Donkere kringen tijdens de zwangerschap - oorzaken en oplossingen
In dit artikel
- Kun je tijdens je zwangerschap een donkere cirkel krijgen?
- Wat veroorzaakt donkere kringen wanneer zwanger?
- Tips om donkere kringen te genezen terwijl u zwanger bent
- Eenvoudig zelfgemaakt gezichtsmasker dat u kunt proberen te ontdoen van donkere kringen
- Kunnen donkere kringen worden voorkomen tijdens de zwangerschap?
- Wanneer moet je een dokter bellen?
Zwangere vrouwen krijgen meestal de opmerkingen over hoe hun huid lijkt te gloeien en hun haar lijkt beter dan ooit. De ontwikkelingen in de biochemie van het lichaam resulteren uiteindelijk in een stroom van resultaten in de vrouw, maar ook daarbuiten. Maar niet allemaal zijn welkom. Het optreden van donkere kringen onder de ogen in de vroege zwangerschap is er een van die het zelfbeeld van een prachtige zwangere vrouw die je zou kunnen hebben, zou verpesten. Wees gerust, er zijn manieren om ze te helpen verminderen.
Kun je tijdens je zwangerschap een donkere cirkel krijgen?
Ja, er zijn kansen dat je donkere kringen kunt krijgen als je zwanger bent. Dit is een bekend effect in de medische wetenschappen, dat over het algemeen wordt aangeduid als melasma. Beschreven in de lekentermen als het zwangerschapsmasker, komt het meestal voor wanneer de melanine in de huid zich ophoopt op het gezicht in een patroon dat op een masker lijkt. Meestal neemt deze pigmentatie ook toe in de gebieden onder de ogen, wat leidt tot donkere kringen.
Wat veroorzaakt donkere kringen wanneer zwanger?
Hoewel pigmentatie een van de belangrijkste redenen is voor het optreden van donkere kringen, zijn er nog een aantal anderen die eveneens verantwoordelijk zijn.
1. Hormoon-geïnduceerde bloedvatverwijding
De niveaus van verschillende hormonen in het lichaam van een zwangere vrouw ondergaan snelle veranderingen, die uiteindelijk verschillende aspecten van het lichaam beïnvloeden. Een van de effecten ervan is op de bloedvaten, die uitdijen om meer volume vast te houden. Hierdoor wordt een grotere hoeveelheid bloed in een gebied gepoold, dat een donkerrode glans krijgt die lijkt op een donkere cirkel.
2. Gebrek aan lichaamsbeweging
Het bloed van een gezonde persoon is meestal felrood van kleur. Dit komt omdat goed bloed zuurstof vervoert in aanzienlijke hoeveelheden waardoor het gezond wordt. Wanneer de zuurstofsynthese wordt verminderd als gevolg van een gebrek aan vraag veroorzaakt door lethargie of afwezigheid van lichaamsbeweging, begint het bloed minder zuurstofniveaus te bevatten. Hierdoor verschuift de kleur naar een blauwzwarte tint, waardoor donkere gebieden op de huid ontstaan.
3. Onvoldoende slaap
Dit is een van de oorzaken die iedereen plaagt, zwanger of niet. Het lijden van gebrek aan slaap is een belangrijke oorzaak omdat het niet genoeg tijd geeft voor de huid om zichzelf te herstellen en opnieuw te bouwen. Dit leidt ook tot stress op de ogen en resulteert in donkere kringen eronder.
4. Ontsteking
Wanneer een deel van het lichaam een ontsteking ondergaat, is het eerste dat optreedt dat de bloedstroom begint te verminderen. Hierdoor blijft veel bloed binnen het gebied achter. De gecombineerde kleur van alle bloedcellen kan lijken op donkerrood, dat lijkt op zwart op de huid.
5. Retentie van vloeistof
Vochtretentie is een veel voorkomend probleem dat bij veel zwangere vrouwen wordt waargenomen. Hoewel dit direct niet leidt tot donkere kringen, is dit zeker een voorbode voor ontsteking. Ontstoken regio's veroorzaken bloedplassen in bepaalde gebieden, wat leidt tot donkere kringen.
Tips om donkere kringen te genezen terwijl u zwanger bent
Een stel snelle huismiddeltjes kan behoorlijk effectief zijn in het genezen van donkere kringen bij zwangere vrouwen.
- Vermijd het drinken van koolzuurhoudende dranken terwijl u zwanger bent.
- Kies voor voedsel dat rijk is aan vitamine C.
