20 Home remedies om de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen te verhogen

Inhoud:

In dit artikel

• Wat veroorzaakt onvruchtbaarheid?
• Natuurlijke remedies om de vruchtbaarheid te stimuleren

Onvruchtbaarheid is een probleem dat de geest en het leven van veel gehuwde paren teistert. De wegversperring, die graag een eigen gezin wil stichten, komt in de vorm van het niet verzinnen van een baby. Vruchtbaarheidsproblemen kunnen zowel bij de man of de vrouw als bij beide voorkomen. En de beste manier om dat te bestrijden is om geen van beide partijen de schuld te geven, maar om de juiste remedie te vinden die de vruchtbaarheid kan bevorderen.

Wat veroorzaakt onvruchtbaarheid?

In vrouwen

• Blokkering in de fysieke paden van reproductie
• Verhoogde niveaus van prolactine
• Aanwezigheid van het polycysteus ovariumsyndroom
• Aanwezigheid van endometriose
• Onjuiste voeding
• Hogere leeftijd
• Coeliakie

Bij mannen

• Onevenwichtigheid van hormonen in het lichaam
• Onjuiste voeding
• Varicokele conditie
• Problemen rond ejaculatie
• Aanwezigheid van antilichamen tegen spermacellen
• Bepaalde medicijnen die de vruchtbaarheid beïnvloeden
• Blootstelling aan chemische en schadelijke milieuomstandigheden
• Levensstijlkeuzes van toegenomen alcoholgebruik, roken, drugsgebruik, etc.

Natuurlijke remedies om de vruchtbaarheid te stimuleren

Sommige bovengenoemde aandoeningen kunnen een medische behandeling vereisen om de vruchtbaarheid te herstellen. Er zijn echter bepaalde ayurvedische huisremedies voor onvruchtbaarheid waarvan bekend is dat ze nuttig zijn. Deze huismiddeltjes voor onvruchtbaarheid bij vrouwen zijn een gezond en natuurlijk alternatief dat het lichaam niet schaadt.

1. Chaste Berry

Als het gaat om het balanceren van de hormonale niveaus, is Chaste Berry een goede optie. Het beïnvloedt direct de hypofyse en is een zegen voor vrouwen met verhoogde niveaus van prolactine. Door de bessen in water te koken en na het persen te drinken, resulteert dit in een verhoogde ovulatie voor vrouwen. Het kan ook worden gevonden als capsules en uw arts zal de juiste hoeveelheid van het gebruik aanbevelen. In gevallen van borstkanker, psychotische geneeskunde en IVF wordt dit over het algemeen vermeden.

2. Maca Root

Een enkel antwoord voor de behandeling van onvruchtbaarheid bij zowel vrouwen als mannen. Bekend om de productie van hormonen in het lichaam te stimuleren, deze wortel is vooral gunstig voor vrouwen die lijden aan hypothyreoïdie. Een kleine theelepel poederige maca-wortel met warme melk of water is de beste manier om het te consumeren. Het kan zelfs worden gebruikt in smoothies of ontbijtgranen als ontbijt. Macawortel is ten strengste verboden als je zwanger bent.

3. Winter Cherry

Dit is een populair kruid waarvan bekend is dat het helpt om de vrouwelijke vruchtbaarheid te behandelen. Het wordt over het algemeen aanbevolen dat het winterkerskruid ongeveer een week na je menstruatie wordt geconsumeerd. Een klein theelepel van dit poederkruid, gemengd met melk, is een geschikte dosis om je vruchtbaarheid te verbeteren.

4. Helonias Root

Ook wel bekend als de 'false unicorn root', wordt de helonias-wortel geprezen om verschillende aan onvruchtbaarheid gerelateerde problemen te behandelen. Door de niveaus van progesteron in het lichaam te optimaliseren en vervolgens de algemene oestrogene activiteit te verbeteren, helpt dit kruid de kracht te genereren die een baarmoeder nodig heeft tijdens de ovulatiefase. Dit resulteert in een ondersteunend effect op de reproductieve hormonen in het lichaam. Al met al zorgt dit kruid voor herstel van de hormoonspiegels van de vrouw en verhoogt het de ovulatie als gevolg.

