10 enge dingen die ze je niet over je postpartum-lichaam vertelden
"Wacht tot je moeder wordt. Je hele leven zal veranderen! "Wetende familieleden en vrienden waarschuwen ons meteen nadat we getrouwd zijn. Verandering is geen vreemd concept voor vrouwen - ons leven verandert drastisch als we ook overgaan op onze rol als echtgenote en schoondochter. Maar het wetende volk heeft gelijk. Moeders begrijpen dat moederschap de grootste verandering van alles ontketent - in ons leven, emoties, relaties en ons lichaam.
Tijdens de zwangerschap is elke nieuwe ochtend een nieuwe openbaring. Als je het voor elkaar hebt gekregen om ochtendmisselijkheid op te ruimen, althans voor enige tijd, verwonder je je erover hoeveel je lichaam is veranderd. Je taille is opgezwollen, je bult is van de ene op de andere dag gegroeid en je kunt zelfs de glans in je huid en haar zien die door alle anderen wordt uitgedragen.
Na de bevalling zullen de dingen zeker weer normaal worden. Als de baby uit is, zou de bult moeten verdwijnen, toch? Errm, er zijn een aantal geheimen over je postpartum-lichaam dat de samenleving al tientallen jaren vasthoudt
opdat zij u niet laten schrikken!
Als u een verwachtende mummie bent, laat dit uw voorbereiding zijn op wat u na de bevalling kunt verwachten. En als je al een moeder bent, beloven we dat dit zal zijn als een trip down memory lane. En hoe vreemd het ook lijkt, sommige van deze veranderingen gaan door in verschillende jaren nadat ze moeder zijn geworden. Het moederschap is permanent - ja, zelfs voor ons lichaam!
1. Het zal een LANGE tijd duren voordat je in je pre-zwangerschapskleding kunt passen
Dus je hebt niet te veel gewicht tijdens de zwangerschap? Of je dacht dat de bobbel zou verdwijnen nadat de baby naar buiten kwam en hey presto, de oude kleren kunnen terug zijn? Nou, tot lang na de bevalling zijn je baarmoeder en andere organen nog steeds in de war, wat betekent dat die oude kleren zullen moeten wachten.
2. Die navel zal nooit meer hetzelfde zijn
Weet je nog hoe die navel ooit een aandachtspunt was toen je een sari of een korte top droeg? Postpartum, het wordt gewoon een cirkel met een beetje huid erboven. Sterker nog, dit kan een geweldige weggever zijn dat je een moeder bent!
3. Er zullen een aantal borstveranderingen zijn - en een bijzonder aantrekkelijke
Vrouwenlichamen ondergaan veel postpartumproblemen. Een van de grootste en meest opvallende hiervan zijn de veranderingen in je borsten! Terwijl je lichaam klaar is voor borstvoeding, zullen er veel dingen aan de hand zijn. Maar het fascinerende deel is hoe je borsten groter zullen zijn dan ooit en ze zullen niet een beetje verzakken! Koop enkele hete borstvoedingsbeha's en geniet van het gevoel.
4. Je menstruatie komt terug met een wraak
Het is tijd om afscheid te nemen van de gelukzalige periode zonder een menstruatie - negen maanden lang voor het geval je een voldragen baby zou krijgen! Maar nu heeft de placenta zich onthecht en een bloedende wond achtergelaten. Het bloeden kan tot zes weken duren, dus houd die pads bij de hand!
5. De lijn boven je navel moet blijven
Ken je die lijn boven je navel? Dit wordt de linea nigra genoemd en hoewel het met de tijd zal vervagen, zal het misschien nooit helemaal verdwijnen. Sommige vrouwen hebben voor altijd hun striae. Het is prachtig en een geweldige herinnering aan het wonder dat je hebt gecreëerd!
6. Er zullen bosjes haar in de douche en op het kussen zijn
De droom van prachtig haar dat zwangerschap met zich meebrengt, zal nu breken. Er zit haar in je rubberen band, op je schouder, in de wasbak. Het is slechts een van die bijwerkingen van het moederschap die je niet zo leuk vindt
maar hey, deze huismiddeltjes om haaruitval te voorkomen kunnen je best wel helpen.
7. Het buikvet zal een eeuwigdurend probleem worden
In tegenstelling tot wat je dacht, zal je buik niet leeglopen onmiddellijk na de bevalling. Het kan zelfs nog jaren duren voordat je een platte buik kunt krijgen! Na de geboorte kun je een klein hondje krijgen dat koppig weigert te gaan. Het proberen om het extra gewicht te verliezen, moet een voortdurende inspanning zijn, maar duw het niet. Eet een uitgebalanceerd dieet, oefen en rust voldoende uit. Bekijk ook deze 12 magische drankjes die je je weg naar een plattere buik laten drinken!
8. Je traanklieren zullen in overdrive zijn
Nooit een huilebaby geweest? Welkom in de nieuwe wereld! Postpartum, veel vrouwen melden huilbuien die ze niet lijken te kunnen overnemen. Kleine dingen kunnen je doen huilen en je zult nooit beseffen dat je dit te veel hebt gedaan totdat iemand je dit wijst. In feite zal je baby behoorlijk wat competitie hebben op de huilende afdeling!
9. De wereld zal zich plotseling heter voelen dan ooit tevoren
Dit heeft niets te maken met het seizoen dat je hebt afgeleverd, maar het allerbeste als het zomer is! Je gaat enkele vreselijke opvliegers ervaren vanwege de hormonen die wild in je lichaam gaan. Houd jezelf koel door voldoende water te drinken en zo nu en dan naar de kleine te kijken!
10. Dit is een lichamelijke verandering waar je man speciale aandacht aan zal besteden
Veel artsen adviseren om zes weken postpartum vrij te blijven van geslachtsgemeenschap. Dit komt vooral omdat je lichaam herstellende is en je je misschien leeg voelt. Maar ja, al die hormonen die in je lichaam woeden, kunnen ook betekenen dat dit een moeilijke tijdlijn wordt om te onderhouden. Dus, als je lichaam het toelaat, voel je dan vrij om wat intieme tijd te besteden aan je partner. Zorg ervoor dat u dit met uw arts bespreekt en onthoud dat sommige vrouwen vrij vroeg na de bevalling ovuleren.
Bevallen is een enorm avontuur voor ons lichaam en een levensveranderende ervaring voor ons hart. Hoewel sommige van deze veranderingen soms hard en moeilijk overkomen, weten moeders dat ze echt mooi zijn. In zekere zin kunnen ze niet, hoe hard ze ook proberen, onder woorden worden gebracht