Bloedarmoede tijdens de zwangerschap
In dit artikel
- Wat is bloedarmoede?
- Soorten bloedarmoede tijdens de zwangerschap
- Symptomen van bloedarmoede tijdens de zwangerschap
- Wat veroorzaakt bloedarmoede tijdens de zwangerschap?
- Risico's van bloedarmoede
- Hoe te diagnosticeren Zwangerschap Bloedarmoede?
- Hoe wordt bloedarmoede behandeld bij zwangere vrouwen?
- Hoe kan bloedarmoede worden voorkomen?
- Wanneer moet u uw arts bellen?
Bloedarmoede bij zwangere vrouwen is niet ongewoon. Een milde staat van anemie is geen reden tot angst en is gemakkelijk te behandelen als het in een vroeg stadium wordt ontdekt. Als het onbehandeld blijft, kan het echter gevaarlijk zijn voor zowel de moeder als de baby.
Wat is bloedarmoede?
De medische toestand waarin de totale hoeveelheid rode bloedcellen of hemoglobine in het lichaam afneemt, wordt bloedarmoede genoemd. Als gevolg hiervan heeft het lichaam bij zwangere vrouwen niet genoeg rode bloedcellen om de benodigde zuurstof naar de weefsels en de foetus te brengen.
Naast andere voedingsstoffen vereist een aanstaande moeder een dieet rijk aan ijzer, folaat en vitamine B12 om meer bloed te produceren voor de groei en voeding van de baby. Als niet aan deze voedingsbehoefte wordt voldaan, kunt u bloedarmoede krijgen.
Normaal gesproken draagt een gemiddelde vrouw ongeveer 5 liter bloed in haar lichaam. Tijdens de zwangerschap, om aan de behoefte van de groeiende foetus te voldoen, escaleert deze hoeveelheid tot 7-8 liter bloed aan het einde van het derde trimester.
Zwangere vrouwen zijn gevoeliger voor bloedarmoede omdat het lichaam meer bloed produceert dan normaal. Dit vereist extra ijzer, folaat en vitamine B12 om aanzienlijke hoeveelheden gezonde rode bloedcellen en hemoglobine te produceren. Als u niet voor uw dieet zorgt, kunt u eindigen met een tekort.
Soorten bloedarmoede tijdens de zwangerschap
Wist je dat er meer dan 400 soorten bloedarmoede zijn? Sommige hiervan komen veel voor tijdens de zwangerschap. De meest voorkomende soorten bloedarmoede bij zwangere vrouwen zijn:
IJzer-deficiëntie bloedarmoede:
Hemoglobine is een eiwit in de rode bloedcellen dat zuurstof van de longen naar de rest van het lichaam transporteert. IJzergebreksanemie is de aandoening waarbij het lichaam niet genoeg ijzer heeft om de benodigde hoeveelheden hemoglobine te produceren. Symptomen van ijzertekort tijdens de zwangerschap komen vrij veel voor bij aanstaande moeders.
Vanwege het tekort aan ijzer, draagt het bloed niet de vereiste hoeveelheid zuurstof naar de verschillende delen van het lichaam. Dit heeft zowel invloed op de moeder als op de foetus.
Folium-deficiëntie bloedarmoede:
Foliumzuur is een type vitamine B dat het lichaam nodig heeft om nieuwe cellen te produceren. Het helpt ook bij het vormen van gezonde rode bloedcellen. Tijdens de zwangerschap neemt de dagelijkse behoefte aan foliumzuur toe. Folaatdeficiëntie veroorzaakt een afname van de hoeveelheid gezonde rode bloedcellen.
Folium-deficiënte anemie kan leiden tot ernstige geboorteafwijkingen zoals neurale buisafwijkingen (spina bifida) en een laag geboortegewicht.
Vitamine B12-deficiëntie Bloedarmoede:
Cobalamine, of Vitamine B12 is van vitaal belang voor de aanmaak van rode bloedcellen. Vrouwen die geen melk en andere zuivelproducten, eieren, gevogelte en vlees in hun dieet opnemen, lijden aan bloedarmoede door vitamine B12-tekort. In deze toestand is de productie van de benodigde hoeveelheid rode bloedcellen verminderd.
Soms consumeert een aanstaande moeder de vereiste vitamine B12, maar het lichaam kan de vitamine mogelijk niet verwerken. Dit kan er ook toe leiden dat de moeder-in-wording bloedarmoede ontwikkelt.
Het is bekend dat vitamine B12-tekort aanleiding geeft tot vroegtijdige bevalling of ernstige geboorteafwijkingen, zoals neurale tubaire afwijkingen.
Symptomen van bloedarmoede tijdens de zwangerschap
In milde gevallen van bloedarmoede, kan men geen symptomen vertonen. Als het echter ernstig wordt, kunnen de volgende symptomen zich ontwikkelen:
- Vermoeidheid en zwakte
- Duizeligheid
- Kortademigheid
- Bleke teint
- Snelle of onregelmatige hartslag
- Pijn op de borst
- Koude handen en voeten
- Problemen met concentreren of irritatie
Aanvankelijk kunnen de symptomen van anemie tijdens de zwangerschap mild zijn; er bestaat echter een risico om ze te negeren. Na verloop van tijd kunnen de symptomen verergeren en zullen ze behandeld moeten worden om later niet tot complicaties te leiden. U moet onmiddellijk een arts raadplegen als u een van deze symptomen ervaart.