5. Alfalfa

De meeste mensen zweren bij dit huisremedie vanwege de aanwezigheid van een substantiële vitaminewaarde. Van alfalfa is bekend dat het een verscheidenheid aan vitamines heeft zoals vitamine A, vitamine E, vitamine D, vitamine L, en verder aangevuld met bijna 8 spijsverteringsenzymen met een paar mineralen. Dit heeft op verschillende manieren invloed op het lichaam. Alfalfa balanceert de hormoonspiegels door lage oestrogeenspiegels te stimuleren en ze onder controle te houden als ze hoog zijn, waardoor het als een fyto-oestrogeen wordt aangeduid. De beste manier om het te consumeren is door de spruiten aan verschillende salades toe te voegen. Zorg dat de hoeveelheid wordt gecontroleerd door uw arts om overmatig gebruik te voorkomen.

6. Paardenbloem

Paardebloem is verantwoordelijk voor de stimulatie van secretie van slijmvlies. Bekend om bitter van smaak te zijn, heeft de paardebloem een ​​gulle hoeveelheid vitaminen en mineralen binnen het. De bladeren bevatten diuretische eigenschappen, die het lichaam helpen bij het verwijderen van verschillende gifstoffen van binnenuit. De wortels van de paardenbloem fungeren als reinigend kruid en zijn verantwoordelijk voor het handhaven van een hormonale balans en ondersteunen de leverfunctie en houden deze gezond.

7. Druivenpitextract

Vitamine C is essentieel voor potentie bij mannen. Als aanvulling op een extract van druivenpitextract is dit een prachtige combinatie die de mannelijke vruchtbaarheid stimuleert. Van het druivenpitextract is bekend dat het erg sterke antioxiderende eigenschappen heeft. Deze bieden de mannelijke spermacellen extra kracht en bescherming, waardoor hun levensduur en kansen om te overleven toenemen tot ze het vrouwelijke ei bereiken en bemesten.

8. Royal Jelly

Verkregen uit de bijenkorven, lijkt deze gelei op een roomachtige substantie. Het wordt gegenereerd door de bijen van de korf voor de voeding van de bijenkoningin. De samenstelling ervan is rijk aan een verscheidenheid aan eiwitten, vetzuren, vitamines, suikers, aminozuren, enzovoort. Omdat er ook optimale hoeveelheden ijzer en calcium in zitten, zorgt de consumptie van koninginnegelei ervoor dat de hormonale balans juist is en neemt de kans toe dat de vruchtbaarheid terugkomt.

9. Venkel met boter

Vrouwen die aan de zwaardere kant zijn, krijgen te maken met onvruchtbaarheid. Van venkel is bekend dat het zulke onvruchtbare aandoeningen behandelt, vooral bij zware vrouwen. Het combineren van wat venkelpoeder met pure boter zorgt voor een mengsel dat een aantal maanden dagelijks moet worden geconsumeerd. Dit is een geweldige methode om de vruchtbaarheid te verhogen.

10. Datums

Niet alleen zijn de datums bijzonder smakelijk, ze bevatten ook een verscheidenheid aan voedingsstoffen die de conceptie ondersteunen. Vitamine A, vitamine E, vitamine B en meerdere mineralen worden binnen de data in grote hoeveelheden aangetroffen. Al deze zijn nodig om een ​​vrouw te laten zwanger te worden, evenals een gezonde zwangerschap tot het einde toe. Ze helpen ook bij de behandeling van obstipatie en het regulariseren van de stoelgang. Het maken van een pasta met dadels en korianderwortels, het koken met koemelk en het dagelijks drinken van dit gekoelde mengsel na je menstruatie is zeer nuttig. Algemene consumptie van dadels als tussendoortje of door smoothies is ook geweldig.

