5 manieren om voedsel aantrekkelijk te maken voor jonge kinderen
Peuters zijn bekend om uit te rekken voor junkfood. Hoe zorg je ervoor dat ze genieten van gezond voedsel? Tijd om je creativiteit te testen bij moeders! Er zijn een aantal leuke en innovatieve manieren om een ​​kind gezond te laten eten. Begin met het maken !!
Peuters kunnen kieskeurig zijn als het om eten gaat. Geen wonder dat je voedsel moet bereiden en serveren met een creatieve bloei. Als je vastzit aan ideeën, helpt deze compilatie je creatieve kant te stimuleren en goed te spelen met het gehemelte van je kind. Hier zijn manieren om gezond voedsel aantrekkelijk te maken.
5. manieren om voedsel leuk te maken voor een kind van 17 maanden oud
1. Leer ze op
Vraagt ​​u zich af hoe u een kind gezond voedsel kunt laten maken zoals donkere, groene groenen? Probeer ze aan te moedigen om verschillende groenten en fruit te tekenen. Praat met hen over de schoonheid en de kleur van hun kunstwerk. Als ze wordt gewaardeerd om hun werk, denkt ze misschien aan het proeven van de groenten die ze tekende. Deze slimme 'truc' zou je beste gok kunnen zijn om je kleintje groenten en fruit te laten eten.
2. Hun keuze
Soms moet je je peuter laten reiken naar wat ze wil. Als je een groenten- en fruittuin hebt, neem je je peuter daar voor een picksessie. Sta haar toe om te reiken naar dingen in de tuin. Ze wil misschien zelfs eten van haar eigen, met de hand geplukte producten. Laat haar kijken hoe je haar eten klaarmaakt. Laat haar proeven aan gezonde en creatieve voedingsideeën voor peuters
e haar reactie op het eten. Als ze lacht, heb je je browniepunt verdiend. Als ze zich plooit, veel succes met je volgende test.
3. Begin vroeg
Om goede eetgewoonten in te prenten, zou je jong moeten beginnen en ook weten hoe je voedsel aantrekkelijk kunt maken voor peuters. Het lijkt misschien een goed idee om de baby op jonge leeftijd vruchtensap en frisdrank te laten drinken. Het kan echter later leiden tot ongezonde eet- en drinkgewoonten. Introduceer haar op jonge leeftijd in suikervrije soorten en zorg ervoor dat het er mooi uitziet.
4. Banana hond
Soms moet je buiten de kaders denken om gezond voedsel aantrekkelijk te maken voor je kinderen. Heb je ooit geprobeerd een bananahond te maken? Eenvoudiger te maken dan het klinkt. Voeg gesneden banaanstukken toe aan een hotdog-broodje. Maak het af met fruit en een klodder magere room. Je peuter kan de smaak misschien wel leuk vinden. Dit is zonder twijfel een van de beste manieren om eten leuk te maken voor peuters.
5. Gevormd fruit
Je peuter houdt er misschien niet van om fruit te hebben zoals ze er natuurlijk uitzien en voelen. Tijd om je creatieve hoed weer op te zetten! Gebruik de koekjesvormer om verschillende vormen uit vruchten te snijden, zoals watermeloen, meloen en honingdauw. Je kunt ze ook door een spiesje steken om een ​​leuke kebabschotel te maken. Creatieve voedingsideeën voor peuters is een zekere manier om eten leuk te maken.
Interessant eten voor een peuter van 17 maanden hoeft niet noodzakelijk junkfood te omvatten. Soms kunnen fruit en groenten ook op een aantrekkelijke manier worden gepresenteerd. Als je peuter een moeilijke gezonde eeteter is, kun je deze tactieken gebruiken. Je zult verrast zijn door de positieve impact.
Deel uw creatieve ideeën om het eten van uw kind aantrekkelijk te maken! We zouden graag van je horen.