10 manieren om het hoofd te bieden wanneer uw baby in de NICU is
Soms is het geen optie om je bundel van vreugde meteen mee naar huis te nemen. Als uw pasgeborene tijd moet doorbrengen op de neonatale intensive care (NICU), kan dit eng, intens en zenuwslopend zijn. De zoon van Shanna Ferber bracht daar vele weken door (en doet het nu geweldig!); ze heeft enkele tips om je te helpen het hoofd te bieden.
- Creëer een gemakkelijke manier om vrienden en familie bij te werken
- Leer uw NICU-verpleegkundigen kennen
- Respecteer de regels van de NICU
- Vier de babystappen
- Vraag om hulp
- Slaap wanneer en waar u kunt
- Geef jezelf niet de schuld
- Maak veel foto's
- Doe zoveel mogelijk Kangaroo Care
- Geniet er zoveel mogelijk van
Stel een manier in om in één keer met vrienden en familie te communiceren. Start een groeps-e-maillijst, een privé-facebookpagina of wijs een familielid toe dat u vertrouwt om namens u te communiceren. Wanneer dingen gebeuren (goed of slecht), hoeft u geen tijd te besteden aan het steeds opnieuw vertellen van hetzelfde aan mensen. Het stelt anderen ook in staat om bemoedigende woorden voor u te delen als u zich down voelt.
NICU-verpleegkundigen zijn degenen die de meeste tijd met uw baby doorbrengen, dus het is handig om ze te leren kennen. Het maakt bezoeken veel leuker wanneer u vrij en open met hen kunt chatten. Hoewel het hun taak is om voor je baby te zorgen, zijn ze alleen maar mensen, dus ze zijn ook emotioneel geïnvesteerd in je baby. Het is gemakkelijker om een ​​team te zijn als jullie elkaar kennen en met elkaar overweg kunnen.
De NICU waar mijn zoon verbleef had 90+ verpleegkundigen in dienst die per keer voor 40-50 preemies zorgden. Als je kijkt naar alles wat ze binnen hun diensten moeten doen, begrijp je dat de regels er zijn om dingen soepel te laten verlopen. Het kan moeilijk zijn om momenten te hebben waarop u niet kunt bezoeken of onmiddellijke updates kunt krijgen, maar de regels zijn van kracht zodat ze op de best mogelijke manier voor uw baby kunnen zorgen.
Elke gram gewichtstoename, elke ml die aan zijn voedingssonde wordt toegevoegd en elke kleine NICU-mijlpaal verdient wat viering. Al vroeg legden de verpleegkundigen ons uit dat er drie hoofddoelen waren die onze baby zou moeten bereiken en volhouden om naar huis te gaan. 1) Zelf ademen; 2) zelfstandig kunnen eten zonder zijn ademhaling te verstoren, en; 3) Weeg 1800 gram (3, 9 pond) of meer. Als we deze doelen vroeg kenden, hielpen we elke stap te vieren wanneer ze kwam.
Foto met dank aan Shanna Ferber
Het is OK om te huilen. Het hebben van een baby in de NICU is moeilijk, dus zoek ondersteuning wanneer je kunt. Vraag de NICU of ze een steungroep hebben voor de ouders en oudere broers en zussen van baby's in de NICU. Het is erg handig om te chatten met andere ouders die letterlijk naast je staan ​​en dezelfde dingen ervaren als jij. Wees ook niet verlegen om vrienden op te nemen met hun aanbod van hulp - u hoeft dit niet alleen te doen.
Als de NICU een eigen slaapgedeelte heeft, profiteer daar dan van om te besparen op woon-werkverkeer van / naar het ziekenhuis. Helaas hebben wij dit niet aangeboden, dus we hebben elke dag 1, 5 uur gereisd. Als vrienden of familie vragen wat ze kunnen doen om te helpen, laat iemand dan een paar dagen in een nabijgelegen hotel chippen om u te beschermen tegen lange reistijden.
Ik stelde mijn arts een miljoen vragen, op zoek naar een reden waarom mijn zoon te vroeg was geboren. Ik moest accepteren dat dingen gewoon gebeuren. Het heeft geen zin om de schuld te geven aan dingen waar je geen controle over hebt. Hoewel mama's schuldgevoel krachtig kan zijn, moet je je concentreren op alles wat je goed hebt gedaan, niet op dingen waarvan je denkt dat je ze verkeerd hebt gedaan.
Haal de camera zo vaak mogelijk tevoorschijn. Begin een fotoalbum zodat wanneer dingen ontmoedigend worden, u kunt terugkijken op hoeveel hij / zij is gegroeid. Het kan moeilijk zijn om te zien hoe ver je baby is gekomen zonder foto's ter vergelijking. De komende jaren zullen de foto's een geweldig verhaal vertellen waar u en uw kind allebei trots op kunnen zijn.
Foto met dank aan Shanna Ferber
Huid-op-huid contact of kangoeroezorg is goed voor de baby, maar is enorm voor mama (en papa ook). Volgens de Cleveland Clinic hebben onderzoeken aangetoond dat kangoeroezorg het hart en de ademhalingsfrequentie van baby's kan stabiliseren, de lichaamstemperatuur kan reguleren en de baby kan helpen calorieën te besparen. Bovendien kun je je baby lekker nestelen, wat vrijwel het beste ooit is.
Foto met dank aan Shanna Ferber
De NICU-ervaring is een achtbaan van emoties, en er is echt geen idee wanneer het zal eindigen. Focus op het positieve. Ons ziekenhuis gaf ons een "Happy Birthday" -cake voor onze zoon op de dag dat ik werd ontslagen. Het was een belangrijke herinnering voor mij dat mijn baby hier was - hij had alleen een beetje hulp nodig voordat we hem naar huis konden brengen.
Foto met dank aan Shanna Ferber