Het verlichten van arbeidspijn natuurlijk
Een baby geniet van huid-tot-huid tijd na de bevalling
Chantal Stravens herinnert zich nog de spijkers van haar zus die in haar armen graven. De aanval kwam 14 jaar geleden tijdens een ondraaglijke 20-urige arbeid.
'Ik dacht: hoe kan iets dat zo vreugdevol is zo erg pijn doen?' Ze liep warme baden in en uit, krabde aan mijn armen en vloekte onderweg. Het was vreselijk en als gevolg daarvan heeft ze maar één kind gekregen. ''
De herinnering kwam naar voren voor mevrouw Stravens toen ze in 2004 zwanger werd. Ze maakte zich zorgen over wat voor pijn ze zou kunnen ervaren, dus vroeg ze haar arts wat ze kon doen om zich voor te bereiden. Hij vertelde haar om natuurlijke geboortetechnieken te onderzoeken, wat haar leidde tot hypnotherapie.
'' Ik ben geen hippie in de verbeelding, maar ik heb wat informatie over 'hypnobirthing' gevonden en die is naar een vrouw met de naam Alison Burton gebracht. In het begin was ik een beetje sceptisch
maar besloot om het eens te proberen. ''
Mevrouw Stravens schreef een cursus in om haar negatieve percepties van geboorte te verwerken, inclusief geuren, visuals, woorden en andere stimuli die haar zouden kunnen schrikken.
Stuk voor stuk werden deze dingen vervangen door positieve ideeën over wat haar te wachten stond. Ze leerde ook hypnose, zodat ze tijdens de bevalling rustig kon blijven.
'' Mijn enige ervaring met hypnotherapie was mensen naar het podium te zien krijsen als kippen, maar het bleek een nogal surrealistische ervaring te zijn. Je bent je nog steeds bewust van alles om je heen, maar hebt het gevoel dat je mee wilt doen met alle suggesties die je hebt gedaan
het lijkt veel op begeleide bemiddeling. ''
Voor het grootste deel van haar zwangerschap luisterde mevrouw Stravens (32) naar cd's om hypnose te oefenen en tegen de tijd dat haar wateren braken, wist ze wat ze moest doen. Ze bracht Isabelle op kalme wijze geboorte in minder dan vijf uur zonder medicijnen of andere medische ingrepen.
'' Ik moest daarna één steek hebben en ik herinner me dat ik zei dat bloedige steek meer pijn deed dan al het andere! ''
De geboren Grace, Mrs Stravens, werd in drie uur bevrijd - opnieuw, zonder enige tussenkomst.
'Ik denk dat ik de verpleegsters een beetje bang maakte met Grace. Mijn man Barry en ik liepen met mijn cd-speler het Koninklijk Vrouwenziekenhuis binnen en zeiden: 'Het is goed, laten we de lichten dimmen en we zullen je bellen wanneer we je nodig hebben.' ''
Mevrouw Burton, directeur van Simply Natural Therapies in East Doncaster, zei dat een toenemend aantal vrouwen zich wendde tot hypnotherapie.
'' Bevalling is geen medische gebeurtenis. Het lichaam van een vrouw weet veilig en comfortabel te bevallen als ze wordt geleerd om te ontspannen en kalm te blijven, '' zegt ze.
De verloskundige van Melbourne, Lionel Steinberg, zei dat hij zo onder de indruk was van wat hij had gezien van hypnobirthing dat hij nu brochures uitdeelde voor cursussen aan nieuwe patiënten.
'' Het managen van arbeid heeft alles te maken met afleiding. Je moet iemand om de vier minuten een minuut afleiden. De pijn duurt ongeveer een minuut voordat hij weg is, '' zei hij.
Dr. Steinberg zei dat hoewel er geen wetenschappelijk bewijs was om deze effecten op vrouwen te bewijzen, er bewijs was om aan te tonen dat wanneer een vrouw tijdens de bevalling drugs kreeg, haar kans op andere ingrepen zoals een pincet, stofzuiger of een keizersnede groter werd.
Hij zei dat vrouwen die de techniek gebruikten over het algemeen gemotiveerd waren om een ​​vlotte vaginale bevalling te bereiken - een wens die ze het vaakst bereikten.
'' Veel gaat over houding '', zei hij.
Meer informatie over bevalling en bevalling vindt u in onze rubriek Zwangerschap.