11. Omega 3 en DHA

Niets kan hormoonregulatie zo goed doen als omega 3-vetten en DHA, dat wordt aangeduid als docosahexaeenzuur. Deze zijn zeer essentieel voor een goede ovulatie bij vrouwen. In oordeelkundige hoeveelheden gevonden in zalmvissen, is het echter noodzakelijk om vis te vermijden met hoge hoeveelheden kwik, zoals tonijn of haai. Er zijn supplementen beschikbaar op de markt die uw kansen om zwanger te worden vergroten en die, eenmaal gedaan, nog steeds nuttig kunnen zijn bij het verbeteren van de hersenontwikkeling van de foetus.

12. Ashwagandha

Dit is nog een ander populair kruid waarvan bekend is dat het de vruchtbaarheid bij zowel vrouwen als mannen stimuleert. Verder verhoogt ashwagandha ook de kracht van het immuunsysteem van het lichaam. Het gaat verder dieper en beïnvloedt het endocriene systeem van het lichaam, waardoor het normaal wordt.

13. Frambozenbladeren

Het is bekend dat de bladeren, evenals de zaadolie, van de frambozenplant buitengewoon nuttig zijn. Ze bevatten verschillende flavonoïden, tannines en ellaginezuur waarvan bekend is dat ze de kans op zwangerschap vergroten. Met een licht aangename smaak bevatten de bladeren grote hoeveelheden calcium die helpen bij het versterken van de baarmoeder. Het mengen van gedroogde bladeren in heet water en het drinken ervan terwijl je een kruidenthee drinkt, maakt het gemakkelijk te consumeren. Een paar kopjes per dag kunnen helpen de vruchtbaarheid te verbeteren.

14. Rode klaver

Bekend als een uiterst voedzaam kruid, de rode klaver is extreem rijk aan meerdere vitaminen, evenals een paar mineralen, ook. Het heeft een hoge kwaliteit om verantwoordelijk te zijn voor de zuivering van bloed. De aanwezigheid van calcium, magnesium en andere mineralen helpen om de spierfunctie van het lichaam optimaal te houden en ondersteunen de gezondheid van de vrouwelijke baarmoeder. De rode klaver is ook bekend om de droogte van de vagina te optimaliseren, omdat de aanwezigheid ervan de secretie van cervicaal slijm vergroot.

15. Steenzout

Soms heb je geen fancy en exotische kruiden nodig om je onvruchtbaarheid te behandelen. Steenzout is gemakkelijk verkrijgbaar op de markt en heeft de kwaliteiten om bij te dragen aan de verbetering van de vruchtbaarheid. Door rotszout een nacht in water te weken en het water in de vroege uren van de ochtend te drinken, verbeteren de kansen om zwanger te worden na ongeveer 5-6 maanden. Het water helpt de menstruatiecyclus van vrouwen te normaliseren, wat resulteert in een betere en gezonde baarmoeder. Het consumeren van dit water kan leiden tot braken of diarree. Dit is een normale reactie en mag niet tot gevolg hebben dat u stopt met drinken of het nemen van medicijnen om het te behandelen. In sommige gevallen kan het helpen om de hoeveelheid steenzoutwater die u verbruikt te verminderen.

16. Kaneel

Hier is nog een andere optie die gemakkelijk beschikbaar is en die kan helpen de kans op zwangerschap te vergroten. PCOS, een van de belangrijkste oorzaken van onvruchtbaarheid, kan worden bestreden met de consumptie van kaneel. Het leidt ook tot een goede werking van de eierstokken, door de menstruatiecyclus van met PCOS doorzeilde vrouwen te verbeteren. Meerdere andere factoren die de vruchtbaarheid van de vrouw beïnvloeden, zoals de afwezigheid van menstruatieperioden, vleesbomen in de baarmoeder, endometriose en vele andere kunnen met behulp van kaneel worden behandeld. Bovendien helpt het ook gist-gerelateerde infecties te voorkomen. Consumeren met dagelijks warm water en het opnemen ervan in de voeding wordt aanbevolen. Onthoud echter dat u meer dan 2 theelepels consumeert.

