12 Bollywood-ouders onthullen hun favoriete eten van kindertijd tot nu (met recepten)
Je hebt net twee uur in de keuken gezeten om een ​​gezonde, uitgebalanceerde maaltijd voor je kind samen te stellen. En zodra hij het ziet, begint hij te schreeuwen! Goed, veronderstel niet dat u een bijzonder kieskeurige eter hebt; de meeste kinderen in hun groeiperiode (en sommige ver daarbuiten!) zijn erg kieskeurig over eten. Laten we eerlijk zijn - hadden we niet honderd en één klachten over eten toen we jong waren? Maar we hadden ook een paar favoriete etenswaren, gelukkig voor onze moeders, en dit zijn degenen waar we zelfs vandaag van houden. We hebben gekeken wat sommige van onze Bollywood-ouders graag eten en het resultaat is deze lip-smakkende, honger-inducerende lijst
...We hebben voor u een assortiment heerlijk eten meegebracht dat onze favoriete Bollywood-ouders graag thuis eten. Deze voedingsmiddelen zijn zo lekker dat geen enkele kinderen ooit kan dromen van gedoe! Wanneer ze gezond worden gekookt, kunnen ze de maaltijden in uw huishouden een stuk rustiger maken.
1. Shahrukh Khan
Deze vader kreeg geen kans om thuis te kieskeurig te worden over eten - zowel zijn mama als papa waren uitstekende koks en zorgden ervoor dat alles heerlijk smaakte! SRK's vader, een Pathan, at veel droog Pathani-voedsel zoals raan, terwijl zijn moeder lekkere Hyderabadi-gerechten bereidde, zoals schaap biryani en khatti dal. Sindsdien is er één ding waar SRK absoluut van houdt. Het is tandoori en gegrilde kip! Hij zegt dat hij eraan verslaafd is en het 365 dagen per jaar kan eten. Hij komt krokante en sappige kip tegen tijdens de maaltijden en we denken dat het het geheim is van zijn tevreden, gelukkige glimlach!
Fussy Eaters Tip: Zelfs voor de meest kieskeurige eters helpt het om een ​​favoriete maaltijd op te heffen. En dan is de moeders uitdaging echt om dit voedsel zo gezond mogelijk te maken en geleidelijk aan uit te breiden - van kip tot andere eiwitbronnen zoals eieren en vis, bijvoorbeeld.
2. Madhuri Dixit
Madhuri is altijd kieskeurig geweest over haar eten. Ze doet er alles aan om ervoor te zorgen dat de fijne lijn tussen lekker eten en gezonde voeding behouden blijft. Dit wordt moeilijk als je een fijnproever bent, die Madhuri is, en twee kleine foodies thuis hebt! Maar voor haar is alles vergeten als ze kan genieten van haar favoriete visgerecht - geroomde vis. Ze heeft een speciale liefde voor vis en het valt niet te ontkennen dat het inderdaad lekker is. Madhuri graaft ook kande pohe en maakt zelf een uitstekende schotel.
Fussy Eaters Tip: Als u niet-vegetarisch bent, raden we aan om vis te proberen als antwoord op de ruzie van uw kind. Het geeft je kind ook overvloedige eiwitten. De truc van Madhuri voor het omgaan met kieskeurige eters is een balans - pizza's en hamburgers slechts een keer per week en heerlijke, zelfgemaakte gerechten de rest van de tijd.
3. Hrithik Roshan
Een van de fitste Bollywood-vaders ooit, zeker groeide Hrithik op met het eten van alleen gezond voedsel. Hoe werd hij anders zo gestemd en atletisch? Welnu, terwijl wij Hrithik nu een streng dieet volgen, toen hij jong was, maakte hij zijn moeder net zo veel ophef over hem als andere kinderen! Zijn absolute favoriete eten is gloeiend hete samosa. Hij beweert zelfs een dozijn samosa's samen te kunnen eten! Als kind heeft hij zijn moeder ook broodpudding laten maken; hij heeft het gehad sinds hij vier was. Mama Roshan's karamel vla is een ander geliefd gerecht.
Fussy Eaters Tip: probeer maaltijden onvergetelijk te maken door ze met plezier te associëren. Klik op foto's, praat, maak herinneringen. Jaren later, wanneer uw kinderen eten eten dat door hun moeder is bereid, zal het zoete herinneringen uit de kindertijd oproepen en een dieet de moeite waard maken!
