12 tips voor nieuwe mama's
In dit artikel
- Meest voorkomende zorgen van nieuwe moeders
- 12 tips om moeders voor de eerste keer te helpen
Een moeder zijn die voor het eerst moeder is, heeft zijn eigen uitdagingen omdat je veel nieuwe dingen leert kennen, van borstvoeding tot een kalmerend kind. Hoewel je met geduld en juiste informatie een vervullende ervaring kunt maken.
"Je hebt al een uitdagende taak volbracht om je baby met gemak te laten bevallen, en nu is de tweede - de ontmoedigende taak om je kleine op te voeden je zenuwslopend. Je moet gedacht hebben dat als je baby eenmaal uitkomt - alles komt goed, maar als je op weg gaat naar het moederschap, besef je dat je geen idee hebt over het zorgen voor dat delicate, vertrouwende wezen dat vreedzaam in zijn gloednieuwe tijd ligt wieg. Zijn kleine handen en mooie gezicht hebben je al betoverd en alles wat je kunt bedenken is hoe voorkom je dat hij onvoorziene schade oploopt? '
Als je je hiermee kunt verhouden, moet je voor het eerst het moederschap omhelzen en denken dat deze gedachten alleen in je hoofd spelen, hoewel dat niet waar is. Dit zijn over het algemeen de gedachten die de hoofden van bijna alle eerste keer moeders domineren. Maar er is geen zorgen te maken. Elke moeder voelt zich nerveus om een ​​kwetsbare pasgeborene te besturen. Echter, met de tijd en geduld leert u de beste zorg voor hem te nemen. Elke dag die voorbijgaat, zal je helpen om de tekenen van honger, slaperigheid, redenen om te huilen enz. Te begrijpen. En je zult snel een pro worden.
Meest voorkomende zorgen van nieuwe moeders
Omdat uw kleintje voor alles van u afhankelijk is, neemt uw verantwoordelijkheid toe. Je enige verkeerde actie kan je kind pijn doen en deze gedachte maakt je nog nerveuzer. Hier zijn enkele gemeenschappelijke angsten die alle nieuwe moeders ervaren. Het is goed om je zorgen te maken, onthoud gewoon dat je het niet toestaat je te overmeesteren.
Wat is er mis met mijn baby?
Naarmate je ouder wordt, zul je merken dat je baby vaak huilt. In de eerste maanden zult u niet kunnen doorgronden waarom uw baby huilt. Wanneer hij huilt, zul je je afvragen of er iets mis met hem is. Je zult je constant zorgen maken over zijn eet- en slaapgewoonten. Deze gedachten zullen je hoofd beheersen en je zult leven in deze eeuwige angst om niet goed genoeg te zijn voor je kind. Maar, stress niet jezelf. Praat met je ouders of met ervaren moeders. Leer van hun ervaringen en bedenk nieuwe manieren om je kind te kalmeren.
Ben ik borstvoeding toch?
Als een moeder die voor het eerst moeder is, zal je deze vraag jezelf vaak stellen. Borstvoeding is een nieuwe ervaring en bijna alle vrouwen ondervinden problemen bij het geven van borstvoeding tijdens de eerste paar dagen van de bevalling. Soms kloppen baby's niet goed, als ze dat doen, dan zullen ze niet zuigen - en dat is goed. Veel nieuwe moeders maken zich ook zorgen als hun baby de moedermelk afkeurt. Ze gaan alternatieven bedenken voor moedermelk. Als u ook dergelijke twijfels in gedachten hebt, denk dan niet twee keer na voordat u contact opneemt met een arts. Vraag haar over borstvoedingsposities en hoe vaak een baby borstvoeding moet krijgen. Krijg je twijfels beantwoord en voel je je een stuk beter.
Het verzorgen van de baby
De nagels van je baby knippen, wassen, verzorgen als hij ziek is, voldoen aan zijn behoeften - dit alles kan je nerveus maken. Een pasgeboren baby verzorgen is niet moeilijk, het is gewoon een overweldigende ervaring en het is iets dat je leert als de tijd verstrijkt. Je moet je strikt houden aan een heleboel 'Dos en Don'ts' uit een oudboek terwijl je voor je kleintje zorgt, maar soms hoef je alleen maar je moederinstinct te volgen. Vertrouw op je opvoedingsvaardigheden en je zult vol vertrouwen tegemoet komen aan alle behoeften van je baby.
