5 weken zwanger: wat te verwachten

Inhoud:

In dit artikel

De groei van uw baby tijdens de zwangerschap - week 5
Wat is de grootte van de baby?
Common Body Changes
Symptomen van zwangerschap in week 5
Buik op 5 weken van zwangerschap
5 weken echografie
Wat te eten?
Tips & Care
Waar je voor moet shoppen

Je bent eindelijk in de week gestapt dat er geen twijfel over je zwangerschap bestaat. Als je zwanger bent, zul je deze week zeker weten te weten komen, want tegen de 5e week zou je je menstruatie al ongeveer 7 dagen hebben gemist, het HCG-hormoon in je lichaam zal hoog zijn en je zult graag een test doen en ontdek wat er gebeurt. Ook zullen de zwangerschapsklachten rond deze tijd sterker zijn. Dus je bent officieel lid geworden van de zwangerschapsclub. Gefeliciteerd!

De groei van uw baby tijdens de zwangerschap - week 5

Het embryo groeit snel in je en je baby ziet er nu uit als een klein kikkervisje met een primitieve kop en staart. Het embryo heeft nu drie lagen - het ectoderm, het mesoderm en het endoderm. Deze drie lagen zullen zich later ontwikkelen tot verschillende lichaamsdelen en de functies van je baby compleet maken. De neurale buis begint zich ook deze week te ontwikkelen in de bovenste laag of het ectoderm. De hersenen, het ruggenmerg, de zenuw en de ruggengraat van je baby zullen allemaal uit de neurale buis ontsnappen. Zijn hart en bloedsomloop zijn begonnen zich te vormen in het mesoderm. In feite, in de 5e week, zal het hart van je baby zich in verschillende kamers gaan splitsen, bloed kloppen en pompen, en dit alles gebeurt met behulp van de dooierzak die actief je baby door de rode bloedcellen voedt. Spannend, toch?

Wat is de grootte van de baby?

Bij 5 weken zwanger is de grootte van de baby zo klein als een sinaasappelzaad of een appelzaad. Het embryo lijkt meer op een kikkervisje met een onontwikkelde kop en staart, maar dit zal veranderen, en binnen minder dan 8 maanden zul je een gezonde baby baren.

Common Body Changes

Tegen de 5e week hebt u genoeg aanwijzingen gekregen van uw lichaam dat u zwanger bent. Het is tijd om de zwangerschapstest te doen en bij bevestiging het nieuws door te geven aan je partner. Het zwangerschapshormoon, HCG, is nu behoorlijk hoog in je urine en je krijgt waarschijnlijk 99% een positief resultaat als je daadwerkelijk zwanger bent. Stemmingswisselingen zijn de meest voor de hand liggende verandering die u en de mensen om u heen zullen moeten aanpassen voor de komende negen maanden. Andere lichaamsveranderingen tijdens de zwangerschap verschillen van vrouwen tot vrouwen, maar we zullen enkele veel voorkomende symptomen bespreken die ook de zwangerschapsklachten zijn.

Symptomen van zwangerschap in week 5

De zwangerschapsverschijnselen zullen duidelijker zijn vanaf deze week tot het einde van het eerste trimester. Slechts in een handvol van de gevallen duren deze symptomen tijdens de zwangerschap en dat kan een beetje moeilijk zijn.

Pijnlijke en pijnlijke borsten is een van de meest voorkomende en prominente symptomen tijdens week 5 van de zwangerschap.
Nou, vanaf deze week kun je je realiseren dat ochtendmisselijkheid niet echt 'ochtendmisselijkheid' is. Het kan elk moment van de dag gebeuren. De meeste moeders voelen zich de hele dag misselijk tot het einde van het eerste trimester. De geur van sommige voedselproducten kan je meteen wakker maken.
De ontwikkeling van de baby gaat sneller en je raakt uitgeput. Het is ok om je overdag moe en dutje te voelen als je dat wilt. Er is echt niet veel dat je eraan kunt doen, behalve om uit te rusten wanneer dat nodig is.
Je nieren beginnen nu uit te breiden, en je hebt misschien zin om vaker dan ooit naar de wc te gaan!
Tijdens de ^vijfde week, als u krampen in uw maag voelt, kan dit betekenen dat uw baarmoeder zich uitbreidt en uw ligamenten uitrekt. Maar als de kramp abnormaal pijnlijk is, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Het signaleren van seks kan het gevolg zijn van de druk op de gevoelige baarmoederhals. Aangezien het al de 5e week is, is het geen slecht idee om de arts te raadplegen als deze zich voordoet.

