenken in een lekker warm bad, op smaak gebracht door je favoriete etherische oliën. Hoewel, voordat je verder gaat, het misschien een goed idee is om jezelf erover te informeren en erachter te komen welke van de vele het meest voordelig zijn voor jou en je kleintje.
Wat zijn essentiële oliën?
Essentiële oliën zijn verbindingen die worden gewonnen uit planten. Deze verbindingen behouden de geur en smaak van de plant en zijn wat wordt beschouwd als de essentie ervan. Elk van de planten waaruit de oliën worden geëxtraheerd, geeft de oliën hun verschillende en unieke aroma en voordeel. Ze worden geëxtraheerd door het proces van destillatie, hetzij door stoom of water of door andere mechanische technieken zoals koud persen. Zodra de chemische verbindingen met het aroma zijn verkregen, worden ze gemengd met drageroliën en kunnen ze vervolgens worden gebruikt als essentiële oliën die klaar zijn voor gebruik.
Zijn essentiële oliën veilig voor moeders die borstvoeding geven?
Zijn essentiële oliën veilig voor moeders die borstvoeding geven? Essentiële oliën van goede kwaliteit bieden moeders een natuurlijke manier om hun pijnlijke spieren te kalmeren en stress te verminderen. Ze hebben geen nadelige gevolgen voor de kleintjes zolang u de oliën gebruikt die als veilig worden beschouwd voor kinderen.
Hoe kunt u ervoor zorgen dat essentiële oliën veilig zijn voor uw pasgeborene?
Vermijd het inslikken van de oliën omdat ze niet veilig zijn voor uw baby. Gebruik de oliën alleen topisch en na verdunning met drageroliën zoals zoete amandel, hennepzaad of kokosolie. Vermijd alle oliën die zijn geëxtraheerd met oplosmiddelen zoals butaan of hexaan, omdat deze sporen in de olie kunnen achterlaten. Het is het beste om zoveel mogelijk essentiële oliën te vermijden, behalve wanneer het echt nodig is.
Hoe de essentiële oliën aanbrengen om de melktoevoer te stimuleren?
Hier zijn enkele manieren waarop u essentiële oliën kunt gebruiken om uw melktoevoer te stimuleren:
1. Breng aan op de borst
Gebruik een fractie kokosolie als een drager en voeg een druppeltje basilicumolie toe aan een theelepel kokosolie en meng dit goed voordat je het op je borsten aanbrengt. Breng het niet aan op uw tepels.
2. Toepassen op Pulspunten
Pas dezelfde formule op je enkels toe, want dit zijn de polspunten die overeenkomen met je borsten. Je kunt ook essentiële olie van lavendel aan de buitenkant van je oren gebruiken om je te helpen ontspannen, waardoor je meer melk kunt produceren.
3. Diffuus de oliën
Gebruik ongeveer vier druppels etherische oliën van lavendel, basilicum of venkel in uw diffuser voordat u naar bed gaat. Overdrijf het niet; één uur per dag is genoeg om de vruchten van deze methode en de oliën te plukken.
Essentiële oliën en hun voordelen tijdens borstvoeding
Hier is een lijst met een paar essentiële oliën en hun voordelen tijdens het geven van borstvoeding:
1. Basil
Basilische etherische olie en borstvoeding gaan hand in hand, omdat het kan helpen bij uw melkaanvoer.
2. Lavendel
Lavendel is een bekende essentiële olie voor zijn vermogen om de gebruiker te kalmeren en te ontspannen. Het wordt heel vaak gebruikt om te helpen bij het induceren van slaap en het wegnemen van rusteloosheid.
3. Wierook
Deze olie staat ook bekend om zijn vermogen om stress te verminderen en wordt vaak gebruikt om stressstoornissen te behandelen.
4. Kamille
Deze prachtige etherische olie wordt gebruikt als een antidepressivum en als hulpmiddel bij angststoornissen.
5. Tea Tree Oil
Deze antischimmel-, antibacteriële en antiseptische olie wordt gebruikt om mastitis te behandelen.
6. Cypress
Deze essentiële olie kan infecties helpen bestrijden en spierpijn verlichten.
7. Pepermunt
Terwijl de meeste moeders olie willen om te helpen met hun melkproductie, zijn er anderen die daadwerkelijk lijden aan de overproductie van melk. Pepermunt etherische olie tijdens de borstvoeding kan helpen, omdat het helpt om de melktoevoer te verminderen.
Welke essentiële oliën moeten worden vermeden tijdens het geven van borstvoeding
Er zijn veel essentiële oliën die door vrouwen moeten worden vermeden vanwege hun potentie en eigenschappen die gevaarlijk zijn voor uw kind. Eucalyptus, mirre, rozemarijn, salie en nootmuskaat zijn een paar oliën om uit de buurt te blijven.
Voorzorgstips
Hier zijn enkele tips die u misschien handig vindt bij het gebruik van essentiële oliën tijdens de zwangerschap:
- Neem de olie niet in
- Pas op met het vegen van oliën van je borsten voordat je je baby borstvoeding gaat geven
- Gebruik slechts 1% van de essentiële olie in een dragerolie
- Gebruik altijd zuivere en 100% organische essentiële en drageroliën
- Geef de voorkeur aan de andere methoden om de melktoevoer via essentiële oliën te stimuleren, indien mogelijk.
Onthoud altijd dat, hoewel etherische oliën goed voor je zijn en veel voordelen bieden, je baby nog steeds erg gevoelig is en essentiële oliën soms problemen kunnen veroorzaken voor hem of haar. Gebruik de juiste hoeveelheid essentiële oliën en zorg er altijd voor dat u met uw arts spreekt over welke oliën u wilt gebruiken en zorg ervoor dat u toestemming krijgt voordat u doorgaat.