Indian Confinement Practices na de bevalling

Inhoud:

In dit artikel

Wat is postpartum opsluiting?
Hoe lang duurt de bevalling na het geven van de geboorte?
Wat zijn bezorgingspraktijken na plaatsing gevolgd in India?

Een succesvol kind gezond maken is een hele prestatie voor zowel de moeder als het kind. Het hele proces van levering eist zowel de moeder als het kind, omdat het hun lichaam zwaar belast. In dit stadium is de moeder vrij kwetsbaar omdat haar immuunsysteem het zwakst is, met alle energie gericht op het leveren van het kind. De baby loopt daarentegen een nog groter risico omdat hij deze wereld en alle nieuwe aspecten van het leven voor de allereerste keer ervaart. Het is absoluut belangrijk om ze in een veilige omgeving te bewaren.

Wat is postpartum opsluiting?

De bevalling na de bevalling houdt rekening met al deze noodzakelijke aspecten na de bevalling en houdt de moeder en het kind in een ruimte die voor beiden gunstig is. Een bevalling na de bevalling kan alleen worden gestart als er een ondersteuningssysteem van familie en familieleden is om hen te helpen. Het opsluitingsaspect komt in het spel waar de moeder wordt geadviseerd om binnen de grenzen van het huis te blijven tot zij haar gezondheid terugkrijgt en hale en hearty is. De familieleden zorgen voor tal van activiteiten en bieden alle steun die de moeder nodig heeft om voor de baby te zorgen.

Hoe lang duurt de bevalling na het geven van de geboorte?

De periode van opsluiting is in het algemeen afhankelijk van hoe goed de moeder en baby omgaan met het herstelproces. Soms kan een keizersnee de dagen een flink stuk verlengen. Dit kan verder worden uitgebreid als een van de twee een complicatie heeft gehad tijdens de geboorte en meer tijd nodig heeft om weer normaal te worden. Over het algemeen wordt een periode van ongeveer 40 dagen over het algemeen als normaal beschouwd, zodat een moeder voldoende tijd heeft om voor zichzelf te zorgen.

In sommige gebieden neigen moeders niet te geloven in een specifieke opsluitingsperiode als zodanig en zullen ze hun normale leven hervatten zodra ze zich goed voelen. Dit is over het algemeen ook het geval bij veel werkende moeders, als het verlof niet voldoende is of als ze de behoefte voelen om zo snel mogelijk weer aan het werk te gaan.

Wat zijn bezorgingspraktijken na plaatsing gevolgd in India?

De traditionele praktijken voor moeders variëren van regio tot regio in het hele land. In het algemeen wordt de nadruk gelegd op lichamelijk herstel en het herwinnen van de verloren kracht voor zowel de moeder als het kind, het volgen van een speciaal dieet dat hetzelfde helpt en de borstvoeding stimuleert, terwijl het vasthoudt aan bepaalde voorzorgsmaatregelen om onnodige stress op het lichaam.

Postpartum Massage

Het lichaam van de moeder heeft een behoorlijk lange periode achter de rug en het heeft alle hulp nodig die het kan krijgen om helemaal gezond te worden.

De meeste huishoudens hebben de neiging om ofwel een traditionele massagepersoon te huren die bekend is bij de familieleden of een professionele massagetherapeut die gewend is aan de technieken die nodig zijn bij postpartum massage.

Een goede volledige lichaamsmassage voor een vrouw wordt aanbevolen, door enkele gezonde oliën en warm water te gebruiken. Al deze helpen de bloedcirculatie in het lichaam te stimuleren, terwijl de externe kracht van de massage helpt bij de buik en eventuele striae van het lichaam.

De focus ligt over het algemeen op de rug-, taille- en heupgebieden van het lichaam. Dit zijn de belangrijkste die een enorme metamorfose en veel stress hebben ondergaan tijdens de zwangerschap en de bevalling.
Voor vrouwen die een keizersnede hebben gehad, is een volledige lichaamsmassage misschien niet ideaal en kunnen bepaalde extra voorzorgsmaatregelen door de arts in dit verband worden geadviseerd.

Babymassage

Samen met de moeder vereist de baby zelf ook massage. Dit is essentieel omdat dit de eerste keer is dat hij buiten de baarmoeder is en zijn lichaam de kracht moet gaan ontwikkelen die nodig is om te overleven in de wereld.