Baby Kak
Het poepenplan van een baby wordt ook een reden tot bezorgdheid voor nieuwe moeders. De poepencyclus van een baby is niet constant. In de eerste paar dagen kan een baby vaak speeksel opdoen of dagenlang niet poepen. Een onregelmatige poepen routine van je kleintje kan je storen. De kakkleur van een kind kan ook veranderen, wat nog angstaanjagender is voor een nieuwe moeder. Maar er is geen reden tot paniek, u kunt altijd een arts raadplegen voor hetzelfde.
Babyspugen
Als uw baby wat melk spuugt nadat u hem borstvoeding geeft, raak dan niet in paniek, want het is normaal dat een baby melk opfijt na het geven van borstvoeding. Wat je kunt doen is hem een ​​schouderklopje geven en hem laten boeren nadat hij hem borstvoeding heeft gegeven. Als uw baby echter melk spuugt en niet genoeg gewicht bereikt of niet goed groeit, dient u een arts te raadplegen, omdat dit een teken kan zijn van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).
12 tips om moeders voor de eerste keer te helpen
Moeder zijn is geen gemakkelijke taak. Als nieuwe moeder ervaar je veel uitdagingen en ben je moe. Maar hier zijn enkele tips voor babyverzorging voor nieuwe moeders om uw reis gemakkelijker te maken.
1. Maak een checklist
Maak een checklist van alle items die u nodig heeft voor babyverzorging en verpleging. Zorg ervoor dat je voldoende voorraad hebt voordat hij thuiskomt. Neem dingen op die van essentieel belang zijn voor u terwijl u hem verzorgt, zoals voedingskussens, voedingsbeha's, enz.
2. Zorg voor goede borstvoeding
Zorg er tijdens de eerste paar maanden van de geboorte voor dat je je baby de borst geeft. Moedermelk is voedzaam en helpt het immuunsysteem van uw baby op te voeren. Voed hem met regelmatige tussenpozen, dwz voor minstens 8 tot 12 keer per dag. Drink hem niet voor drie maanden, tenzij er geen andere optie is.
3. Ga voorzichtig te werk
Het lichaam van een pasgeborene is delicaat en moet met de grootste zorg worden gehanteerd. Als je hem in je armen houdt, houd je het hoofd eerst met één hand vast en steun het, want het is het zwaarste deel van het lichaam, rust het in de rand van je elleboog en gebruik dan je andere arm om zijn billen op te scheppen. U moet met regelmatige tussenpozen van hand wisselen. Zorg ervoor dat één hand altijd het hoofd van de baby ondersteunt, zelfs als je hem rechtop houdt en over de schouder kijkt. U kunt in dit verband ook advies inwinnen bij uw arts.
4. Trim nagels regelmatig
Trim je nagels regelmatig. De huid van je baby is erg delicaat en hij kan gewond raken als je lange nagels hebt. Bovendien moet je zijn nagels ook op gezette tijden knippen, omdat hij zijn eigen gezicht kan beschadigen. Doe het echter voorzichtig en terwijl de baby slaapt.
5. Bond met je baby
Probeer je in de eerste paar dagen te binden met je baby, omdat men gelooft dat de eerste hechting eeuwig is. Ontwikkel een emotionele band met je baby. Er zijn drie manieren om je kleintje te binden: huid-op-huid contact, oogcontact en reageren op de behoeften van een baby. Huid-op-huid contact houdt in dat u uw baby in uw armen wiegen en zachtjes over zijn rug en buik strijkt. Borstvoeding stimuleert ook huid-op-huidcontact. Zorg er tijdens het geven van borstvoeding voor dat de ogen van je baby open zijn, zodat hij in je ogen kan kijken. Terwijl je baby je in de ogen kijkt, raakt hij bekend met jou en dit helpt je bij twee banden. Het is ook belangrijk dat u zorgt voor de emotionele behoeften van uw kind om de band te versterken.