Deze symptomen worden over het algemeen onder controle gehouden met voedingssupplementen zoals ijzertabletten, foliumzuur en vitamine B12-supplementen.
Vergeet niet dat een zekere mate van vermoeidheid en zwakte onvermijdelijk is, en ook normaal door de groeiende foetus in het lichaam. Raak niet in paniek. De arts zal u het beste leiden.
Wat veroorzaakt bloedarmoede tijdens de zwangerschap?
Er zijn een aantal factoren die bij zwangere vrouwen bloedarmoede kunnen veroorzaken. Het risico is groter wanneer:
- de vrouw is zwanger van meer dan één baby
- de zwangere vrouw braakt overmatig vanwege ochtendmisselijkheid
- de vrouw was bloedarmoede nog voor ze zwanger werd
- de aanstaande moeder eet geen dieet dat rijk is aan ijzer, folaat en vitamine B12
- er zijn twee zwangerschappen dicht bij elkaar
- een tiener wordt zwanger
Risico's van bloedarmoede
Een tekort aan ijzer, foliumzuur of vitamine B12 kan leiden tot complicaties van bloedarmoede tijdens de zwangerschap. Het kan nadelige gevolgen hebben voor baby en moeder.
Onbehandeld ijzergebrek kan leiden tot:
- Vroeggeboren baby met een laag geboortegewicht
- Post-partum depressie
- Ontwikkelingsachterstanden bij het kind
- Een bloedarme baby
Niet-gedetecteerde en onbehandelde foliumzuur- of vitamine B12-tekort kan leiden tot:
- Een prematuur baby met een laag geboortegewicht
- Neurale buisdefecten of geboorteafwijkingen in de hersenen of de wervelkolom
Hoe te diagnosticeren Zwangerschap Bloedarmoede?
Tijdens de zwangerschap zal uw arts u periodiek controleren op bloedarmoede. Bloedonderzoeken worden niet alleen tijdens het eerste trimester, maar ook in het tweede en het derde trimester uitgevoerd. Dit wordt gedaan om de mogelijkheid van bloedarmoede in de latere stadia van de zwangerschap ook uit te sluiten. De volgende bloedtesten worden uitgevoerd om bloedarmoede te diagnosticeren:
- Hemoglobinetest: deze test wordt uitgevoerd om de hoeveelheid hemoglobine in het lichaam te meten.
- Hematocriet-test: het doel van deze test is om het percentage rode bloedcellen in het bloed te meten.
Hoe wordt bloedarmoede behandeld bij zwangere vrouwen?
Uw arts kan de volgende supplementen voorschrijven voor de behandeling van bloedarmoede tijdens de zwangerschap.
- IJzer en foliumzuur: dit zorgt ervoor dat de vereiste hoeveelheid ijzer en folaat in het lichaam wordt bewaard. U wordt geadviseerd om de inname van ijzer- en folaatrijke voedingsmiddelen te verhogen.
- Vitamine B12: U kunt ook worden aanbevolen vitamine B12-supplementen naast voedingsmiddelen zoals vlees, zuivelproducten en eieren om vitamine B12-tekort aan te pakken.
Hoe kan bloedarmoede worden voorkomen?
Preventie van bloedarmoede tijdens de zwangerschap moet van het grootste belang zijn voor alle aanstaande moeders. Je moet gezond eten en zorgen voor ijzerrijke voedingsmiddelen zoals:
- Donkergroene, bladgroente zoals spinazie, boerenkool en broccoli
- Bonen, linzen, tofu
- Mager rood vlees, gevogelte
- Vis
- Noten en zaden
- eieren
- Granen en granen
Onthoud dat Vitamine C het lichaam helpt om ijzer beter te absorberen. Dus, wanneer u op zoek bent naar ijzerhoudend voedsel, neem dan ook voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, tomaten, kiwi, aardbeien en paprika's mee die rijk zijn aan vitamine C.
Wanneer moet u uw arts bellen?
Alle aanstaande moeders moeten bewust tekortkomingen in het lichaam vermijden tijdens de zwangerschap. Bovendien moet bloedarmoede tijdens de zwangerschap van het derde trimester strikt niet worden genegeerd. Raadpleeg uw arts als de symptomen van bloedarmoede nog lang aanwezig zijn. Het moet onmiddellijk worden behandeld om complicaties te voorkomen.
Hoewel onbehandelde bloedarmoede schadelijk kan zijn, kan een tekort aan ijzer, foliumzuur en vitamine B12 worden bestreden met de juiste inname en supplementen. Een dergelijke tekortkoming al vroeg behandelen, kan de moeder en baby veel problemen besparen. De sleutel is om regelmatig uw arts te raadplegen voor periodieke controles.