Zwangerschap Trimesters
De negen maanden van de zwangerschap zijn onderverdeeld in drie trimesters. In elke fase zal je lichaam veel veranderingen ondergaan om de gezondheid van een groeiende baby te bevorderen.
In het eerste trimester zult u waarschijnlijk uw menstruatie missen en enkele veelbetekenende tekenen van zwangerschap opmerken, zoals ochtendmisselijkheid en bloedingen bij implantatie. Dit is een tijd om aanstaande veranderingen te vieren, prenatale vitamines te nemen en voor het eerst een verloskundige te zien! U kunt zelfs een scan krijgen om de kleine ontwikkelende baby te zien en uw vervaldatum te leren.
In je tweede trimester zal je buik merkbaar groeien. Hopelijk neemt elke ochtendziekte af en kun je genieten van het luisteren naar de hartslag van je kleintje bij de dokter. Tegen je 25e week kan je baby bewegen en reageren op je stem. Het is gebruikelijk om in dit stadium buiten adem te raken, omdat je groeiende baarmoeder je longen zal verdringen. Trek je zwangerschapsbroek aan en geniet van de voorbereiding op je kleintje!
Het derde trimester is een speciale tijd waarin veel aanstaande moeders naar hun babydouche gaan en tijd doorbrengen met rusten. Je baby kan zien en horen, en kan zelfs aan zijn of haar duim zuigen! De meeste baby's wegen in dit stadium tussen de zes en negen pond en zullen na 37 weken de wereld binnenkomen. Zorg ervoor dat je een geboorteplan hebt gemaakt en je go-bag met ziekenhuisbenodigdheden klaar is om te rollen. Of bereid dat geboortebad voor en neem contact op met je doula of verloskundige over eventuele vragen over de geboorte op het laatste moment.