6. Kalmeer Uw Huilende Baby
Huilen is de enige manier om te communiceren voor pasgeborenen, of het nu is wanneer ze honger hebben of een onaangenaam gevoel hebben. Met enige observatie zul je kunnen begrijpen wat je baby probeert over te brengen. Een baby huilt misschien omdat:
- Hij heeft honger.
- Hij heeft zijn luier bevuild.
- Hij moet worden ingebakerd.
- Hij verveelt zich en wil worden vermaakt.
- Hij wil ergens op zuigen.
- Hij is moe en wil slapen.
- Hij voelt zich warm of koud.
- Hij wil gewoon huilen.
7. Kies babyproducten verstandig
De huid van je baby is gevoelig en vatbaar voor huiduitslag en irritatie. Het wordt aanbevolen om babyverzorgingsproducten alleen te gebruiken als u hem een ​​bad geeft of zijn luiers verschoont. Babyverzorgingsproducten die u gebruikt, moeten vrij zijn van sterke kunstmatige geurstoffen, agressieve reinigingsmiddelen en andere onnodige additieven die de babyhuid kunnen irriteren of allergieën kunnen veroorzaken. Vraag uw arts naar de beste hypoallergene merken om huiduitslag of andere gerelateerde problemen te voorkomen.
8. Ga voor comfortabele kleding
Zorg er bij het kiezen van kleding voor uw baby voor dat ze zacht, rekbaar en gemakkelijk te dragen zijn. Neem wat extra regelmatig gebruik van je kleding mee en neem wat extra grote kleding mee naarmate je baby sneller groeit dan je misschien beseft.
9. Basisprincipes babyschoonmaak
Er wordt van je baby verwacht dat hij minimaal 8 tot 10 keer per dag plast of poept, afhankelijk van het aantal keren dat hij wordt gevoerd. Zorg ervoor dat hij niet lang een vervuilde luier draagt. Verander het onmiddellijk zodra u een vuile luier voelt. Een vuile luier kan hem niet alleen ongemakkelijk doen voelen, maar kan ook leiden tot infecties. Gebruik zachte babydoekjes om hem en luieruitslagcrème te reinigen voordat je een luier op hem doet.
10. Stel een schema voor uw baby in
Maak een schema voor je baby. Zorg ervoor dat hij voedt, slaapt en poept met regelmatige tussenpozen. Laat hem niet op vreemde tijdstippen in slaap vallen, want dit betekent dat u 's nachts slaapt.
11. Zoek hulp
Aanvankelijk zal het moeilijk zijn om voor je baby te zorgen. Je zult niet bekend zijn met veel dingen. Het opvoeden van een kind is niet eenvoudig, maar maak je geen zorgen, je zult het met de tijd leren. Het kan echter geen kwaad om hulp te zoeken wanneer u het nodig hebt. Neem advies van ervaren mensen, zoals uw moeder of grootmoeder. Zij kunnen u begeleiden als u problemen ondervindt bij het geven van borstvoeding of thuismiddelen voorstellen als uw baby ziek is. U kunt in de eerste maanden zelfs een full-time hulp inhuren om voor uw baby te zorgen.
12. Zoek naar The Signs of Over Stimulation
Schreeuwen van baby's worden over het algemeen verward met tekenen van honger of gebrek aan slaap. Dit is echter niet altijd waar. Baby's kunnen zelfs huilen als ze overmatig worden gestimuleerd. Speeltijd is essentieel voor een baby, maar te veel activiteiten kunnen leiden tot overstimulatie. Als je baby overprikkeld is, zal het moeilijk voor je zijn om hem te kalmeren; hij zal oververmoeid zijn en kan huilen. Als je baby overweldigd is, breng hem dan naar een rustige plek en praat met hem op een kalmerende toon.
Vergeet niet dat het plannen van een schema belangrijk is, het zal u en de baby op de lange termijn helpen. Er zijn talloze dingen waar u voor moet zorgen als u uw pasgeborene thuisbrengt. Het maakt niet uit dat het je eerste keer is, het is een ervaring van je leven die je altijd zult onthouden en koesteren.