14 Tips om Emotionele Intelligentie (EQ) bij kinderen te ontwikkelen
In dit artikel
- Wat is emotionele intelligentie?
- Het belang van emotionele intelligentie voor kinderen
- Hoe ontwikkel ik emotionele intelligentie in een kind?
- Waarom is EI belangrijk voor kinderen met leer- en aandachtsproblemen?
- Waarom worstelen sommige kinderen vaak met emotionele intelligentie?
Als een kind opgroeit, is de hele focus van zowel de ouders als van de school erop gericht te zorgen dat hij het goed doet op het gebied van wetenschap, wiskunde en taal, evenals alle andere activiteiten die deel uitmaken van het curriculum. Maar het leven draait niet alleen om het goed doen in onderwerpen. Emotionele intelligentie bij jonge kinderen speelt een cruciale rol bij het vormgeven aan het individu dat ze zullen worden. De tekenen van uw kind om uw boosheid te begrijpen wanneer hij niet goed presteert of het verdriet van zijn vriend wanneer hij zijn huisdier verliest, zijn allemaal tekenen waarvan u op de hoogte moet zijn, wat wijst op de aanwezigheid van een hoog quotiënt van emotionele intelligentie.
Wat is emotionele intelligentie?
In eenvoudige termen is het vermogen van een individu om zijn eigen emoties te begrijpen, evenals die van anderen, datgene wat als emotionele intelligentie wordt gevormd. Mensen met een hoge emotionele intelligentie zijn bedreven in het merken hoe emoties anderen beïnvloeden en begrijpen de motivaties achter hun acties. Emotionele intelligentie wordt gemeten met EQ, die verschilt van IQ. Een EQ is een maatstaf voor het begrijpen van meerdere aspecten.
Het belang van emotionele intelligentie voor kinderen
Emotionele intelligentie is een belangrijke factor bij het vaststellen hoe evenwichtig een kind in zijn eigen leven zal zijn en ook in verschillende sociale situaties waarbij interactie met mensen in verschillende emotionele spectrums betrokken is.
1. Bewustzijn van het zelf
Met een hoge emotionele intelligentie kan een kind zijn eigen emoties begrijpen en heel goed weten waarom hij voelt wat hij voelt. Hij kan ook begrijpen waarom hij zin heeft om een ​​actie te ondernemen en waar dat gevoel vandaan komt. Dit zelfbewustzijn is absoluut noodzakelijk om te begrijpen wat uw sterke en zwakke punten zijn.
2. Regelen van uw eigen acties
Nadat hij een goed begrip heeft gekregen van waarom hij voelt wat hij doet, kan een kind met een goede emotionele intelligentie zich inspannen om zijn acties te corrigeren en ervoor te zorgen dat eventuele impulsen die schadelijk kunnen zijn voor zichzelf of anderen, in toom worden gehouden. Hij kan redeneren met die gevoelens en begrijpen dat de emotie niet noodzakelijkerwijs hoeft te vertalen in een schadelijke actie.
3. Motivatie induceren
Beheersing van emoties geeft elk kind de mogelijkheid om ze te gebruiken wanneer dat nodig is en kan deze op een manier die nuttig kan zijn, kanaliseren. Emoties van woede en agressie zijn nuttig in bepaalde sporten om de limiet te overstijgen en zichzelf te motiveren om het beter te doen. Andere situaties kunnen baat hebben bij frustratie op een manier om iets op een andere manier te doen.
4. Empathiseren met anderen
Alleen iemand die zichzelf goed begrijpt, kan zich volledig en met succes inleven in anderen. Dat komt puur omdat hij emoties op een heel diep niveau begrijpt. Kinderen die zich kunnen verbinden met hun emotionele kant en het goed kunnen gebruiken, kunnen zich in een vergelijkbare situatie inleven in anderen en meer begrip hebben van hun hachelijke situatie.
5. Betere sociale vaardigheden
Samenwerken met mensen en het creëren van goede relaties is allemaal een kwestie van navigeren door de verscheidenheid aan emotionele contouren en texturen van elk individu. Kinderen met een hoge emotionele intelligentie kunnen opgroeien tot mensen die gemakkelijk contact kunnen maken met anderen en hun identiteit kunnen behouden door een sterke sociale persoon te zijn.