Terwijl moeders hun baby's na de bevalling kunnen masseren, kiezen sommigen er meestal voor om dit te doen zodra ze zich beter voelen. Tot die tijd zijn er lokale vroedvrouwen of een familielid die de massages voor de baby kan overnemen.
De massage richt zich over het algemeen op het opbouwen van de kracht in de spieren van het kind en het gezond houden van zijn botten. Het gebruik van de nodige babyoliën om die kracht te geven, kan heel ontspannend zijn voor je kind en hem ook in slaap brengen.
Babymassage moet gedurende een lange periode een dagelijkse bezigheid zijn en hem zijn bad geven. Uw baby kan huilen terwijl hij een massage krijgt en hoewel dat meestal wordt waargenomen, moet u ervoor zorgen dat uw baby op een zachte manier wordt behandeld.
Traditionele vroedvrouwen hebben een eeuwenoude techniek om baby's te masseren die soms behoorlijk rigoureus kunnen lijken. De meesten van hen zijn goed ervaren, maar er zijn gevallen bekend van baby's die lichamelijke problemen hebben als gevolg van intense massage.

Indian Confinement Diet

Het dieet voor een moeder die herstellende is van haar bevalling moet ongetwijfeld voedzaam zijn. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die verplicht in het dieet worden opgenomen om de moeder te helpen met haar nieuwe fase van het moederschap.

Het is bekend dat venkelzaden, evenals komijnzaad, zeer gunstig zijn in de postpartumfase. Het eten van een paar venkelzaden zorgt voor het spijsverteringsproces, biedt de nodige kracht aan het immuniteitssysteem en werkt ook bij het verbeteren van de borstvoeding. Twee keer per dag komijnwater drinken helpt ook op dezelfde manier en houdt infecties op afstand.
Een van de eenvoudigste voedingsmiddelen voor een moeder in de postpartumfase is over het algemeen khichdi. Dit is gemakkelijk te eten en ook gemakkelijk te verteren, omdat het is bereid met een gedeeltelijk vaste consistentie en het bevat tal van groenten die de nodige voeding bieden.
Net als bij zwangerschap is de baby afhankelijk van de moeder voor voeding via de moedermelk. Daarom moet het dieet voldoende groenten bevatten, vooral groene en groene, die via de melk de voedingsstoffen aan de baby leveren.
Gehydrateerd blijven is ook belangrijk op dit moment. Vloeistoffen zijn in grotere hoeveelheden vereist, omdat veel water wordt gebruikt om de melk te produceren. Samen met het, kan het drinken van warme melk en soepen zijn vrij rustgevend voor de moeder, evenals af en toe een slokjes kokoswater.
Laddoos is een ander belangrijk voedingsproduct voor nieuwe moeders. Fenegriek is meestal opgenomen in deze die helpen bij de groei van de baby, evenals gond laddoos die helpen bij het herstel. Talloze andere types helpen ook om lichaamspijnen te verminderen.

Saunf is ook opgenomen in de voeding, meestal opgenomen in paranthas voor de moeder. Zelfs het drinken van gekookt water met saunf kan de baarmoeder van de moeder helpen zichzelf te reinigen en de kracht van het lichaam te herstellen.
De meeste huishoudens zorgen ervoor dat moeders in dit stadium veel ghee hebben. Idealiter zou het met mate moeten worden geconsumeerd, wat de baby veel voeding geeft en de stoelgang bij de moeder stimuleert.

Maternity Confinement Rules

Er zijn een paar regels die door de meeste huishoudens worden toegepast op een moeder, die traditioneel of medisch verplicht zijn om te worden nageleefd.

Rookwolken gebruiken tijdens het wassen van het haar
Afzien van seks voor een vaste duur
Zich warm kleden en het hele lichaam bedekken
Wegblijven van huishoudelijke taken
Zinloze televisieprogramma's of computergebruik vermijden

Postnatale opsluiting is diep geworteld in het ondersteunen van het herstel van de moeder na de bevalling van de baby. Sommige traditionele aspecten van het proces zijn mogelijk de afgelopen tijd vervangen, maar de meeste andere voorwaarden zijn uiterst essentieel om ervoor te zorgen dat u zo snel mogelijk weer normaal kunt worden en dat u graag voor uw baby zorgt.