7 onverwachte voordelen van borstvoeding
Het is algemeen bekend dat borstvoeding zowel moeders als baby's tal van gezondheidsvoordelen biedt. Maar hoe zit het met alle andere onverwachte voordelen van borstvoeding die niet zo algemeen bekend zijn? Het is bekend dat borstvoeding het immuunsysteem van baby's versterkt en het biedt bescherming tegen vele kinderziekten en kankers (zelfs kanker bij moeders ook!) Maar er zijn een paar minder bekende en minder verwachte voordelen die verpleging nog groter maken.
Toen ik mijn moeder voor het eerst in de schommel van borstvoeding kreeg, was ik niet alleen verbaasd hoe normaal het na een tijdje aanvoelde, maar ook hoe gemakkelijk het in mijn dagelijks leven werd geïntegreerd. Zeker, er waren tijden dat ik plannen moest annuleren vanwege een tandjes krijgende baby, of omdat ik mijn kind niet echt op een bepaalde plek wilde voeden, maar in grote lijnen deed borstvoeding niets anders dan mijn overgang naar het moederschap soepeler maken en naadloos.
Hoewel borstvoeding serieuze toewijding en werk vraagt ​​voor veel moeders, kan het concentreren op de kleine dagelijkse voordelen die je anders misschien als vanzelfsprekend beschouwt, het geven van borstvoeding een stuk eenvoudiger maken op de dagen dat je gewoon je borsten voor jezelf wilt hebben. Deze voordelen zijn niet revolutionair, en ze zullen je leven zeker niet veranderen, maar soms, in de gekte van het moederschap, zijn de kleine dingen de belangrijkste.
1 Het is extreem handig
Er is geen late voorbereiding of planning voor de boeg, alles wat je nodig hebt, is letterlijk aan je lichaam gehecht.
2 Het is de beste excuses ooit
Wilt u geen avondeten maken? Ik moet de baby verzorgen. Moet u een feest vroegtijdig verlaten? Je baby heeft waarschijnlijk honger. Er is absoluut geen schande om iets te gebruiken dat je al moet doen om uit een situatie te geraken waarin je niet echt wilt zijn.
3 Het bevordert emotionele gezondheid
Volgens een onderzoek van UCLA is gebleken dat moeders die borstvoeding geven minder postpartumdepressie ervaren en een sterker gevoel van emotionele binding melden. Evenzo zijn de emotionele voordelen van borstvoeding voor baby's, vooral als ze ouder worden, niets anders dan positief.
4 It Give You Alone Time
Wel, alleen tijd met baby. Borstvoeding kan verbazingwekkend ontspannend zijn, vooral als het je eerste kind is. Je hebt tijd om een ​​poosje te gaan zitten, je favoriete shows bij te houden, een boek te lezen of een dutje te doen.
5 Het versterkt je botten
Hoewel het lijkt alsof borstvoeding je botsterkte zou verminderen vanwege het calcium dat wordt gebruikt bij de productie van melk, is het tegenovergestelde feitelijk waar volgens La Leche League. Deskundigen constateren dat borstvoeding uw botsterkte daadwerkelijk verhoogt en mogelijk uw kansen op osteoporose vermindert naarmate u ouder wordt.
6 Het bespaart je veel geld
Een van de grootste voordelen van verpleging is dat het volledig gratis is. Hoewel de formule de neiging heeft ergens tussen de $ 1.000 en $ 1.500 per jaar te kosten, kost het geven van borstvoeding volgens Medela alleen de hoeveelheid die nodig is voor een pomp.
7 Het machtigt u
Hoewel het moederschap over het algemeen vrij krachtig is, is er iets geweldigs aan het kijken naar je baby en groeien van voedingsstoffen die je met je eigen lichaam hebt aangemaakt.