Hoe ontwikkel ik emotionele intelligentie in een kind?
Er zijn tal van activiteiten op het gebied van emotionele intelligentie voor kinderen die je kunt ondernemen om ze op weg te helpen naar betere individuen en degenen met een goed emotioneel quotiënt.
1. Leren hoe je kalm moet zijn in een moment van woede
Als je na een slechte dag naar huis terugkeert en iets je begint te irriteren, kun je kalm blijven en gewoon zeggen dat je niet in een goed humeur bent en wat tijd nodig hebt om te ontspannen en te kalmeren voordat je naar anderen kunt luisteren. Dit helpt ook als gezinsleden begrip hebben voor de situatie.
2. Communiceer je gevoelens
Leer je kind om open te staan ​​om zijn emoties te uiten, het huis een veilige omgeving ervoor te maken. Laat hem in orde zijn met je te laten weten dat hij wil huilen of dat hij boos is op iets. Communicatie is de eerste stap in het oplossen van elke situatie.
3. Stimuleer goede prestaties
Kinderen zijn niet in staat om hun impulsen en emoties gemakkelijk te beheersen. Dat is waarom, als je kind gewend is om dingen rond te gooien, en op een dag, hij dat niet doet, maar duidelijk vermeldt dat hij extreem boos is, hem knuffelt en hem laat weten dat je trots bent op het feit dat hij heeft gecommuniceerd en ontketende zijn woede niet door dingen te gooien.
4. Een niet-zero sum spel
Laat uw kinderen vroeg in het leven leren dat niet elke beslissing een win-winsituatie is. Er kunnen altijd oplossingen zijn die win-win kunnen zijn. Leer ze het concept van compromis dat alleen kan worden geïnitieerd nadat duidelijke, rustige communicatie tot stand is gebracht.
5. Identificeer hun motivatie
Let op je kind en bedenk wat het is dat hem in beweging houdt. Praat met hem in die zin door te focussen op de aspecten die in dit opzicht werken. Je kunt hem laten weten dat het goed is om ondanks falen te blijven proberen en hem te helpen zijn emoties te gebruiken om de doelen te bereiken waar hij zijn zinnen op zet.
6. Leer positieve bevestigingen
Je komt niet altijd in de buurt om je kind aan te moedigen en hij moet ook zelf zelfstandig dingen gaan doen. Sta hem toe te begrijpen dat hij positieve zelfpraat kan gebruiken om hem beter met zijn emoties om te laten gaan en zichzelf gefocust en gemotiveerd te houden.
7. Focus op probleemoplossing
Wanneer je geconfronteerd wordt met obstakels en problemen, laat je kind dan begrijpen dat het beter is om het probleem te begrijpen en dit stuk voor stuk aan te pakken dan door een driftbui te gooien en er verdrietig over te zijn. Probleemoplossende vaardigheden kunnen veel verder gaan in het leven.
8. Betere manieren om emoties te kanaliseren
Het ervaren van frustratie en woede is natuurlijk. Maar het op de juiste manier channelen is ook noodzakelijk. Probeer je kind te betrekken bij een fysieke activiteit door hem een ​​bokszak cadeau te doen die hem helpt zijn woede aan te pakken. Het is veel beter om de woede in plaats daarvan om te zetten in eenvoudige duidelijke uitspraken die het probleem aanpakken.
9. Kalmeren op hun eigen manier
Leer de methoden van uw kind om impulsieve actie te voorkomen, zoals diep inademen en langzaam tot 10 tellen, of wat water drinken. Veel technieken zoals deze zijn effectief in het kalmeren van de persoon onmiddellijk.
10. Laat ze zich bewust zijn van stress
Het voorkomen van een probleem is beter dan het oplossen van een probleem. Leer uw kind daarom bewust te zijn van situaties of triggers die bij hem stress kunnen veroorzaken. Door ze te kennen, kan hij de juiste maatregelen nemen om ze te ontwijken of zich erop voor te bereiden zonder zich aan zijn emoties over te geven.
