Raspberry Leaf Tea tijdens de zwangerschap - voordelen, bijwerkingen en meer
In dit artikel
- Wat is Raspberry Tea?
- Voordelen van Raspberry Leaf Tea voor zwangerschap
- Wanneer kan je tijdens het zwangerschap frambozenblaadjes drinken?
- Hoeveel frambozen thee kun je nemen als je zwanger bent?
- Mogelijke bijwerkingen van het consumeren van frambozen-kruidenthee
- Helpt Raspberry Tea bij de arbeid Inductie?
- Snelle frambozen thee recepten
Frambozenbladthee wordt al sinds de zesde eeuw gebruikt voor zijn medicinale waarde. Het is rijk aan voedingsstoffen, vitaminen, antioxidanten en alkaloïden. Het heeft veel voordelen voor de gezondheid en staat voornamelijk bekend als hulp bij bevalling en bevalling. Voor meer informatie over de wonder-bes, lees verder en krijg een idee van de voordelen en bijwerkingen.
Wat is Raspberry Tea?
Raspberry thee is een koele en verfrissende drank met antioxiderende eigenschappen en vitamines. Er zijn twee soorten frambozen thee - frambozenvruchtenthee en frambozenblaadjes. De frambozenvruchtenthee wordt gemaakt met vers frambozenvruchtensap, thee, limoensap en suikerstroop en wordt geserveerd met ijs. Aan de andere kant is een frambozenbladthee bitter van smaak en heeft een bloemig aroma. Beide typen hebben hun eigen voordelen. Terwijl frambozenvruchtenthee vol zit met essentiële voedingsstoffen, mineralen en verschillende gezondheidsvoordelen heeft, helpt frambozenblaadhee bij eenvoudige bevalling en bevalling.
Voordelen van Raspberry Leaf Tea voor zwangerschap
Frambozenblaadjes zijn zeer gunstig tijdens de zwangerschap op meer dan één manier.
1. Gemakkelijke levering
De thee bevat een alkaloïde die geurstof wordt genoemd en die de spieren van de baarmoederwand versterkt en versterkt waardoor arbeid minder pijnlijk wordt en bevalling gemakkelijk.
2. Levering van pincetten
Studies hebben aangetoond dat het gebruik van supplementen voor frambozenblaadjes de incidentie van levering van forceps kan verminderen.
3. Verbeterde kindersterfte / moedersterfte
Zoals het drinken van frambozenblaadjes de baarmoederspieren tonen, wat miskraam en postpartumbloeding voorkomt.
4. Voordelen van de huid
De thee heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de kans op de algemene huiduitslag en huidproblemen bij zwangere vrouwen verminderen.
5. Aids Borstvoeding
De voedingsrijke drank verhoogt ook de doorstroming van moedermelk na de bevalling vanwege de hoge ijzerconcentraties.
Wanneer kan je tijdens het zwangerschap frambozenblaadjes drinken?
Sommige vrouwen beweren dat ze begonnen zijn met het drinken van de 14e week en sommigen zeggen veel later. Volgens medische zorgverleners dienen zwangere vrouwen alleen frambozenblaadjes te nemen na het bereiken van de 32 e weekmarkering tijdens de zwangerschap. Hierdoor kan het lichaam alle rijke voedingsstoffen en vitamines opnemen die nodig zijn tijdens bevalling en bevalling. Men moet echter voorzichtig genoeg zijn om niet te beginnen met drinken vóór de genoemde week, omdat men gelooft dat het veel eerder nemen ervan kan leiden tot een miskraam.
Hoeveel frambozen thee kun je nemen als je zwanger bent?
U kunt in eerste instantie beginnen met een kopje frambozenbladerthee op de 32e week van de zwangerschap en geleidelijk het aantal kopjes verhogen tot 3 per dag tot het moment dat u gaat bevallen. Er zijn vrouwen geweest die zeggen dat ze dagelijks meer dan 3 kopjes hebben ingenomen zonder bijwerkingen. Het is dus waarschijnlijk uw lichaam dat moet beslissen hoeveel het kan innemen. Echter, tijdens zwangerschap moet voorzichtigheid worden betracht zonder veel te gaan experimenteren.
Mogelijke bijwerkingen van het consumeren van frambozen-kruidenthee
Net zoals Raspberry kruidenthee rijk is aan antioxidanten, voedingsstoffen en vitamines, aan de achterkant, heeft het ook een aantal nadelen. Hieronder staan de bijwerkingen van frambozenblaadjes tijdens de zwangerschap.
- Tijdens een vaginale bevalling legt het de nadruk op de baby, omdat de frambozenblaadje thee de weeën nog sterker en ernstiger maken.