- Gebruik verse melkcrème en breng aan onder de ogen voor snelle resultaten.
- Breng rauwe amandelolie aan onder de ogen en laat het een nacht staan.
- Crush muntblaadjes, extract sap en meng het met tomatensap voor een snelle applicatie op je gezicht.
- Het plaatsen van koude theezakjes onder je ogen kan ook effectief zijn.
- Van premium kwaliteit rozenwater is bekend dat het wonderen verricht.
- Mediteer en onderga ontspanningsoefeningen om stress te verminderen.
- Plakjes komkommer kunnen ook worden aangevuld met rauwe aardappelstukjes.
- Gebruik geen bleekwater om donkere kringen te verwijderen, omdat dit schadelijker kan zijn.
Eenvoudig zelfgemaakt gezichtsmasker dat u kunt proberen te ontdoen van donkere kringen
Gezichtsmaskers zijn de beste remedie die een zwangere vrouw kan kiezen om donkere kringen snel te verminderen en de gloed in de huid aan te vullen.
1. Kurkuma en sandelhoutmasker
Dit masker is niet alleen geweldig om het bruinen te verminderen en een glans op het gezicht te herstellen, de antimicrobiële eigenschappen van de ingrediënten zijn ook een gezonde toevoeging.
Hoe voor te bereiden
- Neem een kom en mix het sandelhoutpoeder met het kurkumapoeder.
- Voeg na het mengen wat honing toe aan het mengsel en roer het goed, zodat een homogene pasta ontstaat. Het is geweldig om te ruiken en kan overal op het lichaam worden gebruikt.
Hoe te gebruiken
- Neem wat pasta op je vinger en breng het aan op de donkere delen van de huid.
- Laat de pasta drogen op de huid en blijf daar ongeveer 15-20 minuten.
- Was vervolgens het gezicht, dep de huid droog en breng er een vochtinbrengende crème op aan.
- Voer dit dagelijks uit om het aantal donkere kringen te verminderen.
2. Papaya-gebaseerd masker
Het is bekend dat de bestanddelen van papaja de pigmentatie in de huid verminderen, waardoor het een geweldig masker voor vrouwen is.
Hoe voor te bereiden
- Neem een bord of een kom en voeg er enkele stukjes papaja aan toe.
- Follow-up met wat honing en aloë verapulp. Meng ze allemaal tot een fijne pasta is gevormd.
Hoe te gebruiken
- Neem wat portie op uw vinger en breng het op het getroffen gebied aan.
- Laat het ongeveer 15-20 minuten zitten terwijl het de huid afkoelt.
- Was het gezicht en dep het droog.
- Herhaal driemaal per week of zelfs op dagelijkse basis voor snelle resultaten.
3. Masker op komkommerbasis
De combinatie van komkommer en limoen staat bekend als het populairste gezichtsmasker dat moet worden gebruikt.
Hoe voor te bereiden
- Rasp een komkommer goed en pers het sap eruit in een kom.
- Meng ook wat citroensap in die kom en roer het samen.
Hoe te gebruiken
- Neem wat stukjes katoen en dip ze in de kom.
- Leg ze op de ogen en laat ze daar ongeveer 10-15 minuten zitten.
- Verwijder ze later en was het gezicht, herhaal dit dagelijks.
Kunnen donkere kringen worden voorkomen tijdens de zwangerschap?
Er zijn een paar manieren waarop u de kans op donkere kringen tijdens zwangerschap kunt verminderen.
- Blijf gehydrateerd door regelmatig water te drinken en de huid gehydrateerd te houden.
- Gebruik koude handdoeken op de ogen om ze helder te houden.
- Leg plakjes bevroren komkommer en citroen op de ogen voordat je slaapt.
- Voer regelmatige oefeningen uit die bedoeld zijn voor zwangerschap.
Wanneer moet je een dokter bellen?
Donkere kringen kunnen ook een teken zijn van schildklierproblemen of zelfs bloedarmoede. Krijg een gezondheidscontrole gedaan om hetzelfde te bevestigen. Als de donkere kringen irriterend worden, de huid zacht en rood wordt en begint te bloeden, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Donkere plekken onder de ogen tijdens de zwangerschap is niet wat een vrouw wil in een van de beste fasen van haar leven. Hoewel het misschien te wijten is aan verschillende medische redenen, zouden leefstijlkeuzes hetzelfde kunnen naar voren brengen. Als u zich houdt aan de juiste oefeningen en uzelf gehydrateerd en gelukkig houdt, zullen die donkere kringen in een mum van tijd vervagen.