11. Emoties van anderen begrijpen
Het leren lezen van gezichten van mensen en verschillende verbale en non-verbale signalen is een goede manier om een ​​aankomend argument te bederven of om iemand in moeilijkheden te ondersteunen. Laat uw kind op de hoogte zijn van verschillende signalen die hij zelf heeft, zodat hij zich meer bewust kan zijn van het feit dat deze zich bij anderen voordoen.
12. Sta open voor vrijuit praten
Maak het comfortabel om uw kind met u te laten praten over alles waarmee hij te maken kan krijgen. Het hebben van een communicatiekanaal waar uw kind op kan vertrouwen en open voor kan zijn, is uiterst noodzakelijk.
13. Emoties labelen
Soms kan de situatie behoorlijk complex zijn om te begrijpen wat uw kind precies zou kunnen voelen. In dergelijke gevallen kan het helpen hem de emotie in eenvoudige eenvoudige bewoordingen te etiketteren niet alleen dingen voor je ophelderen, maar hem helpen begrijpen wat hij ook voelt.
14. Accepteer je kind voor wie hij is
Niet elk kind is hetzelfde. Sommige zijn gevoelig, andere hebben problemen met woede. Laat uw kind verbaal weten dat u zich bewust bent van wat hij voelt en bied aan om hem ermee te helpen. Acceptatie kan voorkomen dat de situatie erger wordt.
Waarom is EI belangrijk voor kinderen met leer- en aandachtsproblemen?
Emotionele intelligentiespellen voor kinderen en al deze activiteiten zijn uiterst essentieel, vooral voor kinderen die problemen hebben met leren en opletten. Deze kinderen hebben een extra moeilijkheidsgraad omdat ze dagelijks met frustratie te maken krijgen, doordat ze zien dat hun leeftijdsgenoten vrij gemakkelijk verschillende activiteiten uitvoeren terwijl ze dat niet kunnen.
Vaak kan emotionele intelligentie de uitkomst van een frustrerende situatie veranderen van een driftige, huilende of ingebouwde gefrustreerde dag naar een die vol is van communicatie, hulp en groei voor het kind en zijn gezin.
Waarom worstelen sommige kinderen vaak met emotionele intelligentie?
Niet alle kinderen met leerproblemen worstelen met emotionele intelligentie. Maar het omgekeerde kan waar zijn in sommige gevallen waar een lage EQ een indicatie kan zijn voor de aanwezigheid van een gedragsprobleem. ADHD-gekwetste kinderen, kinderen met gehoorproblemen en vele anderen hebben de neiging om sociale signalen totaal verkeerd te interpreteren of te negeren.
In tegendeel, er zijn gevallen geweest waarin kinderen met gedragsproblemen verrassend spectaculaire emotionele intelligentie hebben getoond, met een groot vermogen om anderen te begrijpen en zich in te leven.
Emotioneel quotiënt bij kinderen is een vrij belangrijke indicator voor hun groei en ontwikkeling van een kind tot een jong individu. Hoewel dit op school misschien niet noodzakelijkerwijs aan de orde is, is het noodzakelijk dat ouders zich hiervan bewust zijn, rekening houden met het gedrag van hun kind en samenwerken om zichzelf en anderen beter te begrijpen.
Een emotioneel intelligent kind groeit op tot een beter individu in de toekomst en is geliefd bij iedereen. Hij heeft zelfs een gevoel van eigenwaarde, het vermogen zich in te leven in anderen, en vooral, hij is sociaal, wat een basisvaardigheid is die nuttig is voor het leven. Er zijn te veel goede redenen om aan de emotionele intelligentie van uw kind te werken. Probeer deze tips om je kleine vent emotioneel intelligent te maken en hem te laten uitgroeien tot een vriendelijke persoon. Maar naast dit, focus je ook op het ontwikkelen van zijn andere vaardigheden. Pak educatieve kits voor uw kind en activeer zijn andere sluimerende talenten.