De belangrijkste adviezen voor borstvoeding die ik kreeg van mijn lactatiekundige
Ik weet niet hoe vaak ik heb gedacht aan de dag dat ik mijn lactatiekundige, Megan, voor het eerst ontmoette, aan de basis Starbucks waar we in de buurt woonden toen ik slechts drie weken postpartum was na de geboorte van mijn eerste kind. Ik ontmoette haar via een wederzijdse vriend die haar had aangeraden omdat ze een nieuw geslagen consultant was die de spreekuren moest registreren voor een toekomstige certificering. Ik had toen geen idee hoe belangrijk onze ontmoeting zou zijn en hoe haar woorden en advies me zouden volgen door het moederschap. Het waren maar drie eenvoudige woorden, maar het belangrijkste advies over borstvoeding dat ik kreeg van mijn lactatiekundige volgde me door de vele ups en downs van het moederschap.
'Vergeet niet dat je genoeg hebt', zei ze tegen me terwijl we een pompplan voor me klaarmaakten ter voorbereiding op het zes weken werken. We schreven een lijst met doelen en dingen om te onthouden terwijl ik aan het werk was, en aan het einde van de lijst schreef ze: "Je bent voldoende." Ik herinner me dat ik dacht dat het op dat moment gek was, weet je wel, een van die cliché dingen die andere moeders tegen elkaar zeggen tijdens een peptalk. Maar er zouden ontelbare keren in mijn zeer nabije toekomst zijn dat ik haar woorden zou horen weerklinken in mijn hoofd en dat ik zo dankbaar voor hen zou zijn.
Ik verliet onze vergadering met een opgefokt gevoel. Ze had me vervuld van aanmoediging. Ik wist niet zeker of wat ik tot dan toe had gedaan goed was. Ik ging gewoon met de stroom mee, en ze gaf me de bevestiging dat ik moest weten dat ik op de goede weg was. Ik wist eigenlijk niet hoeveel ik echt nodig had gehad om haar te ontmoeten tot na onze ontmoeting.
Wat ik voor jou niet heb begrepen als moeder, is hoe moeilijk borstvoeding is. Mensen kunnen je vertellen, ze kunnen je waarschuwen, je kunt er verhalen over lezen- maar totdat je het in de greep hebt, snap je het niet echt. Mijn eerste kind zo verveeld dat ik letterlijk voelde alsof ik in het begin mijn verstand zou verliezen. Ik begreep niet hoe groeispurten werkten, of zelfs het hoe en waarom van borstvoeding, zoals het belang van borstvoeding op afroep, of hoe aanvulling met formule een tol zou kunnen eisen bij het vaststellen van mijn voorraad en het onderhouden ervan. Ik wist alleen dat mijn baby de eerste paar weken de hele tijd wilde voeden, en ik had geen idee of ik het goed deed.
De waarheid was dat ik niet het gevoel had dat ik genoeg was.
Zoals veel andere moeders die niet beter weten, ging ik ervan uit dat ik het was. Er moet iets mis zijn met mij en mijn voorraad. Mijn dochter zou onophoudelijk gaan verzorgen, soms 45 minuten tot een uur aan elke kant, en ik herinner me dat niemand dacht dat het zo zou zijn. Mijn man verliet ons toen ik zeven dagen postpartum was om overzee naar het werk te gaan, ik was gevuld met hormonen en de baby wilde non-stop borstvoeding geven. Ik was ongeveer net zo tikte op mijn emoties als een persoon zou kunnen zijn. Voor een tijdje, zou ik huilen elke keer dat ze borstvoeding wilde geven. De waarheid was dat ik niet het gevoel had dat ik genoeg was.
Ik voelde me alsof ik mezelf helemaal aan haar gaf, maar toch had ze op de een of andere manier steeds meer van me nodig. Ik wist niet dat het moederschap zo zou zijn. Ze was geen huisdier waar ik voedsel in kon doen en waar ze vandaan kon lopen. Ze was een klein mensje dat me veel meer nodig had dan ik ooit had verwacht.
Maar nadat ik mijn ontmoeting had gehad met Megan, zo nu en dan, toen ik begon te denken dat ik niet genoeg was , zouden haar woorden weer in me opkomen. Je bent genoeg . Ik weet dat ze letterlijk en biologisch bedoelde. Ze wist dat mijn nieuwe baby gewoon probeerde mijn voorraad op te bouwen en dat ze, toen ze groeispurten had, meer verpleegde, maar dat dit niet betekende dat mijn voorraad laag was. Het was het tegenovergestelde, ik had precies gemaakt wat mijn dochter de hele tijd nodig had.
Maar omdat zij in mij geloofde, geloofde ik in mij en sindsdien heb ik die aanmoediging met me gedragen.
Megans invloed op mijn verpleegkundige relatie en mijn opvattingen over borstvoeding in het algemeen waren enorm. Vanwege haar leerde ik alles wat ik kon over borstvoeding geven. Elke keer als ik een vraag, bezorgdheid, angst, enz. Had, kon ik contact met haar opnemen en zou ze me helpen om er iets aan te doen. Ze was mijn cheerleader en zij is ook de reden waarom ik vandaag een pleitbezorger ben voor andere moeders die ervoor kiezen om borstvoeding te geven, drie jaar later.
Van alles wat Megan me ooit heeft geleerd, was het belangrijkste om me eraan te herinneren dat ik genoeg was. Zelfs als het ging om dingen die geen verband hielden met borstvoeding, zoals het zich schuldig voelen om fulltime als nieuwe moeder te werken, herinnerde haar advies me eraan dat ik genoeg was en dat ik precies de moeder was die ik moest zijn. Twijfel aan zichzelf is het meest ongebreidelde ding dat een nieuwe moeder kan ervaren, en ik weet dat net zo goed als iedereen die door hun eerste of tweede of derde periode na de bevalling gaat. Maar omdat zij in mij geloofde, geloofde ik in mij en sindsdien heb ik die aanmoediging met me gedragen.
Het is drie jaar geleden en ik geef nu twee kinderen borstvoeding. Ik ben dingen tegengekomen die ik nog nooit met mijn eerste dochter heb gedaan , zoals het zuivelvrij moeten zijn of het bestrijden van afkeer van borstvoeding, en het heeft me zeker op nieuwe manieren uitgedaagd. Mijn tweede dochter is zoveel anders dan mijn eerste dat zaadjes van twijfel hebben geprobeerd zich in mijn gedachten te planten en me te vragen of ik echt genoeg ben. Het is drie maanden geleden en we gaan nog steeds sterk, maar zo nu en dan komen we bij een nieuwe uitdaging, en net als ik me begin af te vragen wat er mis is met mij, of ik het wel goed doe, hoor ik: Jij zijn genoeg.
En ik weet dat ik dat ben.