Eet je weg naar een stomende seksleven
Er gaat niets boven een goede rol in het bed met je sexy manlief. Echter, in je waanzinnig drukke bestaan, kan geslachtsdrift slinken als gevolg van hormonale veranderingen, medicatie en stress. Bekijk enkele van deze seksbevorderende voedingsmiddelen voor vrouwen en u kunt afscheid nemen van zorgen maken over uw libido!
Hoewel liefde en vertrouwen de basis vormen voor een succesvol huwelijk, is fysieke intimiteit iets wat de dingen gepassioneerd houdt. Juist waarom een ​​ongebruikelijk seksleven je somber en sulky maakt. Fret niet; de oplossing ligt in uw keuken! Geen grap, maar er zijn inderdaad voedingsmiddelen die het vrouwelijke libido verhogen en wonderen verrichten voor je seksleven. Sommige van deze voedingsmiddelen, indien opgenomen in uw dagelijkse voeding, zullen uw slaapkamer nog stoerder dan ooit tevoren maken.
5 voedingsmiddelen die het Libido bij vrouwen verhogen
1. Zalm en andere vette vissen
Een van de beste libidostimulerende voedingsmiddelen voor vrouwen, deze vissen bevatten omega 3 - een vetzuur dat helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie. Dit verbetert op zijn beurt de bloedstroom naar uw geslachtsorganen en geeft u een goed humeur. Omega 3 gaat ook naar dopamine - het feel-good hormoon dat verantwoordelijk is voor het blij maken en wazig maken tijdens het vrijen.
2. Selderij
Selderij is een favoriet onder vrouwen omdat het vezelrijk is en weinig calorieën bevat. Maar er is meer. Goede oude selderij wordt ook geteld als voedsel dat seksueel verlangen bij vrouwen verhoogt. Het is rijk aan androsteron, adrostenal en andere mannelijke hormonen die je seksueel kunnen opwinden! Ben je niet meer verliefd op selderij nu je weet dat het geheime vaardigheden zijn?
3. Aardbeien
Deze heerlijke vruchten zijn afrodisiacum en een van de beste voedingsmiddelen voor seks. Rijk aan vezels, vitamine C, foliumzuur en kalium, ze stoppen je lichaam tegen vocht vast te houden, wat overigens een van de belangrijkste redenen is voor een lage geslachtsdrift. Nu weet je waarom het doorspitten met aardbeien vaak een toespeling op seks is!
4. Avocado, noten en zaden
Vervang je mayonaise, kaas en boter met avocado-pulp, die niet alleen gezond en lekker is, maar ook een libido voor vrouwen. Noten en zaden verminderen de vaginale droogheid die pijn veroorzaakt tijdens de gemeenschap en vermindert de drang naar seks bij vrouwen. Geweldige redenen voor een gezonder eetbord!
5. Eieren
Keer op keer hebben gezondheidsdeskundigen garant gestaan ​​voor de goedheid van eieren en hebben ze geadviseerd deze in uw dagelijkse voeding op te nemen. Als je meer redenen nodig hebt om van eieren te houden, dan zal dit je helpen: ze zijn een geweldig voedsel voor een goed seksleven! De vitamine B6 in eieren reguleert de hormonen in je lichaam en verhoogt je seksuele lust.
Verpak in deze 5 voedingsmiddelen met de gebruikelijke afrodisiaca - chocolaatjes, bosbessen, watermeloen en havermout - en je hebt een schat aan voedsel die het vrouwelijke libido verhoogt. Je zult uiteindelijk zowel je lust als je echtgenoot betoveren door simpelweg te smullen van heerlijk eten.