21 weken zwanger van een tweeling of een veelvoud
In dit artikel
- De groei van de baby's op 21 weken
- Wat is The Size of the Babies?
- Gemeenschappelijke lichamelijke veranderingen
- Symptomen van tweelingzwangerschap op 21 weken
- Tweelingzwangerschap - Buik op 21 weken
- Tweelingzwangerschap op 21 weken - echografie
- Wat te eten?
- Tips voor zwangerschapstips
- Waar je voor moet shoppen
Wanneer je 21 weken zwanger bent van veelvouden of tweelingen, kun je tegen jezelf zeggen dat je vrijwel in de eindstrijd van de reis bent. De naderende vervaldatum begint in je hoofd te wentelen en maakt zichzelf bekend door de substantiële vooruitgang die je in deze paar weken zult zien. Hoewel dingen je misschien wat moe en uitgeput beginnen te maken, zijn deze allemaal essentieel om je lichaam aan te passen aan de enorme gebeurtenissen die binnen enkele maanden zullen plaatsvinden. Door goed voor jezelf te zorgen en de ontwikkeling van je kinderen bij te houden, kun je in alle opzichten een stap voor blijven.
De groei van de baby's op 21 weken
Met de halve weg nu achter je, beginnen de baby's zich ook te realiseren dat ze hun groei moeten inhalen en zichzelf klaar moeten houden om te overleven in de buitenwereld. Het grootste deel van de voortgang is erop gericht te zorgen dat al die systemen naar behoren functioneren.
Voedsel is de sleutel tot overleven en dit wordt ook een van de topprioriteiten voor de groei van de baby's in deze week. Het spijsverteringsstelsel, dat op de juiste manier is ontwikkeld, initieert de verwerking ervan en begint pogingen om het voedsel te verteren. Dit is precies waar het zwart gekleurde meconium wordt gevormd in de baby en daar blijft totdat het wordt uitgespoeld in de eerste kak van de baby. De initiële verteringsprocessen binnen het kind genereren ook enzymen en zuren om de functie correct te ondersteunen.
De spijsverteringsontwikkeling herhaalt zichzelf ook om de neiging van het consumeren van voedsel verder te versterken. De daden van zuigen en slikken gaan ook snel vooruit, omdat uw baby's veel meer vruchtwater opnemen en misschien zelfs liever op hun duimen zuigen dan normaal. Dit zijn allemaal methoden die het lichaam verzekeren dat het buiten kan overleven.
Met al deze inputs gefocust op voedsel en de spijsvertering die ervoor zorgen dat het gesynthetiseerd kan worden, beginnen ook de uitscheidingssystemen binnen de baby's in een hogere mate te functioneren. Nieren en urine-organen beginnen het vruchtwater te verwerken dat de baby's opnemen en spoelen het weer naar buiten. Dit is een cyclus van soorten die het functioneren van het lichaam op de juiste manier oriënteert.
Afgezien van deze, beginnen het endocriene systeem en de milt ook te werken, terwijl de spieren en botstructuur zich snel blijven ontwikkelen.
Wat is The Size of the Babies?
Rond de 21e week van de zwangerschap beginnen artsen de baby's meestal van top tot teen te meten, omdat hun lichaam zich op de juiste manier zou gaan uitrekken. Dit stelt kinderen vaak op een lengte van ongeveer 25 centimeter en zou minder zijn voor veelvouden. Evenzo lijkt het gewicht dichter bij 250-300 gram te liggen en kan het fluctueren voor een tweeling of een triplet. Je kleintjes zouden nu zo groot zijn als wortels in je buik.
Gemeenschappelijke lichamelijke veranderingen
De 21ste week van de zwangerschap is biologisch een van de belangrijkste mijlpalen, omdat het een sterk signaal is voor zowel de baby als de moeder om zich aan te passen aan de komende veranderingen vóór de bevalling.
- Hoewel je tot nu toe diep in je zwangerschap je zou hebben bevrijd van de meeste angst en zorgen rondom je baby's, is je lichaam nog steeds gewend aan de vele veranderingen die er plaatsvinden. Het enige probleem met betrekking tot de wijzigingen is dat ze zelden synchroon lopen met elkaar, waardoor u de ene na de andere aanpak uitvoert. Terwijl u er misschien naar uit ziet om 's middags uit te rusten, kunt u misschien worstelen met gedachten over uw toekomst en andere aspecten met betrekking tot de baby's. En als je er uiteindelijk in slaagt om succesvol te worden, zal je blaas opfleuren en ervoor zorgen dat je wakker wordt en midden in de nacht naar het toilet gaat voor een willekeurige plasbeurt. Slapeloosheid kan veel vrouwen treffen in dergelijke situaties, waardoor ze extreem onrustig worden.
- Als het creëren van het leven voor een vrouw een van de mysterieuze processen is, kan de hunkering die daaruit voortvloeit, een goede tweede zijn. U bent zich misschien wel bewust van de voedselproducten die u in de voorgaande maanden wilt opeten en bungelen. Als uw kleintjes echter hun verteringsprocessen beginnen te initiëren, kunnen deze hunkering hetzelfde blijven of geheel in een andere richting zwaaien. De baby's hebben nu een directe lijn naar uw voedselconsumptie via het vruchtwater. Daarom, als hun voedselkeuzes verschillen van die van jou, is de kans groot dat je lichaam aangeeft dat je hebt wat de baby wil, wat verwarrend kan zijn.
