8 momenten tijdens de geboorte wanneer je Doula de grootste persoon ter wereld is

Inhoud:

Tijdens mijn eerste zwangerschap besteedde ik veel tijd aan het bang zijn om te baren. Ik was van plan een niet-medische geboorte te krijgen, maar ik voelde me echt krankzinnig om die keuze te maken. In het geval je je dit afvraagt, dit zijn goede redenen om een ​​doula te huren. Een doula - die, in het geval je een beetje verdwaald bent, iemand is die niet-medische ondersteuning biedt aan werkende vrouwen - kan je helpen bijna alles te doorstaan ​​als je gaat bevallen (nou ja, afgezien van wat voor de hand liggende dingen, zoals de medisch deel van de dingen).

Mijn man, zijn hart gezegend, had geen ervaring met de bevalling (ik bedoel, eerlijk), dus het leek belachelijk dat ik verwachtte dat hij wist wat hij moest doen. Natuurlijk gingen we samen naar prenatale klassen, maar om alle pijnbeheersingstechnieken en tips te onthouden die we daar hadden geleerd, zou hij moeten studeren alsof het het bar-examen was. Gelukkig voor mij, een goede vriend studeerde om een ​​doula te worden en moest helpen bij een bepaald aantal geboorten voordat ze kon worden gecertificeerd. De bonus? Ze was ook een geregistreerde massagetherapeut.

Nu wil ik dat iedereen weet dat mijn man een geweldige prestatie heeft geleverd door me te ondersteunen tijdens de bevalling en de bevalling van beide kinderen. Maar man oh man, toen ik die eerste keer aan rugklachten werkte, was mijn doula een uitkomst. Hier zijn een aantal andere keren tijdens de bevalling wanneer je dat zult zijn, zo blij dat je hebt besloten om een ​​doula te hebben als onderdeel van je geboorte-eenheid:

Wanneer ze de perfecte plek op je onderrug vindt

Doula. Weten. Hun. Sh * t. Ik bedoel, ik weet dat ik een beetje geluk heb gehad met een doula die toevallig ook een massagetherapeut was (score!) Maar er zijn bepaalde triggerpoints die vaak voorkomen tijdens de bevalling. Als u prenatale klassen volgde, is de kans groot dat u die punten hebt geleerd en ze de volgende dag bent vergeten. Deze dames herinneren zich omdat het hun taak is .

Wanneer ze suggereert iets te proberen dat je nog nooit hebt gedacht, EN HET WERKT

Ik had zulke grote plannen voor arbeid. Ik had een afspeellijst met energieke liedjes en een van soulvolle en meditatieve liedjes, waarmee ik geen van beiden iets wilde doen toen het echt gebeurde. Mijn arbeid was snel en woedend. Ik heb essentiële oliën ingepakt voor kalmeren en scherpstellen, waardoor ik wilde braken als ik ze rook tijdens de bevalling. Maar ik was niet van plan om te 'klinken'. Geen van die kreunende stront. Ik zou zweren. Ik zou een grap maken. Ik zou. Niet. Kreunen. Raad eens? Ze liet me stemmen en het werd absoluut, volledig, positief geholpen.

Wanneer ze je in het oog kijkt tijdens een ruw moment en zegt: "Je kunt dit doen."

OK, ik was van alles voorbereid op mijn drugsvrije geboorte. Ik las Birthing From Within van Ina May Gaskin en ik dacht dat het tussen mijn man, mijn vroedvrouwen, mijn doula en mijzelf wel goed zou komen. Toen begon het allemaal, en het was veel erger dan ik had verwacht (onthoud: terugwerkende krachten) en ik kon mijn adem tussen de weeën niet op. Ik begon me echt op te werken omdat ze pijn hadden en ik me totaal niet meer kon beheersen. Ze keek me aan, vertelde me dat ik het kon, en bracht op dat moment zoveel kracht en zekerheid over dat ik voelde dat ik het echt kon. En ik deed.

Wanneer ze een stro in je waterglas legt

Omdat ze het gewoon weet . Proberen om een ​​glas te houden met trillende handen is onmogelijk. Proberen water te drinken in de door jou gewenste snelheid, wanneer iemand anders het vasthoudt is verschrikkelijk onmogelijk, wanneer je al erg geïrriteerd bent en veel pijn hebt. Niemand anders denkt hieraan, maar zij wel.

Wanneer je klaar bent om uit te putten van uitputting en ze je een lepel honing geeft

Zoals ik al eerder zei, het is haar taak om aan deze dingen te denken. Om tegen zichzelf te zeggen: "Hé! Het is 4 uur geleden en dit beest van een dame heeft niets te eten gehad. Laten we haar iets geven om haar energie te geven zonder haar maag te vullen. "En het is vloeibaar goud op je tong.

Wanneer ze de stap neemt om over te nemen, net als uw partner aan het vervagen is

Luister, het hebben van een doula gaat niet over het vervangen van je partner terwijl je aan het bevallen bent; het gaat om het hebben van een extra set handen. Of een extra brein om dingen te bedenken die je je niet kunt herinneren omdat je het druk hebt, weet je, een baby krijgen . En het gaat erom dat je je partner zoveel mogelijk laat doen en ze vervolgens opluchting geeft, zodat je niet allebei uitgeput bent als de baby arriveert.

Wanneer je bang bent dat je haar kwetst, en zij verzekert je dat je dat niet bent

Het is dat moment waarop je je realiseert hoe hard je in haar hand knijpt, als een samentrekking toeslaat, zodat je je greep enigszins verliest. Dan knijpt ze het terug, en je begrijpt dat ze het aankan. Zegen haar hart.

Wanneer uw zorgaanbieders in hun eentje met elkaar beginnen te praten en zij zich eraan voegt, zodat u weet wat er gebeurt

Soms heb je gewoon iemand nodig om voor je te pleiten wanneer je in arbeidstijd bent. Je doula doet dat voor je, ongeacht wie je nog meer helpt. En ze zijn ongelooflijk om dat aan te nemen.