5 Zwangerschap DIY huid- en haarschoonheidsbehandelingen
Zwangerschap is een tijd van echte verwondering: je lichaam verandert op een manier die je gewoon niet kunt bijhouden, er is een klein wonder aan de hand in je buik en de wereld is vol van belofte! Maar hoe zit het met de grote puist in het midden van je gezicht? Wat is er aan de hand met je broze nagels? En waar komt dit haar vandaan ?!
De behandeling van deze problemen kan lastig zijn vanwege chemicaliën in schoonheidsproducten die schadelijk kunnen zijn voor de baby. De meest voorkomende te vermijden zijn retinoïde, salicylzuur en ftalaten, die allemaal gevaarlijk zijn gebleken voor een zich ontwikkelende foetus.
Niet te vrezen, we hebben een lijst samengesteld met de meest voorkomende bijwerkingen van de zwangerschap en eenvoudige zelfgemaakte oplossingen.
1. Acne
Wat is het?
Tienerjaren flashbacks? Helaas kan acne tijdens de zwangerschap terugkomen.
Waarom overkomt mij dit?
Puberteithormonen schoppen weer tijdens de zwangerschap. Vaak is die "gloed" gewoon een vette huid die acne veroorzaakt. De acne zal echter verdwijnen nadat de baby is geboren. Meer goed nieuws: voor vrouwen die last hebben van volwassen acne, kan zwangerschap mogelijk je huid ophelderen.
Wat te doen?
Was je gezicht 's morgens en' s avonds met een zacht reinigingsmiddel. Vermijd make-upproducten op oliebasis. Vermijd accutane tijdens de zwangerschap.
Koop het
Kiss My Face, Clean for a Day (pak van 3) $ 33 - Deze geurvrije zachte reiniger laat geen zeepachtige resten achter.
Bekijk op Amazon
DIY het
Gebruik 2 delen rauwe honing tot 1 deel suiker voor een natuurlijke exfoliërende gezichtswas. Je kunt meer suiker toevoegen wanneer je je lichaam scrubt, wees zacht voor je gezicht. Wassen met warm water en dep droog.
2. Huid donkerder
Wat is het?
Huidverkleuring kan optreden rond uw neusogen, voorhoofd en kin. Bekend als Cholasma of "zwangerschapsmasker", dit is het meest zichtbaar bij vrouwen met een donkerdere huid.
Waarom overkomt mij dit?
Je lichaam produceert meer melanine waardoor bepaalde delen van je lichaam donkerder of hypergepigmenteerd kunnen worden. Nogmaals, dit verdwijnt meestal zodra de baby is geboren.
Wat te doen?
Vermijd de zon, want dit maakt Cholasma erger. Gebruik altijd SPF-bescherming zoals een breed spectrum zonnebrandcrème, die beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen, bij voorkeur SPF 30 of meer.
Koop het
Getint gezicht alle natuurlijke zonnebrandcrème SPF 30. Deze zonnebrandcrème is licht genoeg om dagelijks onder make-up te gebruiken.
Bekijk op Amazon
DIY het
Maak je eigen zonnebrandcrème: combineer 2 eetlepels kokosolie, 2 eetlepels bijenolie, 2 eetlepels zinkoxide en 1 theelepel tea tree olie in een blikje (zoals een leeg blikje bonen). Breng een pan water aan de kook en plaats het blik in kokend water. Breng de inhoud van het blik aan de kook en roer tot een glad mengsel. Giet het mengsel in een glazen container en laat afkoelen.
3. Haargroei
Wat is het?
Slecht haar is weg! Een voordeel van preggers zijn de fabuleuze haardos waarmee je zult pronken. Maar er is altijd een evenwicht - terwijl je prachtige lokken jaloers zijn, kan het haar op je bovenlip, benen, armen en gezicht recht enge eng zijn!
Waarom overkomt mij dit?
