12 Effectieve manieren voor ouderschap zonder te schreeuwen
Je besluit dat je niet boos zult reageren, hoe gek je ook bent de volgende keer dat je kinderen je provoceren. Maar serieus, als je echt boos bent, kun je zelfs denken, laat staan ​​je reactie beheersen?
Je hebt zojuist al dat kleidek verwijderd voor de derde keer en je vertelt je kind geen deeg meer voor het slapen gaan. Even later merk je dat ze al het spul weer heeft weggehaald en vrolijk een insect vormt! Het is normaal dat je bloed kookt.
Maar voordat je je stem verheft, onthoud dat al dat geschreeuw en schreeuwen frustrerend gedrag in je kind niet in bedwang houdt. Aan de andere kant maakt het alleen iedereen, inclusief jij, boos en schuldig. Hier is een lijst met 12 manieren waarop u kunt vertrouwen om uw kinderen te laten luisteren zonder te schreeuwen.
Hoe te stoppen met schreeuwen tegen uw kinderen
1. Baby proofing
Zorg voor een basis baby-proofing van het huis. Houd kind ongepaste dingen buiten het bereik van de kleintjes. Dit is vooral handig wanneer je kind uitreikt, die doos ontbijtgranen haalt en de hele inhoud op de vloer gooit! Het is het beste om dergelijke dingen buiten bereik te houden.
2. Ga uit de situatie
Als je partner in de buurt is, neem dan zijn hulp aan om met je onhandelbare kind om te gaan. De kans is groot dat hij niet zal schreeuwen (omdat hij nog niet zo boos is als jij!) En zelfs je kind zou kunnen kalmeren met de verandering in ouder.
3. Realistische verwachtingen
Als je merkt dat je constant tegen je kinderen schreeuwt, is de kans groot dat je verwachtingen te hoog zijn. Je moet niet vergeten dat je te maken hebt met een kind dat fysiek en mentaal niet zo ontwikkeld is als jij. Daarom kan het voor hem moeilijk zijn om uren te besteden aan wat je leuk vindt of op zijn beurt urenlang plezier te maken, wat je afkeurt.
4. Wees assertief - niet gemiddeld
Wees kalm en richt je kind stevig. Een zachte maar stevige klank zal je kind laten trillen en naar je luisteren.
5. Strategiseren
Probeer uw stressvolle activiteiten uit te besteden zonder dat uw kinderen achter u aanlopen. Als u het regelmatig verliest in de supermarkt, kunt u online winkelen na de slaaptijd van uw kinderen of uw favoriete winkel 's nachts of op doordeweekse dagen bezoeken om drukte te voorkomen en uw boodschappen snel en snel te laten doen.
6. Bereid een fictief verhaal voor
Dit is een effectieve manier om je kind te disciplineren zonder te schreeuwen. Probeer verhalen als deze: wat is er met het kleine meisje gebeurd toen ze naar haar moeder (of niet) luisterde? Het resultaat kan glorieus of slecht zijn, afhankelijk van de acties van het denkbeeldige kind. Dit is een win-win situatie voor zowel moeder als kind wanneer de eerste bezig is het verhaal te vertellen en de kleine zich voorstelt.
7. Laat haar weten dat je boos bent
Laat haar in plaats van alleen maar snappen weten dat je boos wordt. Als het haar niet kan schelen, geef haar dan een tijdslimiet en een onschadelijke dreiging. Haar speelgoed kan bijvoorbeeld naar de vuilnisbak gaan als ze ze niet opraapt als je 10 hebt. Dit werkt heel goed voor kleine kinderen en helpt je kinderen om te luisteren zonder te schreeuwen.
8. Houd Squeezy Toys handig
Knijpbaar stressspeelgoed zoals smileyballen en poppen kunnen wonderen verrichten door de stress uit je te knijpen. Dus houd ze bij de hand en knijp in die bal als je de drang hebt om je top te blazen.
9. Ter plaatse fysieke oefening
Laat al die stress los door op één plek te joggen of een diepe ademhalingsoefening te doen. Je zult je ontspannen voelen. Ook als je kind naar je kijkt, kan ze verrast en afgeleid worden door het gedrag van haar moeder en kalmeren.
10. Neem een ​​pauze
Moederschap zijn, is geen cakewalk en als je merkt dat je je coolheid vaak aan je kinderen verliest, kan het een teken zijn van stress en vermoeidheid. Verjongen jezelf door een pauze te nemen en je man, familie of vrienden te vragen om voor een tijdje voor je baby te zorgen.
11. Dingen in perspectief plaatsen
Probeer jezelf in de schoenen van je kleintje te plaatsen. Een kind is een kind dat vanzelfsprekend kiest voor spelen dan zich klaarmaakt voor school. Dus beperk je drang om te schreeuwen en denk aan een alternatief plan. Soms helpt een verandering in perspectief diffuse situaties.
12. Visualiseer de nasleep
Wat roept een kind tegen een geschreeuw? Al dat geschreeuw en die melancholische, betraande ogen van je liefje laten je je schuldig voelen en je kind van streek! Alleen al het visualiseren van deze niet zo trotse momenten van de moeder kan je helpen je mond te houden, schreeuwen tegen kinderen te voorkomen en je op een zachtere manier met de situatie te laten omgaan.
Schreeuwt er misbruik? Zeker als het chronisch wordt! De volgende keer dat je kind je zenuwen probeert te proberen, stem je gewoon af op deze tips van het ouderschap zonder te schreeuwen.