- Het gebruik van frambozenblaadjes in de vroege stadia van de zwangerschap kan leiden tot een miskraam of kan vroegtijdige bevalling veroorzaken.
- Het kan ook enige invloed hebben op het oestrogeenniveau, wat een negatieve invloed kan hebben op
- Het wordt niet aanbevolen voor mensen die een keizersnede willen afleveren.
- Van de thee wordt ook gezegd dat ze diuretische effecten heeft, wat resulteert in frequent urineren en laxerend effect wat leidt tot frequente bewegingen.
- U kunt weinig complicaties ervaren als u verslaafd bent aan angststoornissen of slaap.
- Van frambozenblaadjes wordt ook gezegd dat ze kalmerende en spierverslappende eigenschappen hebben. Daarom moeten mensen die antidepressiva of angststillers gebruiken het vermijden.
Helpt Raspberry Tea bij de arbeid Inductie?
Hoewel er niet veel wetenschappelijk bewijs is om de bewering te ondersteunen dat frambozen thee arbeid induceert, wordt gezegd dat het helpt bij het vergemakkelijken van de bevalling door het versterken van de baarmoederspieren. Daarom is voorzichtigheid geboden voordat u de kruidenthee gaat gebruiken. Het is raadzaam om te beginnen vanaf de 32e week van de zwangerschap en niet eerder. Zwangere vrouwen is ook gevraagd om het te nemen een paar weken voordat de bevalling begint in plaats van slechts een paar dagen ervoor. Het raadplegen van een arts voordat u met de drank begint, moet als verplicht worden beschouwd.
Snelle frambozen thee recepten
Rode frambozenblaadjes thee is rijk aan vitamines en antioxidanten. To-be-moms houden zich over het algemeen aan de biologische frambozenbladerthee tijdens de zwangerschap, omdat het verstoken is van alle pesticiden waardoor het gezonder en veiliger wordt. Hier zijn enkele snelle Raspberry Tea-recepten die niet alleen gezond maar ook verfrissend zijn.
1. Frambozenijs-thee
Het werkt als een koelmiddel, precies wat je nodig hebt om je dorst te lessen en je verfrist te laten voelen op een hete zomermiddag.
ingrediënten
- Water: 4 glazen
- Suikerstroop: 1/2 van een glas
- Theezakje: 1
- Frambozen (vers of bevroren): 2 kopjes
- Limoensap: 1/2 kop
- Muntblaadjes (grof gemalen): 4-5 blaadjes (optioneel)
Routebeschrijving
- In een pan, kook 2 glazen water.
- Schakel de kachel uit en voeg het theezakje toe.
- Verwijder na 2 minuten het theezakje en houd de thee apart.
- Giet in een andere pan de andere 2 glazen water.
- Doe de frambozen erin en laat sudderen tot de frambozen vlezig worden.
- Zeef het en laat het afkoelen.
- Als het eenmaal afgekoeld is, meng je het frambozensap, de thee, het limoensap en de suikersiroop samen.
- Voeg de gemalen muntblaadjes toe (optioneel) en roer het.
- Koel het vervolgens in en serveer het gekoeld.
serveert
4 - 5 glazen
2. Frambozen-theelollies
Deze vetarme, caloriearme en superlekkere, felrode lollies zijn precies het soort om een stralende lach op je gezicht te brengen.
ingrediënten
- Raspberry (fijngehakt): 200 gr
- Raspberry Tea (hot): 4 glazen
- Suikerstroop: 1/2 kop (je kunt er meer van toevoegen als je het zoeter wilt)
- Limoensap: 1/4 kopje
Richting
- Meng in een grote kom gehakte frambozen, frambozenthee en suikerstroop samen. Laat het allemaal ongeveer 10 - 15 minuten samen inwerken.
- Als het eenmaal afgekoeld is, doe je het limoensap erbij.
- Giet de vloeistof in lollyvormen en bevries het gedurende 5-6 uur.
serveert
6 - 8 lollies (afhankelijk van de grootte van de mallen).
Zonder de goedheid van Raspberry-thee en de voordelen daarvan tijdens de bevalling en bevalling te ondermijnen, is het raadzaam om voorzichtig te zijn voordat u het gaat gebruiken. Denk eraan om uw gynaecoloog te raadplegen voordat u het kruidenmengsel gaat gebruiken. Experimenteren tijdens de zwangerschap zal je geen koekjespunten opleveren, maar een veilige, gezonde zwangerschap en bevalling zal je leven gelukkig en tevreden maken.
Lees ook: Groene thee tijdens de zwangerschap