In enkele gevallen ondergaan aanstaande moeders geen van de bovenstaande symptomen, of deze symptomen komen en gaan gewoon. Maar dat is volkomen normaal, en het niet hebben van zwangerschapsymptomen betekent niet dat er een probleem is met je zwangerschap.

Buik op 5 weken van zwangerschap

Bij 5 weken zwangerschap zal je buik er niet anders uitzien. Het kan een beetje opgeblazen voelen of je hebt het gevoel dat je ongeveer een kilo hebt opgedaan, maar ook dat is zeldzaam. Tijdens week 5 kan er geen toename in het gewicht van het zwangerschap zijn. In feite kunnen veel moeders die lijden aan constante misselijkheid en braken een beetje afvallen. Maar maak je er geen zorgen over. Je hebt 8 maanden voor je om veel te winnen.

5 weken echografie

Uw arts kan u tijdens week 5 geen echoscopie adviseren. Alleen vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapscomplicaties kunnen een scan worden geadviseerd. Zoals eerder vermeld, ziet je baby er in week 5 uit als een kikkervisje en heeft het de vorm van een oranje zaadje. Ook begint het hart van je baby deze week te kloppen, maar niets hiervan is te zien of te voelen tijdens de echografie. Het enige dat u in de echografie ziet, is een verdikte baarmoederslijm die langzaam op en neer beweegt.

Wat te eten?

Het is een vaststaand feit dat zwangere vrouwen altijd goed moeten eten. Maar hoeveel is dat mogelijk vanaf week 5 en tot het einde van het eerste trimester, is een grote vraag. Voedselaversie is echt een vereenvoudigde term die wordt gebruikt om de afkeer van voedsel te definiëren bij het zien dat je tijdens deze fase ontwikkelt. Vooral de aanblik van ei, kip en ander eiwitrijk pluimveevoeder kan je gek maken. Hier zijn enkele tips voor het samenstellen van een eiwitrijk 5 ^e week drachtigheidsdieet.

Vind eiwitrijk voedsel buiten pluimvee. Indulge is sojaprei, tofu, noten, peulvruchten, bonen en bepaalde granen.
Heb je al een hekel aan melk? Er is altijd kaas en yoghurt om het calcium uit de melk aan te vullen en dat is goed genoeg.
Groenen laten je rood kleuren? Aarzel niet om ze te vervangen door oranje groenten en veel citrus en ander fruit.

Trakteer jezelf op wat je leuk vindt. Sommige koolhydraten hier en daar zullen je geen kwaad doen. Blijf kalm, want als je geluk hebt, begin je aan het einde van het eerste trimester van je eten te genieten.

Tips & Care

Rust en slaap kunnen een wereld van verschil maken. Dus, sluit je ogen en doe een dutje wanneer je daar zin in hebt. Acht uur slaap is verplicht. Maak er ruimte voor in uw dagelijkse schema. De stijgende niveaus van progesteron, lage bloedsuikerspiegel, lage bloeddruk en verhoogd bloedvolume zullen je erg moe achterlaten. Rust en slaap zijn de enige manier om je humeur te verbeteren. Dus, heb schuldvrije slaaptijd voor jezelf.

Dos

Raadpleeg uw arts en laat een bloedtest doen in een medisch centrum.
Sla niet-gepasteuriseerd voedsel en onvoldoende gekookt vlees en eieren uit uw dieet.
Vind gezonde, smakelijke en gewenste vervangingen voor verschillende voedingsstoffen.
Verfijn uw smaakpapillen met behulp van vitamine B6, gembercapsules, misselijkheid verminderende zuigtabletten of lolly's en acupressuurpolsbanden.
Neem enkele gezonde en lichte oefeningen op om kracht en uithoudingsvermogen te bouwen.
Koop een supplement van prenatale vitamine met foliumzuur.
Drink veel en veel water.

don'ts

Vermijd junk food.
Stoppen met roken, drinken of drugs gebruiken.
Stop met cafeïne.

Waar je voor moet shoppen

Je winkelwagen voor week 5 blijft ongecompliceerd. Koop een boek over zwangerschap, of een zwangerschapstijdschrift, comfortabele katoenen bh's, een elastische broek, leggings en al het andere dat los op de buik zit. De knoppen van je skinny jeans voelen misschien een beetje ongemakkelijk aan op je opgeblazen buik, dus vermijd ze.