- Die dikke melkachtige afscheiding die uit je vagina blijft komen, blijft dit doen, zelfs deze week of misschien nog wat meer. Terwijl sommige vrouwen verwachten dat het zal verminderen, is er meestal geen mogelijkheid voor. De ontlading neemt meestal toe tot u uw kind aflevert, omdat dit de perfecte manier is om het lichaam te voorzien van een hygiënische vagina en een schoon geboortekanaal om de baby veilig te houden wanneer deze door het lichaam reist.
Symptomen van tweelingzwangerschap op 21 weken
Aan de ene kant zou je kunnen afscheid nemen van de eerdere symptomen die je aanvankelijk had. Maar vanaf de 21ste week zou de teaser voor wat er in het laatste trimester zou kunnen aankomen zich aan u kunnen openbaren.
- Veel vrouwen die voor de eerste keer zwanger zijn, en dat ook met een tweeling of drieling, hebben de neiging om in paniek te raken als ze al in de zwangerschap een samentrekking hebben. Sommige vrouwen ervaren lichte degenen zodra in de 17e week, terwijl velen de neiging hebben om ze vanaf nu te ervaren. Deze weeën worden Braxton Hicks samentrekkingen genoemd. Meestal duurt het ongeveer een halve minuut of zo, en elke verandering in oriëntatie of posities heeft de neiging om ze weg te laten. Net zoals de baby's verschillende lichaamsfuncties oefenen, zijn deze samentrekkingen de manier waarop uw lichaam het proces van de bevalling uitvoert
- De baarmoeder heeft slechts één taak die hij blijft doen zonder enige onderbreking. Het gaat door met uit te breiden om ruimte te maken voor alle baby's die binnenkort zullen strijden om ruimte erin met hun snelle groei. Deze uitbreiding moet ook worden opgevangen door je huid, die uiteindelijk uitrekt en zichzelf trekt. Striae, die mogelijk alleen in een paar lichaamsdelen is geweest, kan ook op andere plaatsen zichtbaar worden. Soms kunnen deze zelfs de huid irriteren en jeuk veroorzaken, wat kan worden opgevangen met een lichte massage.
- Ja, je borsten worden ook groter met je buik, nu ze weten dat je uitgerekende datum na enkele maanden nadert. Hoewel de groei normaal rond de 24e week volledig is voltooid, kan de eerste lactatie nu al beginnen, waardoor je lekken rond je tepels of in je bh met tussenpozen kunt opsporen.
Tweelingzwangerschap - Buik op 21 weken
Heb je gewacht op die mooie zwangere buik die je steeds weer ziet in advertenties of elders op internet? Nou, je bevindt je in de beginfase, want je buik zal er de komende weken meer op lijken. In het geval van meerdere baby's, omdat de huid zich veel uitstrekt, kunnen bepaalde bewegingen van de baby's af en toe zichtbaar zijn.
Tweelingzwangerschap op 21 weken - echografie
Alle echo-scans die in de vorige week werden overgeslagen, zouden deze week rond zijn, samen met alle tests en controles. Je baby's zouden heel duidelijk zichtbaar zijn, met af en toe momenten waarop je ze ook kon zien slikken en bewegen.
Wat te eten?
De 21e week van de zwangerschap is een belangrijk moment in uw voedingsstijl. Met de baby's die hun eigen smaakpapillen hebben en vrijwel alles consumeren wat je eet, elke smaak die je proeft, eindigt je baby ook. Dit kan de basis vormen voor eetgewoonten die je in het leven tegenkomt. Daarom is het noodzakelijk om zich aan gezonde voedselproducten te houden en uit de buurt te blijven van alles dat een beetje te intens is in geur of smaak.
Tips voor zwangerschapstips
De meeste veranderingen die zich in de 21ste week van de zwangerschap met meerdere baby's voordoen, draaien meestal om het goed verzorgen van je eigen lichaam en het opzetten van een gewoonte die past bij de laatste maanden.
Dos
- Voer een screeningtest uit voor glucose als u op voorhand kunt controleren of er voorwaarden zijn
- Organiseer een babydouche of feest als je kunt, want dit zou een van die weken zijn waarin je je energie nog steeds intact zou hebben
Dont's
- Binging op snoepjes moet een no-no zijn, want die kunnen invloed hebben op je baby en bovendien de mondhygiëne aantasten
- Het is niet nodig om helemaal te stoppen met trainen, maar je kunt de intensiteit verminderen door deze week
Waar je voor moet shoppen
Wetende dat uw baby's synchroon lopen met uw vooruitgang, kunt u een stap vooruit doen en enkele noodzakelijke items kopen, zoals:
- Een vochtinbrengende crème of een crèmekleurige crème voor je huid
- Parafernalia voor de baby's, van shampoos tot babyolie, enzovoort
De ontwikkeling van een tweeling bij 21 weken zwangerschap heeft de neiging om een snelle bocht naar voren te nemen en het tempo van deze week op te pakken. Verzeker jezelf ervan dat je klaar bent voor de baby's wanneer ze aankomen en houd je mentale en fysieke gezondheid optimaal om op je best te zijn wanneer de tijd daar is.
Vorige week : tweelingzwangerschap week 20
Volgende week : tweelingzwangerschap week 22