17. Foliumzuur

Vooral bekend om geboortegerelateerde afwijkingen bij de foetus tijdens de zwangerschap te voorkomen, kan dit ook helpen bij het zwanger worden in de eerste plaats. Foliumzuur is een belangrijk onderdeel bij het handhaven van een vruchtbare toestand, omdat het helpt bij het behouden van een goede werking van processen die relevant zijn voor de eisprong. Het enige dat nodig is, is het nemen van foliumzuurtabletten in hoeveelheden van 400 mcg gedurende een paar maanden alvorens te proberen zwanger te worden. Dit helpt u zwanger te worden en biedt cruciale ondersteuning bij de ontwikkeling van de ongeboren baby, waardoor deze niet kan worden genezen van defecten zoals autisme.

18. Brandnetel

Sterk naar voren gebracht bij het behandelen van aan de uterus gerelateerde problemen en het verbeteren van de vruchtbaarheid, is de brandnetel een kruid dat de bijnieren direct beïnvloedt en helpt bij het verbeteren van hun functionaliteit. Het verhoogt de kans om zwanger te worden en zwanger te blijven door het behoud van het embryo in de baarmoeder te waarborgen en de kans op een miskraam te verkleinen. Omdat het een geweldige bron van vitamine K, vitamine A, vitamine D en vitamine E is, wordt ook brandtandthee aanbevolen, zelfs na de bevalling, omdat het de productie van moedermelk bevordert en de pasgeboren baby voedingsstoffen biedt. Consumptie van een paar kopjes thee gedurende vele maanden draagt ​​bij aan het vergroten van de kans om zwanger te worden.

19. Alum

Bepaalde vrouwen hebben geschikte menstruatiecycli en slagen er toch niet in om zwangerschap te bereiken. In deze gevallen staat aluin bekend als een goede remedie voor het herstellen van de vruchtbaarheid. Neem een ​​klein stukje aluin en bedek het met katoen. Slaap 's nachts, plaats het in de vagina en verwijder het' s morgens na het ontwaken. Op de katoen zit een witte melkachtige laag. Dit moet worden herhaald totdat de witte laag niet meer verschijnt. Dit is een sterk teken om zwanger te kunnen raken. Hierna kunt u stoppen met het gebruik van het aluinstuk en proberen zwanger te worden.

20. Granaatappel

Van de goede oude vrucht wordt gezegd dat het een natuurlijk supplement is voor een lang en gezond leven. Buiten dat is het bekend succesvol te zijn in het verhogen van de vruchtbaarheid en de groeisnelheid van zwangere vrouwen. Wat granaatappel doet, verhoogt de bloedtoevoer naar de baarmoeder. Dit zorgt er rechtstreeks voor dat de baarmoederslijmlaag dikker en sterker wordt, waardoor een miskraam in hoge mate wordt voorkomen. Met een sterke en veilige baarmoeder op zijn plaats, kan de foetus zich nu op een gezonde manier ontwikkelen. Granaatappel moet vers worden geconsumeerd, hetzij rauw, hetzij het sap, in de juiste hoeveelheden voor een paar weken.

Hoe eng het ook klinkt, onvruchtbaarheid is gewoon een kleine wegversperring op weg naar een goede en gezonde zwangerschap. Bepaalde complicaties in het lichaam van de man of de vrouw kunnen een medische interventie noodzakelijk achten om een ​​succesvolle conceptie te bereiken. Desondanks zijn huismiddeltjes in de meeste omstandigheden voor vrouwelijke en mannelijke behandeling van onvruchtbaarheid ideaal om uw lichaam te helpen zijn optimale karakter te bereiken.