Dieet cake

Inhoud:

In dit artikel

• ingrediënten
• Methode
• Voedingswaarde-informatie

Deze dieetcake is zeker een andere en heerlijke cake. Het is perfect voor mensen die op gewicht letten omdat het geen boter en suiker bevat. Zelfs diabetische mensen kunnen genieten omdat het geen toegevoegde suikers bevat. Dus ga er helemaal op uit en behandel je smaakpapillen zonder schuldig te zijn.

VoorbereidingstijdKooktijd15 minuten30 minuten

serveert

2 mensen

ingrediënten

• 1 theelepel kaneel (theelepel)
• 2 kop water
• 1/2 kopje bakvet
• 1 1/2 theelepel vanille-extract
• 1/2 theelepel zout
• 1 theelepel baking soda
• 1 1/2 theelepel kunstmatige zoetstof
• 1 kopje gerolde haver
• 1 losgeklopt ei
• 1 kop rozijnen
• 1 kop bloem

Methode

Stap 1

Voeg in een sauspan rozijnen, water en kaneel toe.

Stap 2

Verwarm de sauspan gedurende 15 minuten op laag vuur.

Stap 3

Ga van het vuur af en laat het afkoelen.

Stap 4

Voeg aan dit mengsel losgeklopt ei, haver, kunstmatige zoetstof, bakvet en vanille-extract toe.

Stap 5

In een afzonderlijke kom, zift samen bloem, zuiveringszout, kaneelpoeder en zout.

Stap 6

Voeg deze droge ingrediënten toe aan het beslag en meng goed.

Stap 7

Giet dit mengsel in een bakblik en bak gedurende 30-35 minuten op 350 graden F.

Stap 8

Laat de cake 10-15 minuten afkoelen als de cake klaar is.

Stap 9

Serveer onmiddellijk.

Voedingswaarde-informatie

Dienende Grootte: 100 g

158Calorieën van vet60 g 0%Verzadigd vet0 g 0%0, 0 gcholesterol0 mg 0%197 mg 8%Kalium234 mg 7%37, 7 g 13%Voedingsvezels3, 6 g 14%14.8 gEiwit5, 5 g9%Vitamine C5%4%Ijzer11%

calorieën

Totaal vet

Trans vet

Natrium

Totaal koolhydraten

suikers

Vitamine A

Calcium

* Gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën

Voedingsgegevens zijn een schatting en mogen alleen worden gebruikt als richtlijn voor de aanpassing.