10 dingen die niemand je kan vertellen over het hebben van een niet-medische geboorte, maar ik wil
Het hebben van baby's, zoals het eigenlijke baren, is niet iets waar de meeste vrouwen naar uitkijken. Uiteraard wil ik niet voor alle vrouwen spreken en ken ik sommige vrouwen die dol zijn op de bevalling, maar als ik eerlijk ben, zijn die vrouwen er maar heel weinig tussen. Voor de meesten is het wat er gebeurt aan het einde van de bevalling en de bevalling die u helpt bij de bevalling en de bevalling. Misschien is dat, naast vele andere redenen zoals medische en technologische vooruitgang, waarom veel vrouwen kiezen voor geboorten met medicinale werking, zodat de pijn van arbeid en bevalling wordt geminimaliseerd. Hoewel die optie geweldig is en iets waar geen enkele vrouw zich voor zou schamen, heeft het een lijst gemaakt van dingen die mensen niet weten over het hebben van een niet-medische geboorte; Dingen die, eerlijk gezegd, alle zwangere vrouwen moeten kennen en vertrouwd moeten raken met het wegen van hun geboortemogelijkheden en beslissen wat het beste werkt voor hen. De duivel die je kent verslaat de duivel die je niet kent, toch?
Ik heb zelf twee niet-medicamenteuze geboorten gehad en, gezien mijn eigen ervaringen, merk ik dat er sprake is van niet-medische geboorte en de vele klompjes informatie die volgens mij regelmatig over het hoofd worden gezien. Gewoonlijk wordt tijdens die gesprekken een klinkend en vitaal feit aangeraakt, telkens opnieuw. Als je van plan bent om zonder medicijnen te worden geboren, zonder interventies, en dingen die niet lukken, sla jezelf dan niet op . Onthoud altijd dat het belangrijkste onderdeel van de bevalling is, nou ja, de bevalling . Haal die baby eruit met welke middelen dan ook, ook al is dat niet de bedoeling. Ik geloof dat wanneer arbeid en levering worden besproken, dat onmiskenbare feit altijd het middelpunt moet blijven. Haal de baby eruit, maar het is het veiligst. Het veiligst voor de baby. Het veiligst voor de moeder. Veiligste .
Na de gevreesde terugwerkende arbeid, evenals een relatief korte, gemakkelijke geboorte (beide niet-gemedicineerd), kan ik je vertellen dat het echt f * cking hard is (er is echt geen betere manier om het te beschrijven), het maakt niet uit op welke manier je het snijdt . Het is moeilijk als je zonder medicijnen zit en het is moeilijk als je besluit een ruggenprik te hebben en het is moeilijk als je een c-sectie krijgt. De geboorte is moeilijk. Arbeid is moeilijk. De bezorging is moeilijk. Het is allemaal erg eng, jongens. Ik zal geen enkele vrouw veroordelen vanwege de manier waarop ze beslist of eindigt met de bevalling, omdat we nu keuzes hebben en vrouwen zichzelf beter kennen dan wie dan ook. Dat gezegd hebbende, ben ik blij dat ik ervoor heb gekozen om pijnvrij en medicijnvrij te worden met mijn beide kinderen. Dus, als je het zelf overweegt, zijn hier 10 dingen die niemand je zal vertellen over het hebben van een niet-medicinale geboorte, maar ik zal:
Het gaat pijn doen
Het is vrij gebruikelijk om ontkennend te zijn over de onvermijdelijke pijn. Ik ben er vrij zeker van dat ik was voordat ik voor de eerste keer beviel. Ik had deze belachelijke, geheime hoop dat ik in dat kleine percentage vrouwen zou zijn dat zich niet eens realiseert dat ze aan het werk zijn totdat de baby aan het bekronen is. Oh, lieve, gekke me. Weet alsjeblieft dat ik dit zeg met alle liefde in mijn hart: je houdt jezelf voor de gek als je denkt dat dit met je zal gebeuren. Het hebben van arbeid doet pijn. Veel . Weten is echter de helft van de strijd, of iets dergelijks.
Je kunt je gezond verstand vragen of je niet-gemediceerd bent, op een bepaald punt. Misschien zelfs op meerdere punten.