Toename van hormonen die androgenen worden genoemd, zijn verantwoordelijk voor uw overmatige haargroei. De hogere niveaus van oestrogeen vertragen uw haarverwijderingsproces, dus in wezen is uw lichaam bezig met het maken van een baby en vergeet het haar af te werpen. Postpartum ervaren sommige vrouwen een massale uittocht van haarzakjes, maar wees niet bang ... het hoort allemaal bij de ervaring en alles zal te zijner tijd weer normaal worden.
Wat te doen?
Was je haar met gewone shampoo en conditioner; en praat met uw dokter voordat u medicinale haarproducten gebruikt. Waxen is een veilige methode om haar op ongewenste plaatsen te verwijderen. Maar vergeet niet - zeg gewoon nee tegen bleekmiddel!
Koop het
MOOM organische ontharing met TeaTree olie, $ 13, 39. Deze organische haarverwijderaar die glad is op de huid en geen rode irritaties achterlaat.
Bekijk op Amazon
DIY het
Probeer dit zelfgemaakte waxrecept.
4. Striae
Wat is het?
Ook bekend als Mama Tiger Stripes, striae zijn een van de niet-glamoureuze effecten van zwangerschap. Striae verschijnen meestal tijdens de laatste stadia van de zwangerschap in de vorm van glimmende rode lijnen op de armen, borsten, heupen en dijen.
Waarom overkomt mij dit?
Tijdens de zwangerschap zetten je heupen en buik uit om de baby te omarmen. Dit gebeurt zo snel dat uw huid onvoldoende elasticiteit heeft om de groei bij te houden, waardoor de bindweefsels uiteenvallen en scheuren. Dit veroorzaakt op zijn beurt tijgerstrepen ... striae.
Wat te doen?
Striae zijn uiteindelijk genetisch bepaald, maar er zijn een paar dingen die je kunt doen om het probleem voor te blijven. Hydrate. Train regelmatig; je spieren verstevigen helpt de huid stevig en gezond te houden. Hydrateren. Producten met vitamine E, shea, cacaoboter en collageen zijn het meest effectief.
Koop het
Bella B buikcrème striae vervagen, $ 16, 49. Deze crème is niet vettig, dus je blijft niet achter met vlekken op je kleding.
Bekijk op Amazon
DIY het
Bevochtig met vitamine E of olijfolie. Je kunt zelfs een paar druppels etherische olie zoals lavendel of rozemarijn toevoegen om het een veilige, mooie geur te geven.
5. Broze nagels
Wat is het?
Zwakke broze afgebroken nagels. Wat is de schuldige? Laten we deze samen zeggen meisjes ... hormonen! Sommige vrouwen ervaren het tegenovergestelde met sterke nagels die sneller groeien dan normaal.
Waarom overkomt mij dit?
Je hormonen zijn de belangrijkste oorzaak van je nagelzwakte, maar andere factoren die van invloed kunnen zijn, zijn water en afwasmiddel. Je nagels worden net als je huid droog en hebben constante hydratatie nodig.
Wat te doen?
Houd nagels kort en vergeet niet je handen regelmatig te hydrateren. Verf je nagels met een versterkingsmiddel dat vitamine B of eiwit bevat. Bezoeken aan de nagelsalon voor eenvoudige manicures zijn ook veilig tijdens de zwangerschap, zolang de salon goed geventileerd is en je geen 'tips' of gels hebt aangebracht. Je kunt ook calciumsupplementen nemen - de baby zal veel van je calcium in je lichaam uitputten, wat betekent dat er misschien niet genoeg voor je is.
Koop het
Burt's Bees Lemon Butter Cuticle Cream, $ 7, 65. Zoete amandelolie en cacaozaadboter zorgen voor het hydrateren en voeden van broze nagels.
Bekijk op Amazon
DIY het
Week je nagels in olijfolie of amandelolie gedurende 15 - 20 minuten. Bij voorkeur na het douchen of afwassen. Plantaardige olie kan ook in een snuifje worden gebruikt.