4. Aamir Khan
Als je dacht dat de perfectie van deze vader alleen beperkt is tot zijn werk, kijk dan eens naar: Aamir is heel bijzonder over zijn Mughlai-keuken en is er absoluut dol op. Maar het moet perfect worden gemaakt, net als in de dagen van het koningschap. Mughlai-voedsel herinnert hem aan zijn jeugd en brengt herinneringen terug aan de goede oude tijd. Biryani badshahi, shahi rogan josh, noem maar op - Mughlai-eten krijgt Aamirs polsslag. In feite snijdt vuur gekookt voedsel het meestal voor hem, zoals een bord met lekkere Lithi-Chokha, de specialiteit van Bihar!
Fussy Eaters Tip: eens je een type voedsel hebt gevonden dat je kind leuk vindt, kan het een uitstekende motivator worden om dingen voor elkaar te krijgen. We zeggen alleen maar!
5. Akshay Kumar
Net als Aamir is er één voedsel dat Akshay gelukkig maakt, ongeacht wat - Thai Green Curry. Hij ontwikkelde zijn liefde voor Thais eten tijdens zijn werk als kok in Thailand. Zo warm, pittig en zielverwarmend Thais is het troostvoedsel van deze vader.
Fussy Eaters Tip: Akshay's belangrijkste tip om te gaan met kieskeurig eten is flexibiliteit. Hij volgt geen regels tijdens het koken, maar laat zijn fantasie en passie de weg wijzen. Dat is een geweldig advies voor alle moeders!
6. Aishwarya Rai
Deze Bollywood-moeder was vrij het modelkind als het gaat om eten! Ze hielp haar moeder in de keuken en leerde ook kookkunsten door naar haar te kijken. Opgroeien had niets speciaals nodig om haar tevreden te stellen. De normale huis-voedsel zoals dal, vis of kip curry zou precies goed zijn. Wat een droomdochter, toch? Tegenwoordig verslindt Aish verschillende vormen van zuiders snoep, Mangaloreese gerechten en andere desserts in de keuken. Het is een geurig huishouden!
Fussy Eaters Tip: We moeten niet vergeten dat kinderen zich aangetrokken voelen tot kleurrijke, zoete voedingsmiddelen - het is een combinatie van biologische en visuele motivators! Dus terwijl u zich aan een gezond, eenvoudig tarief moet houden, moet u er ook aan denken om dingen zo nu en dan speciaal te houden. Een bijgerecht, een caloriearm dessert of yoghurtijs kunnen diners geweldig maken!
7. Karishma Kapoor
Deze Punjabi-moeder groeide op in een huishouden dat van eten houdt en het is onnodig om te zeggen dat ze een enorme verscheidenheid aan smaken opgroeiden. Terwijl ze van alles hield, van niet-vegetarische gerechten uit Punjabi tot straateten en Noord-Indiaas eten in Delhi-stijl, moet Karishma alles creatief hebben. We denken dat haar moeder heel hard heeft moeten werken om deze vroege creatieve fijnproever te plezieren, zelfs bij het voorbereiden van haar favoriete dal-chawal en bhindi!
Fussy Eaters Tip: Creatief koken brengt meer variatie in eten en houdt smaakpapillen tevreden. Karishma, bijvoorbeeld, verzint wendingen voor traditionele gerechten en geniet van het voeden van haar kinderen al haar smakelijke experimenten. Misschien een dessert met brood in plaats van toast of gebakken aardappel-chips in plaats van aloo-pyaaz ki sabji? Probeer dit ook!
8. Shahid Kapur
Deze nieuwe papa heeft een zwakheid waar de meesten van ons zich mee identificeren - een bord samosa's of bhajiya en een kop hete thee als het regent! Er is iets goddelijks aan deze combinatie en niemand kan ervan dromen om het ongezond te noemen! Shahid heeft altijd genoten van verschillende keukens, met name Chinezen, en een bord met pittig Chinees eten dient altijd om zijn smaakpapillen te plezieren.
Fussy Eaters Tip: houden de kieskeurige eters in jouw huis ook van Chinees? Het goede nieuws is dat het behoorlijk gezond kan zijn als het thuis wordt bereid. Probeer het in je keuken te kloppen om hun aantrekkingskracht op onhygiënisch straatvoedsel te beperken.
9. Imran Khan
Deze vader heeft een zachte hoek in zijn hart voor koken en eten. Hij kookt vaak een diner voor het gezin - warme, pittige gerechten met verschillende pepers. Imran maakt een gemeen recept met paddenstoelen en maïs. Niet alleen exotisch, hij maakt ook traditionele gerechten voor zijn vrouw en dochter, zoals rajma-curry (natuurlijk met paprika's!). Ondanks het experiment is hij altijd blij geweest met dit eenvoudige troostmaaltijd - rijst en daltavka. Doet je denken aan thuis, toch?
