9 Tips voor borstvoeding na een C-sectie
Herstellen vanaf de geboorte is nooit eenvoudig, maar herstel in de C-sectie kan bijzonder moeilijk zijn. Bijna een derde van de zwangerschappen eindigt in een C-sectie.
Dus of je er nu een verwacht of niet, of je baby al hebt gehad, probeer deze 9 tips om er zeker van te zijn dat je vanaf het begin een mooie verpleegrelatie ontwikkelt.
1. Wees voorbereid
Of u nu een C-sectie of een vaginale bevalling heeft, het is de beste manier om uzelf voor te bereiden op het verzorgen van uw pasgeborene als u borstvoeding geeft wanneer u zwanger bent. Ziekenhuizen bieden meestal bevallings- en borstvoedingslessen, dus neem contact op met het ziekenhuis waar u gaat leveren om te zien wanneer ze lessen hebben gepland. Als je van tevoren weet wat je kunt verwachten, wordt het gemakkelijker - vooral als je C-sectie niet gepland was.
2. Vraag om huid op huid tijdens het hechten
Als u wakker bent tijdens uw C-sectie, vraag dan aan de chirurg en de verpleegkundigen of u een paar minuten huid-op-huid contact kunt hebben met uw pasgeborene terwijl ze uw incisie sluiten. Huid-op-huid helpt de baby zijn temperatuur te reguleren en helpt hem ook op natuurlijke wijze naar de borst te wroeten. De verpleegkundigen moeten de baby meenemen om op te ruimen en wat snelle testen te laten uitvoeren, maar de vroege hechting kan helpen de voedingsinstincten van uw baby te stimuleren.
3. Maak uw wensen bekend
Het is belangrijk dat u het ziekenhuis of geboortecentrum laat weten dat u borstvoeding gaat geven. Verzoek dat ze afzien van het aanbieden van een fles of fopspeen zolang jij en baby gescheiden zijn. Om tepelverwarring, slaperigheid of gebrek aan verlangen naar de borst te voorkomen, moet je tepel het eerste zijn dat je baby wordt aangeboden.
4. Verpleegkundige in herstel
Zodra je baby bij je is teruggebracht, bied je je borst aan. Afhankelijk van hoe uw ruggenprik werd gegeven, kunnen uw armen gevoelloos zijn. Vraag je partner om de baby zo nodig te helpen positioneren - breng de baby gewoon naar je borst. Hoe vaker en langer je je baby verzorgt, hoe beter je het doet om een ​​solide verpleegrelatie met je kleintje op te bouwen.
5. Wees geduldig met jezelf
Als je een moeder voor het eerst bent, is dit allemaal nieuw. Het zou fijn zijn als je je meteen zou aanpassen aan je moeder zijn, maar het kost tijd. Je hebt pijn, je weet niet precies wat je doet en borstvoeding komt niet altijd zo vanzelfsprekend als je zou willen. Het kost tijd om je melk binnen te laten komen (baby's krijgen in het begin vitale biest wel) - tot vijf dagen - en gedurende die tijd proberen jij en de baby alles uit te zoeken. Verpleeg uw baby regelmatig om uw voeding te helpen en de baby zoveel mogelijk colostrum te geven.
6. Gebruik een koppelingsstop
Je zult waarschijnlijk merken dat iets wat je buik raakt op dit moment erg ongemakkelijk is. Een koppeling houdt vast wanneer u uw baby in een positie plaatst die vergelijkbaar is met hoe u een voetbal zou dragen wanneer u rent. Deze positie houdt de baby comfortabel uit je buik.
7. Verpleegster aan uw zijde
Als het zitten te vermoeiend wordt, probeer dan borstvoeding te geven aan je zijde. Als je plat op je rug ligt, kan je incisie teveel onder druk komen te staan, dus het kan zijn dat je je op dit moment natuurlijk toch comfortabeler voelt. Verpleging vanuit een zijwaartse positie helpt je rust te krijgen en is een heerlijke manier om lekker met je pasgeboren baby te knuffelen.
8. Houd veel kussens beschikbaar
Het is niet ongebruikelijk dat je hele lichaam pijn doet na een C-sectie. Zorg ervoor dat je voldoende kussens in de buurt hebt, zodat je er een paar achter je onderrug kunt leggen en er ook een of twee op je schoot kunt leggen. Als je een voedingskussen hebt, kun je er een gewoon kussen onder leggen terwijl je baby nog klein is en je buik zacht is.
9. Vraag om hulp
Wees niet bang om hulp te vragen. Als uw armen nog steeds gevoelloos zijn bij het herstel, vraag dan uw echtgenoot om te helpen de positie te bepalen en uw pasgeborene vast te houden totdat u meer gevoel hebt. Vraag om advies bij de lactatiekundige terwijl u in het ziekenhuis bent voor tips of hulp wanneer u kunt. Nadat je bent ontslagen, neem je contact op met je lokale La Leche League. Als je thuis bent, zorg er dan voor dat je partner weet wanneer je borstvoeding geeft. Het is zijn taak om ervoor te zorgen dat je altijd een gigantisch glas water hebt. Verpleging is een dorstige zaak. We weten dat je dit hebt. Goed gedaan, mama!