Dit is hoe ADHD je zou kunnen beïnvloeden
De effecten van ADHD bij volwassenen zijn niet moeilijk te diagnosticeren. We verwarren de tekens echter vaak als indicatoren van stress en blijven ermee worstelen. Deze ADHD Awareness Month in oktober 2015, ontdek of je een moeilijker gevecht zou kunnen voeren dan je dacht.
ADHD of Attention Deficit Hyperactivity Disorder wordt meestal geassocieerd met kinderen. Hoewel het gemakkelijk te zien is bij kinderen, zijn volwassenen even gevoelig om het te ontwikkelen. Wat is verontrustend is dat de tekenen vaak onopgemerkt blijven of genegeerd als bijwerkingen van routineus, hectisch leven.
7 Duidelijke tekenen die ADHD kunnen aangeven
1. Je hebt problemen om je rekeningen, actielijsten en kinderen georganiseerd te houden. Alle moeders hebben dit tot op zekere hoogte. Ouderschap is moeilijk! Maar er kunnen problemen zijn als u met ernstige problemen wordt geconfronteerd of als de problemen het leven van u of uw gezin verstoren.
2. Heb je de laatste tijd te veel verkeersongevallen, valpartijen of te snel rijdende straffen gezien? Dit is een duidelijk teken van het nemen van ADHD-risico's. Als je merkt dat je de hele tijd roekeloos handelt, doe dan een stap terug en analyseer je acties.
3. Je hebt moeite geduldig te luisteren naar de problemen van je man of kind. Hoe kan ADHD relaties beïnvloeden? Dit is hoe! Uw familie zal uiteindelijk het gevoel krijgen dat u hen geen tijd en belangrijkheid geeft en dit kan het huishouden van streek maken.
4. Te veel driftbuien of woedeaanvallen kunnen ook betekenen dat er iets mis is. Terwijl we allemaal zo nu en dan geduld verliezen, moet het beheer van slechte woede worden gecontroleerd voordat het je contact met dierbaren beschadigt of je op het werk in moeilijkheden brengt.
5. Is de slaap moeilijk om langs te komen? Als je je constant gespannen voelt en niet kunt ontspannen, zelfs na een lange dag, kan er een diepere onderliggende oorzaak zijn dan alleen stress. Stop met het nemen van slaappillen of zeg tegen jezelf dat je slapeloosheid hebt; het kan gewoon ADHD zijn en het is heel goed controleerbaar.
6. Uw deadlines voor het werk blijven gemist omdat u het moeilijk vindt om u op taken te concentreren. Kleine dingen zoals luide gesprekken op het werk leiden je teveel af. Dit creëert een breuk in je vergelijking met je baas en je lijkt er niets aan te doen.
7. Het nemen van initiatief of het daadwerkelijk uitvoeren van een taak is voor jou moeilijk. Dit kan problemen met alles betekenen, van het koken van het diner tot het schoonmaken van je kast. Als je er niet in slaagt om dingen gedaan te krijgen, zelfs nadat je hard hebt geprobeerd, en je voelt dat de dagen hulpeloos verdwijnen, dan zou je kunnen lijden aan ADHD.
Vraag je in oktober af of je ADHD zou kunnen hebben. Blijf op de hoogte van deze symptomen en neem bij twijfel contact op met uw arts. Therapie en medicatie kunnen ADHD in grote mate beheersen. Wees voorzichtig!