Ongeplande zwangerschap? Geen paniek
"Er leek zoveel dingen om over na te denken en te plannen, en niet genoeg tijd om het te doen in" ... Mandy Lee
Er is iets volkomen verbijsterends aan een ongeplande zwangerschap. Zelfs als je het nieuws verwelkomt, besluit om de baby te hebben en uitkijkt naar ouder te zijn, is het veel om aan te passen - tegen de tijd dat je weet dat je zwanger bent, is je lichaam al begonnen met veranderen, en je hebt nog minder dan de gebruikelijke negen maanden om je act samen te brengen. Cue paniek.
Ik heb twee ongeplande zwangerschappen gehad - of beter gezegd, één volledig ongeplande zwangerschap en één we-heb-zelfgenoegzaam-en-lui-met-contraceptie zwangerschap. Dus ik was niet verbaasd toen ik onlangs hoorde dat naar schatting bijna de helft van de zwangerschappen bij Worldn niet is gepland: het enige dat nodig is, is één slip met een profylactisch middel, of een verwarring van datums met de pil, en zwangerschap kan gebeuren.
Ik ken vrouwen die elk detail van hun zwangerschap en leven met een baby hadden voordat de conceptie plaatsvond, maar voor degenen onder ons die ervoor kiezen om een ​​baby te krijgen met een ongeplande zwangerschap, kan het lijken alsof alles in je leven in één keer moet veranderen. Ik begon net te wennen aan het idee met mijn eerste wanneer ochtendmisselijkheid na zes weken toesloeg - proberen te lezen wat ik kon verwachten als je verwachtte toen ik me opgekruld in bed opsloeg, op zijn zachtst gezegd. Er leek zoveel dingen om over na te denken en van plan te zijn, en niet genoeg tijd om het te doen.
Dit zijn de dingen die ik wenste dat iemand me had verteld toen die zwangerschapstest positief werd.
Blijf op de hoogte van uw medische keuzes
U hoeft niet meteen beslissingen te nemen, maar als u geen idee heeft hoe kraamzorg werkt, is het tijd om te leren. Maak een lange afspraak met uw arts om uw opties te bespreken - als u naar een kraamkliniek gaat, is uw eerste afspraak pas na ongeveer 12 weken, en dat is lang wachten. Als u geen reguliere huisarts heeft, zoek dan een persoon met wie u zich prettig voelt; zelfs als u ze niet ziet voor uw prenatale afspraken, is het nuttig om iemand te hebben die u vertrouwt als u verkouden wordt of als u ongemakkelijke symptomen krijgt, zoals misselijkheid of brandend maagzuur.
Als u besluit dat het moederschap op dit moment niet geschikt voor u is, kunt u ook met uw arts praten over uw opties.
Maak een lijst van uw bronnen
Werk uit wat en wie in je leven van nut zal zijn voor je voordat en nadat de baby is geboren. Kunt u op uw partner en familie rekenen om u te helpen? Praat erover met ze, en wat hun steun kan inhouden, of het nu gaat om oppassen van je ouders of de tijd dat je partner het werk rond de geboorte kan uitstellen. Net als ik, heb je vrienden en familie die maar al te graag babyspullen doorgeven (zoals een kinderbedje of aankleedtafel) waar hun eigen kinderen uit zijn gegroeid? Als dit niet je eerste kind is, kijk dan uit welke babyspulletjes je eventueel in je opslag hebt.
Kijk naar je behuizing
Ik bewoog beide keren dat ik zwanger was en het was moeilijk maar noodzakelijk; we hadden meer ruimte nodig voor elke baby. Als je toch moet verhuizen, moet het nu gebeuren of kan het wachten tot de baby is geboren? Neem het van me aan, verhuizen wanneer je vijf maanden zwanger bent, is fysiek en emotioneel moeilijk - maar met een baby verhuizen heeft ook zijn uitdagingen.
Denk aan geld
Wanneer u uw financiën overweegt, vergeet dan niet om het Betaalde ouderschapsverlof en de gezinsbelastingsvoordelen mee te tellen, die u beide ontvangt nadat de baby is geboren - dat extra inkomen maakt het idee om vrijaf te nemen een stuk minder eng. U kunt een algemeen idee krijgen van wat u zou kunnen ontvangen met deze online schatter. Als u zich zorgen maakt over geld, kijk dan naar manieren waarop u uw uitgaven kunt verminderen of welke babyartikelen kunnen wachten tot nadat de baby is geboren.
Maak een lijst van het absolute minimum dat u nodig heeft voor u en de baby
Hoewel er veel coole en leuke gadgets voor ouderschap beschikbaar zijn, moet je gewoon beginnen met de basis: voor een baby zijn dit eten (al geregeld als je van plan bent om borstvoeding te geven), kleding, een plek om te slapen, en transport, of dat nou gewoon een kinderwagen of een autostoeltje is. Ik deed dingen achteruit, het kopen van decoraties voor een kinderdagverblijf in het nieuwe huis dat ik nog niet had gevonden of bewogen en alleen een wisseltafel kreeg bij de laatste seconde, wat me benadrukte. Ik had me niet zoveel zorgen moeten maken - in een mum van tijd had ik de baby op een handdoek op het bed kunnen veranderen. Zodra je de basis hebt behandeld, veel plezier met de rest!
Onthoud: het is goed om bang te zijn
Een baby is een groot leven, en het maakt niet uit of de baby was gepland of niet - iedereen kan een beetje bang zijn. Doe wat goed is voor je, krijg hulp wanneer je het nodig hebt en laat je genieten van deze tijd in je leven.
Mandy Lee is een moeder van twee en een freelance schrijver. Je kunt haar blog, Ad Hoc Mama, lezen of contact met haar opnemen via Twitter.