6 ideeën om voedselverspilling door kinderen te stoppen
Kinderen hebben de neiging dingen, zoals eten op tafel, als vanzelfsprekend te beschouwen, en dat leidt tot veel verspilling. We voelen ons slecht over voedsel dat wordt verspild in onze eigen huis, maar weten niet altijd wat te doen. Probeer enkele frisse ideeën om voedselverspilling tegen te gaan!
Kinderen maken zich over het algemeen niet druk om voedsel te verspillen. Ze eten wat ze willen en hoeveel ze willen, en laten de rest achter zonder erbij na te denken. Als ouder is het aan jou om de gewoonte om voedsel te verspillen tegen te gaan. Kinderen hebben je nodig om hen te leren waarom ze het niet weg moeten gooien, en waarom ze hun bord niet te veel hoeven te vullen. Leer ze wanneer ze jong zijn en dit denkproces blijft hun hele leven bij.
Hoe om te voorkomen dat kinderen voedsel verspillen?
1. Houd de porties klein en beheersbaar
Leer uw kinderen om kleinere porties op hun bord te leggen, zonder ze in één keer op te stapelen. Laat ze begrijpen dat het goed is om tweede, derde of vierde hulp te nemen. Ze vrezen misschien dat voedsel op zal raken en hun borden in één keer zullen vullen. Ze moeten leren dat er meer is als ze het willen. Zodra ze leren, zal het verspillen van voedsel op school en thuis worden verminderd.
2. Bewaar de leftovers
Als uw kinderen voedsel hebben verspild, hoeft u het niet per se weg te gooien. Kinderen hebben een kleinere eetlust, maar met alle activiteiten die ze doen, krijgen ze ook eerder honger. Je kunt hun restjes bewaren in kindvriendelijke containers om ze later af te maken. Natuurlijk voer je ze geen items van drie dagen oud uit! Het is alleen voor de volgende maaltijd. U kunt ook restjes gebruiken om een ​​ander gerecht te maken. Bijvoorbeeld, overgebleven pasta kan worden gebruikt om pastasalade te maken.
3. Plan vooruit
Probeer vooruit te plannen als je boodschappen gaat doen. Betrek de kinderen bij de maaltijdplanning en u bespaart tijd, geld en vermindert voedselverspilling. Sla items over die ze niet lekker vinden en vervang ze door een gezond alternatief. Als ze bloemkool bijvoorbeeld saai vinden, kun je broccoli, bonen en erwten kopen.
4. Maak eten interessanter voor de kinderen
Kinderen vinden het niet erg om groenten en fruit te eten als ze er alleen maar aantrekkelijk uitzien! Zorg ervoor dat u kleurrijke borden en bestek gebruikt en uw maaltijden presenteert met kindvriendelijke thema's zoals Disney. Zelfs als je hun lunchdozen inpakt, probeer dan zo creatief mogelijk te zijn. We beloven lege tiffins als de kinderen naar huis terugkeren!
5. Introduceer hen in het proces van het verbouwen van voedsel
Leer uw kinderen over eten. Laat ze zien hoe het groeit. Plant een paar kruiden met ze zodat ze zich de moeite van het verbouwen van voedsel realiseren. Plan maaltijden die je samen kunt bereiden en waar je kinderen je mee kunnen helpen, zoals mixen en kloppen en meten. Ze zullen voedsel meer waarderen.
6. Laat hen de realiteit van voedselverspilling zien
Leer uw kinderen om geen voedsel te verspillen. Leg uit wat er gebeurt als ze voedsel weggooien en laat hen weten hoe gelukkig ze zijn dat ze geen honger zullen lijden. Rijd thuis met voedselverspilling voor kinderen en vertel hen dat het moreel verkeerd is om goed voedsel weg te gooien waar minder bevoorrechte mensen dankbaar en dankbaar voor zouden zijn.
Laten we ernaar streven om sociaal bewuste en zorgzame kinderen te werven die andere mensen en het milieu overwegen voordat ze actie ondernemen. Wees de sociaal gevoelige familie!