Fussy Eaters Tip: het belangrijkste om je kind te leren is dat thuis eten goed voor hem is. Beperk het aantal keren dat je uit eten gaat of bestel; uw kinderen leren van u. In plaats daarvan innoveren in de keuken en dingen interessant maken.
10. Shilpa Shetty
Shilpa is degene die je kunt volgen als je niet alleen wilt afvallen, maar ook fit en jeugdig wilt blijven. Deze moeder kon haar vet na de bevalling heel snel verliezen en alleen door een gezond dieet en trainingsroutine te volgen. Maar hé, Shilpa heeft ook een zwak voor iets
het is de pittige makrelen curry gekookt door haar moeder! Ook al geeft ze nu de voorkeur aan vegetarisch eten, dit is een recept waarmee ze voor het eerst verliefd werd op eten. Een andere bestseller op haar bord is het Zuid-Indiase ontbijt - zachte rava idlis met sambhar, kokosnoot-jaggery-mengsel en koriander-muntchutney.
Fussy Eaters Tip: zorg ervoor dat je een speciale dag in de week hebt. Denk aan het uitgebreide zondagse ontbijt dat u voor uw kleintje regelt? Praat over hen en vestig ze als een wekelijks hoogtepunt - ja, cheats zoals chocolade en gefrituurd voedsel kunnen worden toegestaan. De rest van de week eet iedereen gezond en vers
11. Abhishek Bachchan
Er was niet veel voor nodig om de smaakpapillen van Junior Bachchan te plezieren - alles wat hij nodig had was rajma chawal! Dit typisch Noord-Indiase recept smaakt nog mooier als het vers thuis wordt gemaakt. Dat gezegd hebbende, Abhishek houdt ook van koken en maakt een smaakmaker van een Dahi Chicken Curry. Hij demonstreerde dit onlangs zelfs in de kookshow van Farah Khan. Tussen Aishwarya en hem zijn we er zeker van dat de kleine Aradhya opgroeit tot een echte voedselliefhebber!
Fussy Eaters Tip: Moedig uw kinderen aan om deel te nemen aan de keuken. Ze kunnen helpen met het schillen van aardappelen, de salade kleden of zelfs het deeg rollen. Door betrokken te zijn bij het proces, en te zien dat zowel mama als papa het ook doen, zullen ze minder snel een driftbui krijgen.
12. Ajay Devgan
Deze papa is een grote hobby en geniet net zoveel van koken als eten! Van Indiaas en Mughlai tot Chinees, hij kan alles koken en vaak zijn familie betoveren met smakelijke nieuwe recepten. Zijn hart rust echter nog steeds in deze eenvoudige Noord-Indiase voedingsmiddelen - chhole-bhature en khichdi. Opgroeien, Ajay ontwikkelde een vreemde gewoonte van kieskeurig eten - aandringen op het gebruik van een vork en mes voor het eten van alles! Naar verluidt eet hij zelfs geen chapati's met zijn handen uit angst dat de vingers stinken.
Fussy Eaters Tip: Hoewel het contra-intuïtief lijkt om kinderen aan te moedigen om minder kieskeurig te zijn, zijn goede tafelmanieren belangrijk voor kinderen. Leer ze om gebruiksvoorwerpen op de juiste manier te gebruiken. Het zorgt ervoor dat ze zich belangrijk en minder vaak gedoe voelen. Ajay's kieskeurigheid, bijvoorbeeld kieskeurig of niet, is zeker een gezonde eetgewoonte!
Heb je al honger, moeder? Dat zijn we zeker! De truc om het kieskeurig eten van uw kind aan te pakken, ligt soms simpelweg in het in balans brengen van smaak met gezondheid. Ga je gang en laat hem genieten van af en toe een pizza of de vrijdag Chinees. Maar moedig hem aan om van zijn dagelijkse voedsel te genieten, het voedsel dat je bereidt met liefde. Onbekend, het favoriete voedsel van uw kind neemt ook langzaam ruimte in beslag in zijn hart. Vele jaren later zal hij terugdenken aan de dagen van zijn jeugd en het voedsel dat je vroeger voor hem kookte. Wat betreft kieskeurig eten in die tijd, waarom is het alles wat je kunt doen om te voorkomen dat hij de plaat schoonlikt.