Verwerp ik mijn baby?
Wanneer Jemma O'Connor elke nacht in bed zou instorten, zouden de gedachten in haar hoofd gaan stromen: "Ik heb vandaag echt niet genoeg quality time met mijn zoon doorgebracht
Ik zou morgen waarschijnlijk een betere moeder kunnen zijn. 'Haar schuld vloeide altijd voort uit dezelfde overtuiging: dat ze niet genoeg tijd aan het spelen met haar baby besteedde.
Zoals de meeste moeders liet ze hem soms op de grond achter om zichzelf te vermaken terwijl ze dagelijkse taken uitvoerde, zoals het wassen van de was, het afwassen en het koken. En hoewel deze taken noodzakelijk waren, vond Jemma dat ze haar zoon een boek had moeten lezen, of liedjes had moeten zingen, of gewoon met hem op de grond had moeten spelen om zijn ontwikkeling vooruit te helpen.
"Ik was bang dat hij ontwikkelingsachterstand zou krijgen omdat ik hem [op zichzelf] op de vloer zou zetten", zegt Jemma, die schat dat ze ongeveer 50 procent van de tijd besteedde dat haar zoon wakker was en actief met hem speelde.
Het klinkt misschien extreem, maar ze voelt zich niet alleen. Dympna Kennedy, oprichter van Creating Balance, een organisatie die zich inzet voor het koesteren van de band tussen ouder en kind, zegt dat ze vaak hoort van moeders die schuldig zijn omdat ze hun baby op de grond hebben achtergelaten om dagelijkse taken te begeleiden. Maar volgens Dympna is deze schuld ongerechtvaardigd.
"Het is onrealistisch om te denken dat een moeder er 24/7 moet zijn", zegt Dympna. "Op praktisch niveau moet ze nog steeds de was uithangen, de vaatwasser inpakken en klaar maken voor het avondeten."
In plaats van stil te staan ​​bij het aantal uren dat je met je baby hebt doorgebracht, is Dympna van mening dat je moet nadenken over de kwaliteitsmomenten die ze met zich meebrachten, zelfs als die maar een paar minuten duurden.
"Baby's hebben zo'n korte aandachtsspanne en slechts een paar minuten van uw tijd met hen kunnen zo waardevol zijn, " zegt Dympna. "Het gaat erom genoeg goed genoeg te zijn, in plaats van te denken dat je altijd perfect moet zijn."
Dympna zegt dat speciale momenten misschien zo simpel zijn als badtijd samen, of het masseren van crème in je baby terwijl je hun luier verschoont. Of misschien is het iets nog eenvoudiger, zoals een blik door de kamer en oogcontact maken met uw baby, of ze eenvoudig geruststellen wanneer ze beginnen te huilen.
"Het gaat er ook om om het in je dag te integreren", zegt Dympna. 'Een moeder kan bijvoorbeeld in de keuken zijn om de groenten klaar te maken voor het avondeten en ze kan nog steeds interactie hebben met haar baby tijdens het hakken van wortels. Je kunt je baby een wortel geven en zeggen' het is moeilijk, het is oranje, mummie hakt het en nu is het kleiner '. "
Maar het lijkt erop dat schuld niet alleen exclusief is voor moeders die hun baby op de grond achterlaten om taken bij te wonen. Kristy Roberts is erg inclusief met haar zes maanden oude dochter en neemt haar mee naar de keuken om te koken en zo verder - maar ze maakt zich nog steeds zorgen.
"Ik zou 90 procent van mijn tijd besteden aan een actieve relatie met haar terwijl ze wakker is, " zegt Kristy. "Maar ik maak me constant zorgen dat ik haar niet ontwikkelingsmatig help. Ze is nog steeds niet echt aan het rollen en ik neem mezelf de schuld, omdat ik haar niet voldoende op haar buik legde."
Het lijkt erop, hoeveel moeders het ook proberen, moeder's schuld kruipt om de een of andere reden binnen. En het is gewoon een van die redenen om je baby op de grond te laten terwijl je huishoudelijke taken verricht.
Om moeders van deze schuld te helpen, gelooft Dympna dat we het onszelf gemakkelijker moeten maken. "Het gaat om het hebben van realistische verwachtingen van jezelf en je baby.Het laatste wat we nodig hebben is dat moeders zich schuldig voelen over iets anders."
Als je vastzit voor ideeën over hoe je om kunt gaan met je baby, kijk dan eens bij Resourcing Parents Love Talk Sing Read Play- boek.
Dympna heeft ook de volgende suggesties.
0-3 maanden
- Baby's zijn geïnteresseerd in texturen, dus moedig ze aan om verschillende materialen aan te raken en te voelen, zoals boeken met crinkly pagina's.
- Geef ze een paar speelgoedjes tegelijk om te ontdekken.
3-7 maanden
- Geef kinderen containers, vormen en ballen om mee te spelen.
- Leer baby's 'als ik dit doe, krijg ik die reactie'. Dit kan worden gedaan door speelgoed dat opdoemt wanneer het wordt ingedrukt, zoals een 'jack-in-the-box' of een rammelaar die een geluid maakt wanneer hij wordt geschud.
7-12 maanden
- Baby's houden ervan om op deze leeftijd te experimenteren, dus geef ze dingen om te gieten, zoals zand en water.
- Moedig baby's aan om met blokken te bouwen.
- Ook al is het rommelig, laat baby's met hun vingers schilderen.
Nicole Thomson-Pride is een freelance schrijver. Je kunt haar hier op Twitter volgen .