Is het veilig om paard te rijden tijdens de zwangerschap?

Inhoud:

In dit artikel

• Risico's van rijpaard wanneer het zwanger is
• Waarschuwingsbord om te stoppen met paardrijden tijdens de zwangerschap

Rijden op een paard is een ervaring op zich. Sommigen vinden het eng, anderen kunnen er geen genoeg van krijgen. Je kunt je zelfs afvragen of een zwangere vrouw op een paard kan rijden en zich kan verplaatsen. Het lijdt geen twijfel dat een zwangere vrouw op een paard kan rijden, maar de echte vraag is of het veilig voor haar is. En het antwoord is een volmondig nee.

Risico's van rijpaard wanneer het zwanger is

Tijdens het rijden op een paard kan je je goed voelen of zelfs kalmeren en aangenaam zijn, het is niet zonder jezelf en je zwangerschap bloot te stellen aan enkele grote risico's.

1. De constante stuiterende beweging

Of je paard nu langzaam draaft of langzaam loopt, de beweging is continu op en neer gedurende de hele tijd. Bovendien is deze beweging niet soepel en vaak schokkerig. Als het stuiteren te extreem wordt, kan de positie van uw baby plotseling veranderen en ook interne verwondingen veroorzaken.

2. Een gevoel van onbehagen

Zelfs als je een heel zacht en comfortabel zadel hebt, is de ervaring van het berijden van een paard niet zo perfect als het eruit ziet vanuit een derde persoonspunt. Ruiters die een goede periode in hun leven op paarden hebben gezeten, klagen nog steeds over een gevoel van ongemak en zelfs misselijkheid. Met zwangerschap die je lichaam al op een achtbaanrit brengt, zou een ongemakkelijke paardrit geen andere toevoeging aan de problemen moeten zijn.

3. Het risico van vallen van het paard

Er is een groot verschil tussen een paard en een ander voertuig. Geen enkel voertuig kan je van hun rug duwen of je schoppen. Hier zijn er kansen dat je je evenwicht verliest of dat het paard je probeert af te gooien. Een val tijdens je zwangerschap kan fataal zijn voor het kind en zelfs voor jezelf.

Waarschuwingsbord om te stoppen met paardrijden tijdens de zwangerschap

Als u besluit om paard te rijden als u zwanger bent, moet u zeker letten op enkele waarschuwingssignalen die erop kunnen wijzen dat uw zwangerschap risico loopt. Elk teken van dergelijke symptomen moet onmiddellijk aan de arts worden gemeld.

• Zwelling in het kalf of intense pijn
• Een zwakte van spieren in verschillende delen van het lichaam
• Een constante en intense hoofdpijn
• Een gevoel van buiten adem zijn voordat je verdergaat met elke oefening
• Een vermindering van de frequentie van bewegingen van uw kind
• Pijn in de regio van de bekkengordel
• Pijn in verschillende delen van de buik
• Een neiging tot extreme vermoeidheid
• Tekenen van bloeding uit de vagina
• Lekkend of stromend uit het vruchtwater
• Initiatie van samentrekkingen van de baarmoeder, wat voortijdige bevalling betekent
• Duizelig voelen of flauwvallen
• Hartkloppingen gevolgd door pijn in de borst
• Een kortademigheid waardoor het moeilijk is om te ademen

Wegblijven van paardrijden in de vroege zwangerschap is verplicht, omdat dat het moment is waarop het embryo je baarmoeder zijn thuis maakt. Toch moet elk paardrijritje later in de zwangerschap zoveel mogelijk worden vermeden.