Ik ben toevallig het ongelofelijk gelukkige type dat snel werkt. Mijn eerste baby was iets minder dan zes uur, begint te eindigen. Mijn tweede was ongeveer zes uur prodromale arbeid, maar de actieve bevalling (toen de weeën regelmatig waren, minder dan vijf minuten uit elkaar) was minder dan drie uur. Dat alles zei, toen het tijd was om te duwen, vroeg ik me af wat ik in vredesnaam dacht, zonder medicatie. Ik weet niet of ik het 12 uur had volgehouden.
Heb ik gezegd dat het echt pijn gaat doen?
Ik kan dit niet overdrijven. Arbeid en bevalling zijn een soort van pijn als geen ander. Het geweldige aan de pijn is dat het productieve pijn is (ik bedoel, je produceert een baby met deze pijn, dus er is een reden voor en een einde in zicht), in plaats van lijden, wat pijn is zonder enige reden.
Laag, woordloos "Toning" helpt eigenlijk, zelfs als het stom klinkt
Ik herinner me vóór mijn eerste geboorte, dat ik gezworen had dat ik dat gezang of gejank of gegrom niet zou doen. Ik had een doula, die een goede vriend was en ik vertrouwde haar, maar toen ze het hele toning-ding noemde, rolde ik innerlijk mijn ogen. Nou, het duurde niet lang voordat ik bereid was alles te proberen om de pijn te verlichten, dus slikte ik eindelijk mijn trots in en gaf ik een kans. Het werkte. Vraag me niet hoe of waarom, maar het werkte.
Je kunt beginnen met paniek wanneer de pijn slecht wordt
Je zult momenten hebben waarop je niet weet hoe verder te gaan, meestal als de pijn het overweldigende is gepasseerd, en je zult waarschijnlijk uit je dak gaan. Helaas kan paniek de pijn alleen maar erger maken, dus zorg ervoor dat je iemand hebt die je in de ogen kan kijken en je naar beneden kan halen. Focussen op je ademhaling en op het vertragen kan echt helpen.
Schreeuwen maakt de pijn erger
Ik moest beide keren aan dit feit worden herinnerd. Ik heb het niet over wanneer je eindelijk gaat duwen, ik heb het over tijdens weeën. Blijkbaar heft die hoge schreeuw, die we gewoonlijk associëren met pijn, angst en paniek, je in feite op en maakt het uittrekken moeilijker om te bereiken. Laten we eerlijk zijn - wie wil de baby nog langer, op dit moment?
De pijn kan slecht zijn, maar het zal uiteindelijk voorbij zijn
Het enige dat me tijdens mijn ongeboorte beviel, dat ik tijdens prenatale klassen leerde, was het verschil tussen pijn met een doel of betekenis en lijden. Als je jezelf eraan herinnert dat deze pijn verschrikkelijk kan zijn, maar het zal eindigen, kan het je helpen er doorheen te duwen.
Als je moet worden opgestikt, zal het pijn doen
De vrouwen die praten over het niet voelen wanneer ze gehecht zijn, zijn (meestal) vrouwen met epidurale aanvallen. Als u medicatievrij wordt, moet u verdovende crèmes en een paar naalden gebruiken om het gebied in te vriezen voordat het naaien kan gebeuren. En zelfs dan zal het waarschijnlijk nog steeds pijn doen. Het deed het zeker voor mij.
Als u rugklachten heeft, is Unmedicated gaan behoorlijk vervelend
Sorry, maar het is waar. Back-labor, voor degenen die het niet weten, is wanneer de baby naar buiten kijkt in plaats van naar je ruggengraat, wat de bevalling vertraagt ​​en de weeën naar achteren trekt. Het veroorzaakt ook langere samentrekkingen met minder rust ertussen. Het f * cking zuigt de beste dagen op (alsof er een "beste dag" is om terug te werken), maar wanneer je niet-gemedicineerd bent, is het brutaal . Mijn eerste verloskundige was zelfs van plan mijn ruggenprik voor mij aan te bevelen.
Je kunt het absoluut, positief doen
Ok, heb ik je al bang gemaakt? Eerlijk gezegd, als ik het opnieuw zou doen en voor een derde keer, zou ik nog steeds zonder medicatie gaan. Met uitzondering van gecompliceerde bevallingen, of die een interventie vereisen, is dit een soort van geboorte waar een baby over gaat. Je bent misschien bang dat je het niet aankan, maar niemand van ons zou hier zijn als vrouwen het baren niet aankonden.